Периферия. Серия часов Forerunner. На что обратить внимание

Обзор Garmin Forerunner 10 | Дизайн

Garmin Forerunner 10 почти в точности повторяют Garmin Forerunner 15 за $139 (англ.), которые отличаются наличием функций отслеживания ежедневной активности и Bluetooth, использующимся только для взаимодействия с другими аксессуарами и датчиками Garmin. Часы имеют аналогичный квадратный корпус, типичный браслет и четыре сенсорные кнопки (по одной на каждом углу). Продукт поставляется как в сдержанных, так и в ярких цветах, включая оранжевый, зеленый лайм, розовый и фиолетовый.

Кнопки выполняют те же функции, что и на Forerunner 15: верхняя правая начинает слежение за пробежкой и выбирает опции на экране, нижняя правая прокручивает опции, верхняя левая кнопка контролирует подсветку дисплея, а нижняя левая используется для возврата на предыдущий экран.

Garmin Forerunner 10 оснащаются экраном с разрешением 55 х32 точек. Пространства достаточно, чтобы постоянно показывать время и дату. Поскольку часы не имеют функции пассивного мониторинга активности, счетчика шагов на главном экране нет.

Сходства между двумя устройствами продолжаются: Garmin Forerunner 10 так же, как Forerunner 15, весят 42,5 г. Они немного легче GPS-часов TomTom Runner (49,6 г). Все три устройства водостойкие и с ними можно погружаться на глубину до 50 м (5 атмосфер).

Нам понравился простой ремешок Garmin Forerunner 10 . Он легко фиксируется на запястье и не вызывает какого-либо дискомфорта.

Обзор Garmin Forerunner 10 | Настройка

Сначала Garmin Forerunner 10 нужно подключить к компьютеру (PC или Mac) с помощью миниатюрной зарядной подставки с USB-шнуром, чтобы дать немного заряда перед первым включением. Для последующей настройки Garmin Forerunner 10 необходимо скачать и установить Garmin Express. После этого вы открываете программу, и устройство автоматически установит с ним связь. Затем вам будет предложено создать учетную запись Garmin или войти на сайт. Далее устройство подключится к вашей учетной записи и синхронизируется. В будущем Garmin Express можно использовать для установки любых программ или обновлений прошивки Garmin Forerunner 10 .

Обзор Garmin Forerunner 10 | Интерфейс

Главный экран Garmin Forerunner 10 является основным и всегда виден на циферблате. Он показывает время, дату и уровень заряда батареи. Прокрутив меню вниз с помощью нижней правой кнопки, вы увидите три других экрана: Run Options (Параметры бега), History (История) и Settings (Настройки).

Включать и выключать параметры мониторинга пробежек можно на странице Run Options. Здесь предлагается скорректировать информацию, которую будут собирать и показывать часы Garmin Forerunner 10 . Среди них - Auto Pause (Автопауза) - важная функция, позволяющая устройству определять, когда вы переходите с бега на ходьбу, и принимать соответствующие действия.

Нам особенно понравилась функция Run/Walk для начинающих. Если опция включена, устройство подаст звуковой сигнал, когда необходимо переключиться с бега на ходьбу, и наоборот.

Страница History (История) позволяет просматривать сохраненные данные о пробежках, разбивая их по дням. Garmin Forerunner 10 может хранить информацию о семи занятиях или данные за семь дней, после чего придется синхронизироваться с Garmin Connect. Поскольку Garmin Forerunner 10 не может взаимодействовать с мобильными устройствами через Bluetooth, страница History пригодится, когда вы захотите просмотреть информацию о последних тренировках.

Страница Settings (Настройки) позволяет регулировать вторичные функции устройства. На ней можно устанавливать будильники и выбирать звук кнопок при нажатии.

Обзор Garmin Forerunner 10 | GPS

Встроенный в Garmin Forerunner 10 модуль GPS предназначен для мониторинга пробежек на открытом воздухе. Он достаточно точно отображает пройденные маршруты, даже несмотря на случающиеся иногда заминки при фиксации сигнала от спутников.

Когда вы начинаете бежать и одновременно нажимаете верхнюю правую кнопку, первое, что делает Garmin Forerunner 10 , это определяет ваши координаты с помощью GPS. В Park Slope в окрестностях Бруклина Garmin Forerunner 10 находит местоположение почти мгновенно.

Однако высокие здания являются большим помехами для работы этого устройства - распространенная проблема всех GPS-часов. В одном из районов Манхэттена, Флэтайрон, Garmin Forerunner 10 GPS вообще не мог поймать сигнал и прекратил попытки через 4 минуты. Тем не менее, на открытом воздухе на площади Юнион-Сквер устройство определило координаты в течение 30 секунд.

Обзор Garmin Forerunner 10 | Работа с устройством

В целом, Garmin Forerunner 10 способны точно отслеживать маршрут без каких-либо дополнительных усилий со стороны пользователя. Вам нужно только начать и закончить свою тренировку, а об остальном часы позаботятся самостоятельно.

Во время бега устройство показывает, сколько прошло времени и какое расстояние вы пробежали. В настройках можно выбрать отображение скорости и расстояния. Каждую милю Garmin Forerunner 10 выдает звуковой и световой сигналы на экране, которые не только предупреждают, но и немного мотивируют к продолжению тренировки.

Основные различия между часами Garmin Forerunner 10 и Forerunner 15 в том, что у Garmin Forerunner 10 нет мониторинга суточной активности, и они не могут взаимодействовать с другими аксессуарами и датчиками. Если вы хотите отслеживать сердечный ритм или бегать в помещении с подключенным по Bluetooth шагомером, Garmin Forerunner 10 - не ваш выбор.

Обзор Garmin Forerunner 10 | Garmin Connect

Garmin Connect – это центр, в котором хранятся данные о пробежках после синхронизации Garmin Forerunner 10 с ПК. Если вы используете приложение Garmin Connect для Android или iOS, данные в них также будут обновляться.

Приборная панель Garmin Connect на компьютере имеет интерфейс в виде карточек, в которых отображаются карты с маршрутами, отчеты, цели и заработанные бейджи. Garmin Connect будет актуальна для тех, кто хочет отслеживать свои тренировки в течение длительного периода времени.

За время тестирования мы подметили, что для просмотра активности за прошедшую неделю нами чаще используется панель управления в ПК, а не приложение, поскольку интерфейс ПК не такой тесный. Кроме того, там есть возможность перетаскивать карточки по приборной панели, чтобы разместить самую важную для вас информацию на переднем плане.

Обзор Garmin Forerunner 10 | Время автономной работы

В режиме часов Garmin Forerunner 10 могут продержаться до пяти недель без подзарядки и до пяти часов с включенным GPS во время тренировки. Для сравнения, часы Forerunner 15 и TomTom Runner GPS обещают от 7 до 8 часов автономной работы во время бега. Автор носил Garmin Forerunner 10 в течение пяти дней, и в трех из них сделал записи пробежек длиной 15-30 минут. За это время на индикаторе заряда батареи отнялось только одно деление.

Обзор Garmin Forerunner 10 | Подводим итоги

В часах Garmin Forerunner 10 компания Garmin придерживалась своих принципов, создав прочные, недорогие GPS-часы, которые удобно носить и не беспокоиться о них во время тренировки. Тем, кто серьезно относится к бегу на улице, понравится простота использования Garmin Forerunner 10 . Кроме того, Garmin Connect позволяет просматривать маршруты пробежек.

Хотя Bluetooth не является стандартной функцией для бюджетных GPS-часов, все же хотелось бы видеть в Garmin Forerunner 10 (и Forerunner 15) возможность беспроводной синхронизации. Это значительно повысило бы удобство работы с приложением Garmin Connect. Но если вы ищете спутника для пробежек, который будет отслеживать все важные путевые точки, то мы можем порекомендовать Garmin Forerunner 10 как относительно недорогой вариант.

Оценка редакции: 4 из 5

Преимущества:

• Точный GPS.
• Водонепроницаемая конструкция.

Недостатки:

• Отсутствует Bluetooth.

Заключение: Garmin Forerunner 10 за $99 – это надежные GPS-часы, умеющие записывать маршрут, отслеживать пройденную дистанцию, темп, скорость и потраченные калории, а также надежно хранить данные в водонепроницаемом корпусе. Однако в России цена на них немного завышена (от ~8000 руб.).

Каждый километр имеет значение. И теперь у Вас есть стильное устройство, чтобы записать каждый километр. Forerunner 10 - это часы для бега с датчиком GPS, которые отслеживают расстояние, скорость/ темп и калории. Также этот прибор определяет ваши личные рекорды и мотивирует Вас на дальнейшие успехи.

Готов к пробежке

Модель Forerunner 10 проста в использовании - для начала пробежки Вам нужно нажать всего лишь на 1 кнопку. Во время бега вы можете видеть значения времени и расстояния на одном экране и калорий и темпа на другом экране. Также вы можете выбрать настройку, при которой темп и расстояние будут показаны на одном экране.

Мотивирующая обратная связь

Во время бега прибор Forerunner 10 автоматически предупреждает Вас о завершении каждого километра - выдается звуковой сигнал, и на экране мигает время за километр. После окончания забега и сохранения информации вы увидите итоговые данные, включая общее время, расстояние, средний темп и калории. Кроме того, часы предупредят Вас о достижении личного рекорда, например, самого быстрого километра или самой длинной пробежки.

Инструменты для тренировки

Для любителей бега, которые хотят получить дополнительные возможности, прибор Forerunner 10 предлагает пару функций для тренировки, например, Virtual Pacer™ (эта функция сравнивает ваш текущий темп с заданным).

Кроме того, часы включают в себя:

Функцию «бег/ходьба». Этот инструмент будет полезен для начинающих бегунов или для спортсменов, использующих планы тренировок с отрезками ходьбы.

Функцию Auto Lap (автоматический круг): Прибор может отмечать начало нового круга каждую милю или километр. Эта функ- ция включена по умолчанию.

Функцию Auto Pause (автоматическая пауза): Таймер автоматически останавливается, когда вы перестаете двигаться

Хранение и обмен

Благодаря простому подключения устройства к компьютеру Mac OS ™ или Windows ™ вы можете загружать данные тренировки на бесплатный сайт Garmin Connect™ и затем просматривать трек на карте, изучать подробные показатели для каждого километра и обмениваться информацией с друзьями. С помощью ресурса Garmin Connect вы сможете наблюдать свои улучшения относительно прошлой недели, месяца или года, что станет для Вас дополнительным мотивирующим фактором.

Часы со встроенным GPS приемником становятся всё более популярны у спортсменов самых разных направлений, и объяснение этому явлению предельно простое: удобство. Часы имеют небольшой размер, позволяют получать всю информацию, оставляя руки свободными, не содержат лишних функций и наворотов наподобие многоцветного дисплея, mp3, GSM модуля и прочих радостей, присущих многофункциональным устройствам — смартфонам — но одновременно делающих их весьма громоздкими, а самое главное, совсем недолго работающими на одном заряде батареи. В своём обзоре Garmin forerunner 310 я затрону основные функции устройства, напрямую связанные с бегом и тренировками.

Всё началось с того, что спустя 5 лет без лёгкой атлетики я решил «вернуться в строй», но компании для меня не нашлось, и все тренировки приходилось делать фактически в одиночку. Всё было бы чуть проще, если бы тренировки проходили на стадионе, но я бегаю кроссы по лесу и полям, а отрезки и темповую работу — по гаревой дорожке вокруг озера, и длина дорожки не позволяет точно рассчитывать расстояния (круг равен 680 метрам). Итак, встал вопрос о покупке часов с GPS трекером и функциями, помогающими организовать беговые тренировки. Возможность использования часов в качестве велосипедного трекера приветствовалась, но не была определяющей. Водонепроницаемость для меня была желательна, но не обязательна. В первую очередь я наткнулся на часы Garmin forerunner 10 — младшую модель беговых часов от гармина. На первый взгляд, всё устраивало:

• Небольшой размер
• Водонепроницаемость до 50 метров
• До 5 часов работы (более чем достаточно для одной тренировки)
• До 3 недель работы с отключенным GPS (режим часов)
• Отслеживание пройденной дистанции и текущего темпа
• Функция интервальной тренировки (ходьба/бег)
• Простота в использовании (нажал одну кнопку, и вперёд)
• Функции автоматического круга и автоматической паузы
• Запись персональных рекордов
• Виртуальный pace-maker (задаешь нужный темп, а часы «ведут» по нему, подсказывая если нужно увеличить или уменьшить скорость бега)
• возможность переключения в велосипедный режим (правда, весьма ограниченная)
• Возможность просмотра всех результатов тренировок на сайте Garmin

Но, изучив интернет и немного подумав, я отказался от младшей модели:

• 5 часов работы достаточно для одной тренировки. Но, например, пеший поход продолжительностью 10 часов записать уже не получится, придется записывать его урывками. Горный марафон, который длится 6 часов и более, также не по зубам Garmin forerunner 10.
• Ремешок у часов не сменный, в случае его повреждения менять нужно корпус целиком, плюс ко всему отдельно его не купишь
• Дисплей имеет небольшие размеры, и мне, человеку с не самым идеальным зрением, пришлось бы слишком долго в него вглядываться
• Нет возможности подключения дополнительных аксессуаров (например, пульсомера)

Далее рассматривалась модель Garmin forerunner 210 — с ней вроде бы всё хорошо, но огорчило полное отсутствие водонепроницаемости. Часы можно максимум помыть в душе, и они не сломаются. Скорее всего. В процессе терзаний и метаний, штудирования интернет-магазинов и ebay.com, я наткнулся на Garmin forerunner 310xt. Что понравилось в сравнении с Forerunner 10:

• Возможность подключения целой уймы всевозможных устройств — пульсомер, каденсометр, шагомер, весы и бог весть что еще
• Полноценная водонепроницаемость (заявлено до 50 метров)
• Полноценный и удобный вело-режим , возможность автоматического переключения на велорежим и обратно при наличии специальной быстросъёмной площадки для крепления часов на руль велосипеда (продается отдельно, стоит около 900 рублей)
• Возможность полноценного программирования интервальных тренировок
• Возможность программирования «коридоров» темпа и сохранения их в памяти часов (часы будут вести вас в заданном диапазоне темпа)
• Большой дисплей
• Сменные ремешки (которые, кстати, есть в продаже)
• И самое главное — 20 часов работы от одной зарядки!

Также рассматривались GPS часы Nike, но от них пришлось отказаться по одной-единственной причине (после неё все остальные достоинства и недостатки не рассматривались): Nike не предоставляет возможность экспорта GPX треков со своего сайта. Хочешь смотреть на сайте Nike — пожалуйста. Хочешь скачать трек и залить на другое устройство или в интернет — а вот не получится. Немного огорчала разве что цена: Garmin forerunner 10 стоят в магазинах около 6500 рублей, а Garmin forerunner 310xt — 13000 рублей. Но покупать часы в реальном магазине я не планировал, изначально рассматривались только интернет-магазины. На ebay.com модель Forerunner 10 стоит около 4100 рублей, считая доставку в Россию, а Forerunner 310xt — 7100, с учетом доставки. Правда, без пульсомера. Если вам нужна эта опция, готовьте еще примерно 2500 рублей. Я не знал, чего ожидать от пульсомера, часов, и вообще, поэтому заказал Forerunner 310xt в минимальной комплектации, и через 17 дней получил свой заказ на почте.

Тест часов Garmin Forerunner 310xt

В комплектацию моих часов входило следующее:

• Сами часы
• Зарядка с адаптерами под всевозможные виды розеток
• USB устройство ANT stick mini для связи с компьютером (да-да, часы обмениваются информацией с компьютеромбез проводов, и это очень удобно)
• Макулатура (кажется, что-то было даже на русском языке)

Отбросив всё на свете, я первым делом достал часы из коробки, нашел кнопку с характерным значком Power, и нажал её на несколько секунд. Часы протяжно завибрировали, на дисплее появилась заставка

При первом запуска часы предложат вам «познакомиться», и вы должны будете ответить на следующие вопросы:

• Ваш язык . Оказался доступен Russkij, что меня немало удивило, и я выбрал именно его. Но очень быстро раскаялся, потому что все надписи в меню приобрели вид: Vyberite jazyk, Vash pol, и так далее. Пришлось вернуться назад и выбрать английский. Транслит меня не устраивает категорически! Что ж, и на этом спасибо за заботу о русском пользователе.
• Формат времени (12/24 часа)
• Система измерения (метрическая/имперская)
• Есть ли у вас пульсомер ? (если выберите Да, часы автоматически найдут его и подключат)
• Ваш пол
• Ваш возраст
• Ваш вес
• Ваш рост

Все биометрические параметры нужны устройству чтобы корректно рассчитывать количество расходуемых вами калорий. Когда первое знакомство окончено, часы приступят к поиску спутников , о чём сообщат ползущей полоской и соответствующим сообщением. Для первого поиска спутников лучше выйти на открытое пространство, подальше от домов и деревьев, и развернуть часы экраном вверх. Я эти требования не выполнил, поэтому первый старт моих часов отнял весьма много времени — около 3-4 минут. При следующем включении устройство отыщет спутники значительно быстрее.

Когда спутники найдены, на дисплее часов появится экран с различными данными. Переключение между экранами осуществляется двумя кнопками «вверх» и «вниз» с правой стороны. Содержимое экранов и количество информации на них зависит только от вашего желания и настраивается в меню. Например, я вывел на первый экран следующую информацию:

• Pace (темп)
• Time (общее время)
• Distance (общая дистанция)

Первый экран

На второй экран поместил следующие поля:

• Last lap (время последнего круга)
• Lap pace (темп текущего круга)
• Last lap pace (темп последнего круга)
• Time of day (банальные часы)

Второй экран — информация по кругам

На третьем экране расположились:

• Lap distance (длина текущего круга)
• Last lap distance (длина последнего круга)
• Elevation (высота над уровнем моря, эта инфомация иногда интересна)
• Average pace (средний темп)

Третий экран — прочая информация

На каждый экран можно выводить от 1 до 4 полей одновременно, но я счел наиболее оптимальным 3 поля в каждом экране. При такой компоновке самое важное поле располагается сверху и отлично читается. По фотографиям вы можете видеть, как хорошо читается информация в реальных условиях.

Эргономика Garmin Forerunner 310xt

Как и ожидалось, часы большие, толстые и довольно тяжелые. По фотографиям вы можете видеть, как они сидят на запястье (у меня довольно большая кисть и относительно тонкое запястье). Тем не менее, после непродолжительного привыкания я перестал обращать внимания на часы, можно даже сказать что сроднился.

Кнопки. Основные кнопки — Start/Stop и Lap/Reset вынесены на переднюю часть часов, имеют приличный размер и легко нащупываются даже под рукавом беговой куртки. Никаких премудростей с ними нет: Start/Stop отвечает за запуск и остановку таймера, Lap/Reset за новый круг. Очень удобно реализована подсказка в виде всплывающего окошка:

Эта же подсказка появляется, если часы начали новый круг автоматически. Об автоматическом начале нового круга следует сказать отдельно, но я не удержусь и упомяну об этой функции сейчас. Часы умеют автоматически начинать новый круг при пересечении с точкой старта и точками начала нового круга (настраивается в меню). Это выглядит так: Вы начали пробежку в любимом парке, пробежали, скажем, круг вокруг пруда — 853 метра, и начали новый. Что сделают часы? Они автоматически запустят новый круг, издадут звуковой сигнал, завибрируют и покажут время прошедшего круга. Таким образом, вы спокойно бегаете кругами, не отрываясь от тренировки, а часы сами сохраняют подробную информацию о каждом круге!

При нажатии кнопок часы реагируют характерным звуком и, когда это необходимо, вибрацией. Когда тренировка окончена, необходимо подержать кнопку Lap/Reset несколько секунд, и часы произведут сброс тренировки, обнулив все счетчики и сохранив информацию в память.

Боковые кнопки тоже хорошо прощупываются, удобны, но меньше размером и более тугие, отчего случайно нажать их почти невозможно. Переключение между экранами осуществляется стрелками вверх/вниз, то есть вам не нужно каждый раз прокручивать весь список экранов, чтобы получить доступ к нужной информации.

Ремешок достаточно удобный, хотя я не нашел для себя идеального положения пряжки: делаю посвободнее для кроссов, потуже для скоростной работы. Прочность ремешка опасений не внушает, к тому же сменные всегда есть в продаже (на ebay).

Виртуальный партнер Garmin Forerunner 310xt

Виртуальный партнёр Forerunner 310 XT — я «отстаю» на 14 метров, или 10 секунд

Если у вас включен виртуальный партнер (буду называть эту функцию так для удобства, по-английски она подписана Virtual Pacer , или просто VP), то он появляется на последнем экране. В верхней части дисплея отображается текущий темп «партнера». Чтобы его изменить, нужно нажать стрелочку вверх или вниз и удерживать ее несколько секунд.

Виртуальный партнёр. Я «опережаю» темп на 2 секунды, или 4 метра

Виртуальный партнер показывает, насколько вы отстаете от заданного темпа или опережаете его (как в секундах, так и в метрах), а если отрыв становится слишком большим, то сигналит звуком и вибрацией. Причём он может быть очень настойчив, так что советую рассчитывать свои усилия и не ставить слишком высокий или низкий темп. А то замучает:) Что очень важно, показания на экране меняют свой цвет в зависимости от того, опережаете вы темп или отстаете от него: если опережаете, показания белые на черном, а если отстаете, то черные на белом. Работает партнер не идеально . Мне бы хотелось, чтобы на этом экране можно было выставить верхнюю и нижнюю границу темпа , но такой возможности здесь, увы, нет. Она реализована чуть иначе и в другом месте — в интервальных тренировках , о которых я расскажу ниже.

Создание «курса» или «маршрута» из тренировки

Если вы регулярно бегаете одну и ту же дистанцию (например, 15км кросс), то можете создать из «эталонного» забега своего рода план тренировки . Делается это следующим образом: Пробежав тренировку и записав маршрут, откройте меню часов — Courses — New . Затем выберите в истории нужную тренировку и нажимаете Enter . Через несколько секунд маршрут будет создан, и вы сможете редактировать его, просмотреть карту, график высоты, либо выбрать пункт Do course, и произойдёт нечто такое, что при первом запуске повергло меня в лёгкий шок . После выбора маршрута часы придут в состояние готовности, отобразив на дисплее вагон и маленькую тележку полезной информации. Как только станете на место старта, нажмите кнопку Start… И понеслась! Теперь к вашим информационным экранам добавилось два новых, а при нажатии кнопки Mode доступны ещё два дополнительных экрана. Но начнём по порядку.

1 дополнительный экран : время и расстояния текущего маршрута

• Дистанция до начала маршрута (если вы отклонились или еще не добежали до старта нужного отрезка. Да-да! Вы можете соревноваться с собой не от начала до конца тренировки, а на каком-нибудь определенном участке. Например, ставить рекорды на затяжном подъеме)
• Дистанция до конца (когда вы стали на маршрут, часы будут постоянно обновлять оставшееся до конца маршрута расстояние)
• Время до начала маршрута (через сколько минут/секунд вы окажетесь на старте марштура)
• Время маршрута (сколько времени при текущем темпе движения вам осталось до финиша)

2 дополнительный экран : график высоты над уровнем моря . Часы показывают график, по которому вы можете сориентироваться в крутизне склона. На графике отображаются 2 точки — вы сейчас и вы в тот раз. Таким образом, возникает иллюзия соперничества с самим собой. Мотивирует невероятно! Пробежав первый раз такой кросс в режиме «битвы с тенью», я был выжат как лимон, но выиграл у себя одну минуту на 17 километрах, и был счастлив как слон.

3 дополнительный экран (доступен по кнопке Mode): компас и указатель направлени я! Нет, в часах отсутствует встроенный компас, но стороны света они определяют очень точно, когда вы в движении. Очень удобно что стрелка всегда показывает, в какую сторону вам нужно повернуть, а шкала компаса всегда сориентирована по сторонам света. Конечно же, точность работы этой функции тем выше, чем более прямолинейно вы бежите. Помимо компаса с направлением, на экране отображается отклонение от маршрута в метрах и секундах.

4 дополнительный экран — карта (доступен по кнопке Mode, если вы его предварительно включили в настройках). Это не просто карта, это какой-то Need for Speed (игра такая)! На карте отображается два треугольника . Один из них — вы сегодня, а другой — вы тогда. Карта наглядно показывает отрыв или отставание, выводит информацию визуально и в метрах. Ты не просто бежишь по лесу, ты соревнуешься со своим лучшим результатом, стараясь быть лучше всегда, каждую секунду. Это очень крутая штука.

Виртуальный партнёр в режиме маршрута тоже становится намного совершеннее. Теперь он не ведёт вас бездумно по времени, а сравнивает ваш текущий результат с прошлым, причём делает это ежесекундно. И это очень удобно. Ведь темп на подъеме, равнине и спуске может существенно отличаться. В итоге вы соревнуетесь не с бездушным временем, а с реальным человеком — собой.

Интервальные тренировки с Garmin Forerunner 310xt

Интервальные тренировки — ещё одна сильная сторона, за которую я горячо полюбил мои часы. В интервальной тренировке вам доступны следующие параметры:

• Тип (Дистанция/Время)
• Тип отдыха (Дистанция/время)
• Число повторов
• Наличие разминки и заминки

Всё очень просто. Вы можете выставить тип отрезка , его расстояние или время , указать время или длину отдыха и число повторов . Например, я выбрал интервальную тренировку 4 раза по 250 метров с перерывом 30 секунд. После того как все параметры установлены, нажмите Do Workout, и часы перейдут в ожидание старта. На экране отобразится информация о текущем отрезке и числе серий, которое вам осталось сделать. После нажатия кнопки Start первый отрезок будет запущен.

Дальше вы можете не заботиться ни о чем, часы считают и думают за вас. За 5 секунд до окончания 250 метров часы начинают отсчитывать оставшееся время. Пикнув 5 раз, они издают затем характерный сигнал, вибрируют и начинают вести отсчет оставшегося времени отдыха. Как только отдых подходит к концу, за 5 секунд до старта часы начинают издавать характерный писк каждую секунду, затем раздается «звоночек», вибрация, и вы стартуете снова.

В процессе тренировки вы можете свободно переключаться между экранами. Например, я обычно вывожу на дисплей виртуального партнера, а после финиша каждого отрезка переключаюсь на экран времени и темпа последнего круга, оценивая пройденный отрезок. Не нужно заботиться о времени, часы сами просигналят, когда пора будет стартовать. Строго говоря, вы можете делать всю тренировку, вообще не прикасаясь к кнопкам часов, а в конце подробно разобрать свой бег «по косточкам», ведь часы автоматически делят вашу тренировку на отрезки и сохраняют все данные по каждому из них.

Программируемые тренировки с Garmin Forerunner 310xt

Многим спортсменам недостаточно тренировок с равными интервалами, и здесь Гармину есть чем порадовать. Программируемые тренировки — то, чем я пользуюсь постоянно. Перед тренировкой вы можете внести в часы ее полный план и далее следовать ему, а часы проконтролируют вас. Каждому интервалу можно задать ограничения :

• По времени (см. интервальную тренировку)
• По расстоянию (см. интервальную тренировку)
• По нижней границе пульса (к примеру, если пульс снизился до 130, следующий отрезок начинается автоматически)
• По верхней границе пульса (если пульс «полез» слишком высоко, то часы принудительно заставят вас прервать текущий отрезок)
• По мощности (актуально велосипедистам)
• По количеству калорий
• Либо просто оставить отрезок открытым (в этом случае окончание отрезка вызывается кнопкой Lap)

Каждому интервалу можно задать цель:

• Темп (минут на километр), выбирается одна из 10 программируемых зон , либо значения вводятся вручную . Можно указать нижнюю и верхнюю границу темпа. Обычно я указываю довольно узкий диапазон. К примеру, 3:25—3:30. В таком режиме виртуальный партнер начинает работать намного «точнее»: стоит вам превысить нужный темп или наоборот «отстать» на секунду, часы издают характерный звук, вибрируют и выводят на экран сообщение (быстрее/медленнее). Звук «ускорься» и «сбавь темп» отличается. Вкупе с вибросигналом отлично слышится, у меня ни разу не возникло проблем с восприятием. Другое дело — были проблемы с удержанием нужного темпа, но это уже не часов вина.
• Пульс — аналогично, выбирается одна из 10 программируемых зон, либо интервал вводится вручную. Поскольку я заказал часы без пульсомера, протестировать эту возможность не довелось.
• Каденс — актуально велосипедистам. Если на велосипеде установлен датчик частоты вращения педалей, то эта информация постоянно передается в часы и служит очень ценным подспорьем в тренировках. Каденсометр я также не приобретал (нет нужды)

Также можно указывать повторы. Например, заставить часы повторить шаги 2-4 нужное количество раз. Тоже очень удобно. Недостаток у программируемых тренировок есть: вводится программа довольно долго, и делать это лучше до тренировки. По-быстрому вбить интервалы прямо перед забегом не получится. Было бы очень здорово, если бы Garmin сделал возможность программирования и редактирования всех настроек часов на компьютере. Но это скорее пожелание на далекое будущее, я полностью доволен текущим положением вещей и возможностями часов.

Велосипедный режим и другие возможности

Необходимо заметить, что у часов есть 5 различных режимов : 1 беговой, 3 велосипедных и 1 «Прочее». Чтобы переключиться между ними, необходимо удерживать кнопку Mode нажатой несколько секунд, затем выбрать нужный режим стрелочками и нажать Enter. В каждом режиме вы можете хранить полный набор настроек, за исключением биометрических параметров, который остаются неизменными несмотря ни на что. Переключив режим, вы получаете полностью иную конфигурацию экранов , таблицу темпа/скорости и великое множество других настроек, индивидуальных для каждого режима. Это не просто удобно, это потрясающе удобно! Лично я настроил свои часы для следующих видов:

• Ходьба по горам
• Езда на велосипеде
• Езда на мотоцикле

Само собой разумеется, что в велосипедном режиме вы получите Скорость вместо Темпа , но никто не мешает вам вывести на дисплей одновременно и скорость, и темп, и ещё много полезной информации. Главное не запутайтесь потом в экранах!

Дополнительные функции навигатора

• У часов есть функция возврат на точку старта — актуально если вы заблудились и не помните дорогу домой. Просто нажмите «Back to start», и часы нарисуют маршрут обратного движения, отметив вас на нем стрелочкой, покажут компас с направлением, укажут, сколько времени осталось идти и сколько километров/метров отделяет вас от цели. Очень удобно!

  

  Навигация на точку старта

  

  КомпасКонец маршрута

• Есть возможность в любой момент времени посмотреть свои координаты в формате 55°45.35’N, 37°37.06’E и сохранить текущую точку, чтобы в будущем найти её опять же, с помощью часов, которые будут показывать направление к ней вместе с компасом. Чтобы посмотреть координаты, нужно в режиме карты нажать Enter . Карта включается кнопкой Mode . Если у вас не появляется карта, найдите в настройках соответствующий пункт и включите его.

  

• Часы позволяют устанавливать и отслеживать свои рекорды на определенном отрезке
• Часы позволяют просматривать свой суммарный пробег

И еще много полезных и интересных вещей!

Подсветка дисплея

Цвет подсветки — голубой. Реализована она качественно и удобно, включается и регулируется после короткого нажатия на кнопку Power. Возможна плавная регулировка.

Водонепроницаемость

Пока что проверял только в душе, никаких нареканий. Уверен что и в водоеме часы не подведут.

Достоинства часов Garmin Forerunner 310xt

• Большой, контрастный дисплей с громадным количеством настроек
• Очень удобное и интуитивно понятное меню
• Отлично продуманные интервальные и программируемые тренировки
• Отлично проработанный виртуальный партнер , в особенности при беге по заранее созданному «маршруту» и с использованием программируемой тренировки
• Отличная эргономика , большие кнопки хорошо чувствуются и нажимаются даже через рукав спортивной куртки
• Продуманные звуки и вибро , никаких проблем с восприятием
• Беспроводная автоматическая синхронизация с компьютером и сайтом Garmin Connect. Достаточно положить часы недалеко от компьютера с подключенным к нему USB ANT stick, и часы через несколько минут сами начнут синхронизацию.
• Отличная батарея , в обычном режиме тренировок ее хватает на неделю. Пока что ни разу не удавалось посадить полностью «в один присест», поэтому не могу точно судить о времени работы. Но думаю что 18 часов трекинга часы выдержат легко.
• Есть возможность тренировки в помещении с шагомером (нужно покупать отдельно). Когда вы находитесь в помещении, GPS становится бесполезной примочкой, но вы можете тренироваться с шагомером. Он крепится к шнуркам кроссовка. Перед тем как бегать в помещении, вам придется побегать по улице — часы сопоставят размер вашего шага со скоростью, и в помещении будут работать довольно точно, рассчитывая расстояние по скорости шагов.
• Большое количество дополнительных аксессуаров , которые стоят на ebay.com не заоблачно.
• Удобный сервис хранения и просмотра результатов тренировок на сайте garmin connect . Справедливости ради отмечу, что по наглядности он несколько уступает сервису Nike, но зато позволяет экспортировать GPS треки в любом формате и сохранять себе на компьютер.

Недостатки часов Garmin Forerunner 310xt

Как у любого продукта, без недостатков не обошлось, и я постараюсь вспомнить их все.

• Часы большие и тяжёлые . Да, они реально большие и реально тяжёлые. Этот момент меня сильно останавливал при выборе, но в итоге я вспомнил, что частенько, выбежав на кроссе в лес или поля, снимаю майку и несу ее в руке — потому что жарко. И майка, которая ощутимо тяжелее часов, практически не мешает. Плюс ко всему, размер с лихвой окупается отличным, большим, функциональным дисплеем. Но есть один довольно неудобный момент — что делать с рукавами куртки? Под рукавом они выпирают основательно, и стаскивать рукав каждый раз чтобы посмотреть на часы — неудобно. Остается одно решение: застегивать часы поверх рукава куртки.
• Шаг регулировки ремешка иногда кажется мне слишком большим: в одном положении они слегка болтаются на моей руке, а в другом слегка сдавливают. Впрочем, это скорее придирка. Сидят они удобно и совершенно не мешают в беге.
• У часов нет секундомера . Если вы не сталкивались с GPS часами, то это может вам показаться удивительным. Действительно, они не предназначены для тренировок на коротких дистанциях, скажем, на 100 метров: GPS имеет погрешность от 1 метра до 15, в зависимости от качества приема. На практике это означает среднюю погрешность 3-6 метров, следовательно, корректно засечь время на коротких отрезках часы не в состоянии. Строго говоря, самостоятельно засекать время на спринте тоже совсем неудобно, вот производитель и отказался от функции секундомера. Но при целевом использовании (на отрезках 400 метров и более) часы превращаются в отличнейший секундомер с неограниченным количеством кругов.
• Корпус и кнопки быстро теряют «товарный вид» . Это сделано производителем намеренно, я уверен. Резинки и пластик легко царапаются и теряют вид. В итоге вы не сможете продать часы за хорошую цену через год, оставите себе и купите какую-нибудь более навороченную модель. Но при этом всё равно будете довольны своими часами.
• Отсутствует режим часов . Действительно, Garmin Forerunner 310xt неудобно использовать как простые часы. Нет, вы можете вывести время на один из экранов, но, к примеру, будильника в устройстве нет, и заряд во включенном виде часы держат совсем не так долго, как обычные часы без GPS. У более новых младших моделей такой режим есть.

Как работает мультирежим Garmin 310xt

Добавление от 15.01.2014

Часы предполагают использование их в мультиспортивном режиме (например, для триатлона), но, поскольку мне этот режим без надобности, я не замечал одну очень полезную функцию. Если вы, к примеру, пробежали 10 км, потом переключились в вело-режим (или установили часы на специальное крепление для руля велосипеда), то отсчет словно бы начинается заново. Как оказалось, отсчет продолжается, а часы начинают новый круг и добавляют дополнительный экран с информацией о суммарной дистанции и времени:

Кроме того, обратите внимание на подсветку дисплея. Фотография сделана в сумерках.

Резюме

Отличные часы для бега и велоспорта! Я счастлив. И если вы сомневаетесь, брать их или нет — не сомневайтесь, берите. Часы стоят каждого рубля, который за них берет производитель (при покупке на ebay.com и подавно).

Если у вас есть вопросы, — пишите, я с радостью отвечу.

Обзор бегового GPS-навигатора Garmin Forerunner 10 от DC Rainmaker

Сегодня речь пойдет о часах с GPS Garmin FR10 . От функций до размеров - в этом приборе все меньше, чем в других спортивных часах Garmin. Однако для тех, кто ищет недорогие часы с GPS, которые были бы надежнее сотового телефона, эта линия, несомненно, открывает новые горизонты.

Я пользовался двумя приборами в течение некоторого времени, и мне удалось привыкнуть к их функциям и работе. Кроме того, моя девушка тоже пользовалась одними часами. И это вполне логично - одна из моделей имеет меньшие размеры и предназначена для женщин. Итак, удалось ли компании Garmin попасть на рынок недорогих GPS устройств? И каким образом проходит конкуренция с другими производителями подобного оборудования? Давайте ответим на эти вопросы.

Распаковка:

Модель Garmin FR10 - это первые часы с GPS от компании Garmin, в которых используется коробка половинного размера. Если вспомнить, сколько места занимают упаковки прошлых моделей, то можно предположить снижение транспортировочных расходов с заводов в Азии.

Внутри коробки вы найдете сам прибор и USB-кабель для подзарядки/загрузки данных. Я подозреваю, что это не окончательный вариант комплектации, и в своей упаковке вы также обнаружите краткие инструкции на различных языках. Однако на данный момент у нас всего два предмета, о которых мы поговорим ниже.

Прежде всего, это сами часы. Они поставляются заряженными, но в выключенном состоянии. Прибор предлагается в пяти вариантах - черно-красный, оранжево-черный, розовый, зеленый, фиолетовый.

В коробке имеется также маленький USB-кабель для подзарядки. В комплект не входит дополнительный адаптер для стенной розетки, поэтому для подзарядки аккумулятора вам потребуется найти USB порт. Также этот USB-кабель используется для загрузки данных из устройства и передачи их в Garmin Connect:

Теперь хочу обратить ваше внимание на важный момент - часы разных цветов имеют разные размеры. Да, я серьезно. Сравните ремешки и размеры лицевых панелей:

Зеленые часы немного меньше - ровно настолько, чтобы контакты кабеля подзарядки не совпадали. Для нас (меня и моей жены) это настоящая проблема, потому что у нас часто бывают сходные модели часов, и в поездки мы обычно берем только одно зарядное устройство.

Зарядное устройство USB крепится с помощью зажима, который фиксируется на задней поверхности часов. Garmin продолжает вводить усовершенствования в этой области. Хотя это крепление не настолько надежное, как самый лучший вариант зажима, который я видел у Garmin (зажим новой модели Fenix), оно все же достаточно крепкое.

Итак, мы распаковали все компоненты. Давайте вкратце сравним размеры этих часов с другими моделями и перейдем непосредственно к использованию.

Сравнение размера:

Как обычно, я провожу сравнение размеров среди моделей одной ценовой группы. В данном случае я рассматриваю спортивные часы одного ценового диапазона. Все эти модели кроме Garmin FR70 оснащены GPS-приемником. Все приборы, представленные в этом разделе, я приобрел сам. Поэтому если вы не видите на фото какой-либо модели, то это означает, что у меня ее нет, и я ее не тестировал. Да и на скалке хватило места только на пять приборов.

Слева направо: Garmin FR70 , Garmin FR10 (зеленый вариант/ женский), Garmin FR10 (черный вариант/ мужской), Timex Marathon GPS, Soleus 2.0

Теперь посмотрите на толщину корпуса разных моделей. Вы можете заметить, что при движении слева направо толщина растет.

И еще один снимок - в перевернутом виде.

Меня неоднократно спрашивали о том, как часы выглядят на женской руке - особенно про модели для тонкого запястья. Просили - получите. На левом запястье у моей жены Garmin FR310XT - эту модель она обычно носит во время пробежек.

Как вы могли заметить, зеленые часы значительно меньше. Тем не менее, моя жена привыкла к размеру FR310XT. Однако она серьезно занимается спортом, и ей требуются дополнительные данные.

В целом я считаю, что компания Garmin провела хорошую работу по уменьшению размеру часов для женского запястья. Мы оба предпочли бы, чтобы часы были немного шире и тоньше, однако и такая форма неплоха, особенно с учетом низкой цены.

Бег:

Для начала пробежки просто нажмите верхнюю правую кнопку. При этом устройство начинает поиск спутников GPS. При первом включении устройства эта процедура может занять 1 или 2 минуты, однако если в следующий раз вы начнете тренировку приблизительно в том же месте, на поиск спутников у вас уйдет всего 15 - 30 секунд.

После этого вы можете начинать пробежку! Снова нажмите кнопку “start” (старт), и устройство начнет записывать данные.

Прибор FR10 позволяет вам настроить две страницы данных, каждая из которых содержит два типа информации.

Имеются следующие варианты (они идут парами, которые вы не можете менять):

Время/ расстояние
- Время/ темп (текущий)
- Время/ калории
- Темп/ расстояние
- Темп/ калории
- Расстояние/ калории

Поэтому вы выбираете одну строку и на одном экране будут показаны два типа данных. Затем вы должны выбрать другую строку для второй страницы. Итак, всего у вас будет две страницы.

Во время бега нажмите нижнюю правую кнопку для переключения страниц данных. Кроме того, если в устройстве активизированы дополнительные функции (например, Virtual Pacer), то на экране будет отображаться дополнительное поле данных. Об этом поговорим немного позже. Ниже показаны поля данных во время бега:

Вы можете отметить круг (создать отметку/ интервал), чтобы устройство записывало данные для круга. Также вы можете включить функцию автоматического начала круга. Я расскажу об этой функции ниже.

Отметки круга можно просматривать и в самом приборе, и при загрузке данных в Garmin Connect.

Функция Virtual Pacer:

Функция Virtual Pacer позволяет вам задать целевой темп (например, 7:45/миля), чтобы часы затем подсказывали вам, опережаете ли вы заданный темп или отстаете от него.

В модели Garmin FR10 эта функция работает немного по-другому, чем в остальных спортивных часах линейки Garmin. Не лучше и не хуже - немного в упрощенном варианте.

Сначала вы должны зайти в меню Virtual Pacer и настроить нужное значение темпа. Если вы находитесь в режиме миль, то значение темпа будет задано в минутах/ миля. Если же вы выбрали режим километров, то тем будет показан в минутах/ километр:

Когда вы начнете пробежку, вы заметите, что добавлена дополнительная страница, на которой отображается текущий темп, а также показано, опережаете ли вы заданный темп или отстаете от него. При этом имеется некоторая задержка в показаниях темпа (около 5 - 10 секунд), но это неплохо (позже я объясню почему).

Кроме того, если вы настроили индикацию одной из других страниц данных, то устройство будет показывать на экране предупреждения, если вы отстаете от темпа или опережаете его. Также будут выдаваться звуковые сигналы:

Я настроил желаемый темп перед одной из моих тренировок лишь для того, чтобы сделать снимки для моего обзора и понять, как эта функция работает. Я совсем не собирался бежать в темпе 7:45. В результате прибор так настойчиво предупреждал меня, когда я отклонялся от заданного темпа, что мне пришлось тем вечером бежать в темпе 7:45/миля. Я просто не мог больше слышать эти звуки! Звуковой сигнал в этих часах более пронзительный и громкий, чем в остальных моделях. Наверное, это неплохо.

Отличие от этой же функции, используемой в других моделях Garmin, заключается в отображении вашего положения впереди/ позади нужного темпа (расстояние/ время). Информации немного, но все понятно.

Функция ходьба/бег:

Функция ходьба/бег предназначена для спортсменов, использующих планы тренировки, которые включают ходьбу после длительных периодов бега - обычно длительность ходьбы составляет небольшой период времени, около минуты. За последние годы такие виды тренировки становятся все более популярными.

В случае FR10 вы должны настроить продолжительность бега (только время) и затем продолжительность ходьбы (тоже только время). Часы автоматически предупредят вас об окончании каждого из этапов.

Такие циклы будут повторяться до тех пор, пока вы не завершите данное действие.

Эта функция впервые была использована в модели Garmin FR610 , поэтому я рад, что теперь она включена и в самые дешевые часы.

Функция Auto Lap (автоматическое начало круга):

Функция Auto Lap автоматически создает отметку / точку начала круга в конце заданного периода времени. По умолчанию после активизации данной функции начало нового круга будет отмечаться каждую милю. Затем эти круги можно просматривать в архиве и в Garmin Connect. При прохождении отметки каждого круга прибор выдает звуковое и визуальное предупреждение.

Функция Auto Pause (автоматическая пауза):

Функция Auto Pause позволяет часам останавливать запись данных, когда вы останавливаетесь на светофоре. Когда ваша скорость падает ниже порогового значения (медленная ходьба), устройство автоматически останавливает таймер/ запись данных.

Эта функция может быть полезна, если вы бегаете в городе, и на вашем пути попадается много пешеходных переходов со светофором. Когда вы снова начинаете бежать или быстро идти, прибор снова начинает запись данных.

Велоспорт:

Модель FR10 поддерживает велоспорт, но лишь в малой мере. Вся поддержка заключается в том, что вы можете переключить опцию ‘Pace’ (темп) (например, 7:45/миля) на ‘Speed’ (скорость) (например, 20миль в час).

Ваши тренировки не будут записываться как «велосипедные» для загрузки в Garmin Connect. На экране вы не увидите даже надписи ‘Bike completed’ (велосипедная тренировка завершена) (будет написано ‘Run completed’ - пробежка завершена) в конце занятий. Конечно, вы можете легко изменить тренировку с беговой на велосипедную в Garmin Connect с помощью меню.

Справедливости ради стоит отметить, что та же ситуация наблюдается в остальных устройствах этой ценовой категории. И все функции, описанные в разделе «Бег», отлично работают и в велосипедном режиме. Например, вы можете задать скорость 15 миль в час для режима Virtual Partner (вместо темпа ‘4:00 минуты/миля, как для бегового режима).

Если вы ездите на велосипеде время от времени или хотите использовать прибор во время велопрогулок по городу, то устройство отлично справится с записью всех ваших данных. Кроме того, информацию легко загружать в Garmin Connect для последующего анализа. Поскольку прибор записывает все те же самые GPS данные, что и часы в 4 раза дороже, то не имеет большого значения, к какой категории он их относит.

Обратите внимание: этот прибор НЕ РАБОТАЕТ ни с какими велосипедными датчиками ANT+ (скорость/ частота вращения педалей), с измерителями мощности ANT+ или с велосипедными датчиками Polar W.I.N.D. Никаких дополнительных датчиков. Просто хотел уточнить этот вопрос.

Водонепроницаемость/ плавание:

Наконец-то это случилось! Кто-то в Garmin наконец понял, что от них хотят. Они осознали, что часы с GPS ценой в сотни долларов должны иметь тот же уровень водонепроницаемости, что часы за $15 из магазина Walmart.

Таким образом, мы имеем первые спортивные часы с GPS от Garmin с нормальным уровнем водонепроницаемости 50 м.

Это значит, что часы вполне подходят для плавания. Мы проверили это в бассейне на прошлой неделе. После тренировки в бассейне часы работали нормально.

Таким образом, вы можете использовать часы во время дождя или брать их с собой в водные походы. Главное, чтобы вы не оказались на глубине более 50 метров. Здесь не столько важна возможность использовать прибор для занятий плаванием. Раз указана максимальная глубина 50 метров, то часы будут более уверенно чувствовать себя под дождем, чем устройства с водонепроницаемостью IPX7.

Конечно, в бассейне часы просто находились на руке в режиме ‘Indoor mode’(закрытые помещения), измеряя только время.

Режим закрытых помещений :

Я решил вкратце отметить режим закрытых помещений (Indoor mode). Если вы находитесь в помещении, вам нужен простой таймер с функцией отметки круга/ интервала и при этом вам не требуются данные GPS, то вы можете после начала спутников GPS. Появится следующий экран:

Выберите опцию ‘No’ (нет) для перехода на страницу запуска таймера. Обратите внимание - в этом режиме вы не будете получать никаких данных (калорий, расстояния, темпа и т.д.) кроме времени. Поскольку устройство не поддерживает датчики ANT+, вы не сможете получать потоки других данных.

Подсветка :

Модель Garmin FR10 включает базовую подсветку. Для включения подсветки нажмите верхнюю левую кнопку. Через 10 секунд подсветка выключится. В приборе не предусмотрена настройка для постоянно включенной подсветки. Также вы не можете отрегулироваться контрастность или яркость.

Точность/ стабильность мгновенного темпа GPS:

Сначала давайте обсудим стабильность показаний мгновенного темпа GPS. Эта характеристика показывает, насколько стабильны показания мгновенного темпа, когда вы бежите приблизительно с постоянной скоростью. Показывает ли GPS постоянный темп? Или же показания темпа колеблются как флаг на ветру?

Мне кажется, что за последние 1-2 года показания мгновенного темпа GPS в устройствах ряда компаний значительно ухудшились. Поэтому в начале лета я начал снимать видео ролики по всем приборам, которые я протестировал, чтобы вы могли сами оценить ситуацию.

Посмотрев видео ролик ниже, вы согласитесь с тем, что модель FR10 обеспечивает наиболее стабильные показания мгновенного темпа . Показания настолько стабильные, что вы можете подумать, будто бы экран застыл. Я был просто поражен. Проверьте сами:

Что касается точности, мне она показалась весьма удовлетворительной. Я брал часы на несколько пробежек, в том числе вместе с женой. Я бежал с Polar RC3, она с FR310XT, и также у нас было по экземпляру FR10. Вот какие результаты у нас получились в конце тренировки:

Показания после пробежки:

Garmin FR10 зеленые: 8.54 (жена)
Garmin FR310XT: 8.54 (жена)
Garmin FR10 черные: 8.49 (я)
Polar RC3: 8.37 (я)

Похоже, у модели Polar были проблемы с двумя туннелями в Лувре.

На другой пробежке показания двух приборов практически совпадают (9.62 и 9.64 миль):

Моя жена заметила, что у часов FR10 была проблема с приемом спутникового сигнала на узкой улочке, зажатой между каменными домами (дорога с односторонним движением и 5-6 этажными домами). Прибор FR310XT на этой улице отлично принимал сигнал, и в результате возникла незначительная разница показаний (8.23 на FR10 и 8.43 на FR310XT):

В целом стоит отметить, что устройство уверенно принимало спутниковые сигналы в типовых условиях, и у меня нет вопросов к точности прибора.

Архив:

В устройстве предусмотрено меню архива, с помощью которого вы можете просматривать прошлые забеги, а также личные рекорды (время и темп), установленные во время тренировок.

Открыв это меню, вы можете просмотреть выбранную тренировку, включая все круги и отрезка для каждого круга.

Затем прибор покажет ваши личные рекорды (PR): самый протяженный забег, самую быструю милю, 5 км, 10 км и т.д. Эти данные берутся не с вашей учетной записи Garmin Connect - это информация только для конкретного прибора. Приятный штрих по сравнению с тем, что мы видим в других часах, например, Nike+ GPS.

Использование в качестве часов для ежедневного ношения:

Устройство Garmin FR10 можно носить каждый день как обычные часы. Хотя заряда аккумулятора прибора хватает всего на 5 часов в режиме тренировки, в режиме ожидания (с индикацией времени) часы могут работать до 5 недель. Даже если вы бегаете несколько часов каждую неделю, в остальное время устройство без проблем работает как обычные наручные часы.

Часы автоматически показывают время для вашего часового пояса, который определяется GPS-приемником при включении (для начала тренировки).

Вы можете также настроить один будильник.

Время может отображаться в 12- и 24-часовом формате. Вы не можете выбрать режим с индикацией секунд на главном экране - только часы/минуты и месяц/ число (например, авг 28).

Различные настройки/ опции:

Хочу перечислить еще несколько опций, которые я не смог определить ни в какую категорию:

1. Вы можете выбрать один из предлагаемых языков
2. Вы можете выбрать метрические или англо-американские единицы измерения для темпа и расстояния
3. Вы можете выбрать 12- или 24-часовой формат для режима часов (см. выше)
4. Вы можете ввести свой вес (но не возраст и рост). Эти данные будут использоваться для очень приблизительного расчета калорий. Интересный факс - эти приблизительные показания очень близки к показаниям прибора Polar RC3, которые выполняются на базе данных пульсометра. Впечатляет.
5. Вы можете определить две страницы данных, каждая из которых включает два поля данных. Не больше, не меньше.

данных и программное обеспечение :

Прибор Garmin FR10 поддерживает передачу данных тренировок в программу Garmin Connect с помощью USB кабеля, входящего в комплект. Для начала процедуры загрузки данных просто подключите кабель к часам и затем подключите его к компьютеру (Mac или PC).

Часы будут отображаться на экране компьютера как запоминающее устройство USB - точно так же, как жесткий диск или флешка USB.

Вы можете выбирать файлы вручную (они в формаре Garmin .FIT) или зайти на сайт Garmin Connect и поручить эту работу программе Garmin Communicator (browser plugin).

Находясь на этом экране, вы выбираете одну из опций: загрузить все новые действия или только выбранные вами. Я обычно выбираю загрузку только новых действий. Через несколько секунд начинается процедура загрузки, и вы увидите список действий:

Для просмотра определенного действия просто щелкните ‘View Details’ (просмотр деталей). Вы попадете на главную страницу выбранного действия. Ниже показана моя вечерняя субботняя пробежка.

Вдоль левой части экрана расположены окна с подробной статистической информацией - общее время, расстояние и темп, а также высота. В прибор FR10 показания высоты поступают от GPS-приемника. Это значит, что высота не измеряется часами, а программа Garmin Connect определяет эти данные на основе известных значений высоты в точках маршрута.

В правой части страницы действия показаны дополнительные данные о пробежке. Прежде всего, карта. Вы можете выбрать провайдера - Google или Bing. Затем определите формат карты (спутниковая, гибрид, карта улиц и т.д.)

В нижней части страницы показан график темпа вдоль маршрута забега/ заезда.

Вы можете щелкнуть определенный отрезок для просмотра значения темпа, а также выделить нужную часть для более подробного изучения этого кусочка:

Кроме графика темпа вам не предлагаются никакие дополнительные графики. Обычно можно просмотреть график высоты, но по непонятным для меня причинам эта функция отключена для модели FR10 (хотя в левой части экрана показаны данные общего набора/потери высоты).

Затем вам предлагается информация по отрезкам для каждого круга (начало круга вы могли задавать вручную, или же прибор ставил отметки автоматически):

И, наконец, вы можете выбрать закладку ‘Player’ (плеер) и щелкнуть кнопку «воспроизведение» для просмотра вашего забега/ заезда. Будет отображаться ваше местоположение на карте и соответствующая скорость, а также высота в этот момент времени. Еще раз хочу отметить - странно, что график высот при этом недоступен.

В дополнение к анализу одного действия вы можете просмотреть полный календарь всех предыдущих тренировок, базовый график/ отчет действий и график/ отчет по здоровью при использовании подключенных весов (например, Tanita BC-1000).

На мой взгляд, основное преимущество Garmin Connect заключается не в хранении данных тренировок, а в возможности просмотра маршрутов других пользователей, особенно когда вы находитесь далеко от дома. Я сам неоднократно пользовался этим ресурсом для поиска беговых маршрутов во время путешествий. Множество пользователей Garmin загружают свои данные на Garmin Connect, и вы обязательно найдете нужную информацию для любого региона.

Персональные рекорды, отображаемые на экране прибора, также показаны и в Garmin Connect. Хотя мне эта информация показалась ненадежной. Например, эта функция не смогла найти ни один из моих марафонов, ни мой рекордный 37 минутный забег на дистанцию 10 км, ни массу моих удачных забегов на 5 км. Почему то в качестве рекорда по дальности программа выдала мне забег на 9,6 мили, хотя я загрузил более полусотни 20 мильных забегов.

Аксессуары :

В двух словах: модель Garmin FR10 не поддерживает никакие аксессуары. Поскольку прибор несовместим с датчиками ANT+, то единственное, что вы можете для него купить - это стандартный велосипедный держатель Garmin Forerunner .

Этот держатель крепится к велосипедному рулю, и затем вы оборачиваете вокруг него ремешок часов, как вокруг запястья.

Сравнительная таблица:

Несомненно, модель Garmin FR10 опережает все остальные спортивные часы с GPS в своем ценовом деапазоне, которые имеются на сегодняшнем рынке. Многие основные функции в этих устройствах очень близки между собой. Различие заключается в деталях. Ниже приведена сравнительная таблица (щелкните для увеличения).

Фунция	Garmin FR 10	Soleus GPS 1.0 Watch	Soleus GPS 2.0	Timex Marathon GPS	Forerunner 60/70
Возможность загрузки тренировок GPS	Да	Нет*	Да	Нет*	Нет GPS, тренировки - да
Движение по треку GPS (трассы/ путевые точки)	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Предупреждения	Звуковые/ визуальные	Звуковые/ визуальные	Звуковые/ визуальные	Звуковые/ визуальные	Звуковые/ визуальные
Настройка заранее созданных планов тренировок	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Обмен данными	Да	С кабелем Soleus 2.0	Да	С кабелем Soleus 2.0	ANT+ беспроводн.
Водонепроницаемость	50 метров	IPX7 (едва ли)	IPX7 (едва ли)	30 метров	50 метров
Срок службы батареи в спортивном режиме	Около 5 часов	Ожидается: около 20 часов	Ожидается: около 20 часов	Ожидается: около 20 часов	Несколько дней
Функция обычных часов	Да	Да	Да	Да	Да
Срок службы батареи в режиме обычных часов	5 недель	Несколько месяцев	Несколько месяцев	Несколько месяцев	Более 1 года
Изменение интервала записи	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Настройка полей данных	Умеренная	Минимальная	Минимальная	Минимальная	Полная настройка
Быстрый прием сигнала	Да	Да	Да	Да	- (нет GPS)
Предназначен для бега	Да	Да	Да	Да	Да
Режим велоспорта (мили в час/ км в час)	Да	Да	Да	Да	Да
Автоматический пуск/ останов (авто продолжение/ пауза)	Да	Нет	Нет	Нет	Да
Автоматическое начало круга (например, каждую милю)	Да	Да	Да	Да	Да
Режим бег/ ходьба	Да	Нет	Нет	Нет	Нет
Функция Virtual Racer (целевой темп)	Да	Нет	Нет	Нет	Да
Автоматическая пауза	Да	Нет	Нет	Нет	Да
Высота (на основе GPS)	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Программное обеспечение прилагается	Garmin Connect	-	Да, свое	-	Garmin Connect
Совместимость с шагомером ANT+ (для закрытых помещений)	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Совместимость с весами ANT + (Tanita ANT+)	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Совместимость с пульсометром ANT+	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Совместимость со спортивным оборудованием ANT+	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Совместимость с датчиком скорости/ частоты вращения педалей ANT+	Нет	Нет	Нет	Нет	Да
Совместимость с измерителем мощности ANT+	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Возможность экспортировать настройки	Нет	Нет	Нет	Нет	Нет
Авторские права www.dcrainmaker.com

Плюсы:

Невысокая цена - самые дешевые спортивные часы с GPS от Garmin
- Водонепроницаемость до глубины 50 метров
- Простота использования
- Включены функции Virtual Pacer, бег/ ходьба и автоматическая пауза (обычно эти функции можно найти только в часах более высокого ценового диапазона)
- Возможность загрузки данных в Garmin Connect
- Очень малые размеры, особенно женский вариант

Минусы:

Для разных версий (мужской и женской) используются зарядные устройства разного размера - неудобно для пар
- Только один профиль пользователя в одних часах (для расчета калорий)
- Нет совместимости с датчиками ANT+ для пульсометров или беговых дорожек
- Недостаточно продуман велосипедный режим

Выводы:

Я считаю, что FR10 является отличным вариантом для тех, кто планирует купить спортивные часы с GPS примерно за $200. Останавливаясь на этой ценовой категории, вы жертвуете функциональностью (даже по сравнению с приложениями для сотовых телефонов), но выигрываете в надежности и водонепроницаемости. Программное обеспечение Garmin Connect является вполне достаточным для новичков или для опытных бегунов, которые не очень сильно интересуются аналитической стороной дела.

Для часов данной ценовой категории этот прибор обеспечивает больше возможностей, чем любые другие часы с GPS. Я думаю, что дополнительные $30 свыше ценового порога вполне оправданы за дополнительные возможности: загрузка данных, функция virtual racer и бег/ходьба.