Обзор Xiaomi Mi Band. Доступный спортивный браслет. Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band: описание, инструкция, отзывы

Новости 05.09.2019

Новости

В еще совсем недалеком прошлом о таком понятии, как фитнес браслеты, никто не знал. Так же, как и о приложениях для смартфонов, которые отслеживают все, от дыхания до питания. Идеи витали лишь в головах фитнес-экспертов и ученых. Сегодня же фитнес браслеты стали частью повседневной одежды любого, кто следит за фигурой и здоровьем. Самыми покупаемыми фитнес браслетами являются те, в чьи функции входят счетчик калорий и шагомер, но это только вершина айсберга, потому что эти маленькие гаджеты могут намного больше.

Зачем нужны фитнес браслеты и помогают ли они?

Исследования доказывают, что если вы хотите привить себе новую привычку, то лучшим способом является отслеживание изменений. Поскольку девайсы сняли с людей необходимость физически оценивать, считать и записывать, то отслеживание стало простым, как никогда. И это действительно помогает. Еще одно новое исследование показало, что люди, носившие шагомеры, проводили меньше времени сидя, были активнее и сбросили больше веса, чем те, кто не использовал гаджет.

Отслеживание важных параметров помогает четко осознать свои действия. Потому что людям свойственно преувеличивать свою физическую активность и преуменьшать калорийность пищи. Человеку без фитнес браслета будет проще взять такси, чем пройти 10000 шагов. Фитнес браслеты дают более объективную информацию, поэтому становится проще понять, какие изменения нужно внести в свою жизнь и чего вы уже достигли.

Как и у многого другого (в том числе и у полезных привычек) умеренность может перерасти в манию. Если вы будете слишком пологаться на гаджет, это может привести в синдрому чрезмерного мониторинга (термин Джошуа Клапова, клинического психолога из университета Алабамы). Клапов считает, что можно попасть в психологическую ловушку, которая эмоционально и психологически довлеет над вами. Синдром чрезмерного мониторинга делает больше зла, чем пользы, когда привычки, которые вы хотите себе привить, становятся зависимы от цифр на гаджете. Пример: вы можете забыть о главной цели (улучшение уровня физической подготовки или похудение), увлекшись целями мелкими, типа количества шагов в день. И, хотя 10000 шагов в день - это хорошо, но одни только цифры - не показатель того, насколько активно вы занимались, потому что эти шаги можно проделать медленно, и тогда кардио эффекта не будет вообще. Иными словами, можно стать рабом неверных цифр.

Кроме того, гаджеты могут навредить и тренировке. Например, между упражнения люди часто делают большие перерывы, чтобы внести какие-то данные в свои приборы. Постоянно отвлекаясь, люди не тренируются так же усердно, как те, кто занимается без перерывов. И вообще, отслеживание всех мельчайших деталей влияет и на эмоции, потому что план планом, но каждый может чувствовать себя усталым, подавленным, больным и быть не в состоянии заняться тренировкой. Или же просто страдать от гормональных всплесков, заедая это вредной пищей. Взлеты и падения бывают у всех, но гаджеты это не предусматривают. Прогресс - это не строгая прямая. И жизнь невозможно вписать в прибор. Если вы постоянно отслеживаете свои данные, то захотите улучшать свои показатели день за днем, но это не всегда будет возможно.

Вместо того, чтобы мониторить все ради самого процесса, всегда помните о своих главных целях. Запишите их, затем подумайте, какие метрики для отслеживания нужны больше всего для достижения ваших целей. И старайтесь не ограничиваться парой функций - изучите все возможности, которые дает вам фитнес браслет. Сегодня большинство девайсов мультизадачны, поэтому выбирайте тот, который отслеживает больше показателей, вместо обычного шагомера. Психолог Клапов говорит, что многие больше зациклены на количестве калорий и шагов и пренебрегают другой важной информацией. Следите за тем, как работает ваше сердце и каково кровяное давление, улучшился ли ваш сон. Если прогресс идет не так быстро, как вы наметили, попробуйте отследить его по другим показателям (цифра на весах - не единственный критерий!): здоровье, сон, самочувствие, выбор здоровой пищи и т.п.

И, наконец, старайтесь использовать фитнес браслет умеренно. Если вы не спортсмен и занимаетесь фитнесом для здоровья и похудения, то ежедневное отслеживание показетелей необязательно. В конце концов, если вы не выспались, то будете уставшими - и не нужно при этом лишних напоминаний от гаджета о том, что вы спали лишь 4 часа вместо 8. Использование фитнес браслета по 1 неделе в месяц поможет отследить, что вы на верном пути к своим целям. Ваш организм и внешний вид - самый лучший прибор, который покажет и даст почувствовать, что вы правильно питаетесь, пьете достаточно воды, хорошо высыпаетесь, способны брать в руки тяжелые гантели и достаточно выносливы для ВИИТ тренировки.

Если вы ищете бюджетный вариант фитнес браслета, то стоит присмотреться к новой модели компании Xiaomi. Фитнес браслет xiaomi mi band 2 теперь официально представлен публике, продолжая традицию китайской компании по производству бюджетных фитнес трекеров. Mi Band 2 впервые в истории Xiaomi вышел с экраном, а также представил уведомления в стиле smartwatch. Компания Xiaomi занимает аж третье место среди умной техники для ношения после Apple и Fitbit. Учитывая конкурентноспособную цену Xiaomi Mi Band 2 стал самым ожидаемым фитнес браслетом 2016 года.

Трекер активности работает 24/7 и включает в себя 0,42-дюймовый OLED-экран, который покрыт устойчивым к царапинам стеклом и покрытием против отпечатком пальцев в качестве дополнительного слоя защиты.

На приборе всего одна физическая кнопка прямо под дисплеем, которая переключает между 3 разными экранами: шаги, время и пульс. Единственная отсутствующая метрика - это дистанция.

Сам материал браслета - дышащий, препятствующий потению, представлен в оранжевом, черном, зеленом и голубом цветах.

Mi Band 2 можно носить под водой, в душе. Кроме того, он устойчив к пыли. В процессе работы трекера вы модете включить мониторинг пульса, который был улучшен, став более точным по сравнению с предыдущими моделями Xiaomi. Новый алгоритм шагомера дополнен акселерометром сверхнизкой мощности - это тоже способствует лучшему отслеживанию шагов.

Также по-прежнему на месте и функция отслеживания сна, она умеет определять глубокий и быстрый сон.

Встроенный вибрационный мотор позволяет оповещать о длительном отсутствии активности, например, когда вы долго сидите за столом.

Также присутствуют синхронизация со смартфонами, тогда фитнес браслет уведомляет о новых звонках и сообщениях вибрацией. В общем-то тут ничего нового - Mi Band 2 в этом плане похож на предшественников.

Приложение Mi Fit переделали: новый пользовательский интерфейс, больше способов внести свои данные. Приложение будет работать на смартфонах Android версии 4.4 и выше и с iPhone версии iOS 7.0 и выше.

Xiaomi Mi Band 2: аккумулятор

У Mi Band 2 аккумулятор на 70 mAh, которая позволяет фитнес браслету работать до 20 дней в режиме ожидания. Цифра впечатляющая, но это еще требует тестирования. Потому что уведомления и активность внесут в это число свои изменения.

Xiaomi Mi Band 2: итоги

Если вы ищете красивый, функциональный, но при этом бюджетный фитнес трекер, то Xiaomi Mi Band 2 - для вас. Смотрите видео:

Привет, друзья!

Для чего я его купил?

Ну, во-первых я очень . И мне нравится всякие новые штуки. Поэтому, когда я увидел у знакомого такой браслет, он меня очень заинтересовал. У знакомого был браслет Xiaomi Mi Band. И я решил себе купить как раз именно такой.

А еще я купил браслет, чтобы отследить свою активность в течении дня и попробовать знаменитый будильник, ведь данный браслет будит человека, когда он спит в определенное время, которое сам задает человек.

О функциях браслета расскажу ниже, а также расскажу как работает фитнес браслет Xiaomi Mi Band.

История покупки

Перед тем, как я расскажу о функциях браслеты и покажу как он работает, хочу рассказать, как я его купил.

Как обычно, у меня не бывает без приключений. На почту ко мне пришло письмо, что магазин Цитрус (я в нем покупал Айпад в свое время) делает скидку в 200 грн на покупку товаров до 13 числа.

Так как браслет у нас в Украине стоит в Цитрусе 500 грн, я решил, что это будет отличная покупка.

Поехали мы с женой в магазин и нам сказали, что скидка на этот товар не действует. Я конечно расстроился, но решил не отчаиваться. У нас в Днепропетровске сразу 3 таких магазина и я решил пойти еще в другие спросить так ли это.

Прийдя во второй магазин нам сказали, что есть вторая версия данного браслета и стоит она дороже на 50 грн. В принципе разница небольшая и именно на вторую версию скидка действует. Не тут то было, такого браслета не было в наличии.

В итоге мы пошли в третий магазин, и там его купили, и если бы не мое желание и не желание продавщицы в первом магазине известить, что действует скидка на другой браслет, компания Цитрус лишилась бы прибыли, а я своего подарка на день рождения (ага решил себе сделать на подарок).

Функции и принцип работы Xiaomi Mi Band

Вообщем пришел я домой и распаковал браслет. Коробочка под него компактная и небольшая.

После того, как я ее распаковал, я сам чип установил в ремешок и начал разбираться с ним.

Для того, чтобы он работал необходимо приложение под названием MiFit. Первый раз зайдя в него, вам надо будет зарегистрироваться и ввести свой номер телефона, на который придет сообщение.

После этого уже откроется приложение и вам надо будет установить связь с браслетом и выставить настройки: а) на какой руке вы будете носить браслет, б) количество шагов, которые вы задаете сами себе в день.

Также в настройках вы можете задать, чтобы браслет вибрировал, когда вам звонят. Очень полезная функция.

Кроме этого, там есть другие менюшки. Например, вы можете установить будильник на определенное время и разделить его на будни и выходные. Также там есть функция умного будильника. Вы выставляете время и он вас будет за полчаса до этого улавливая, когда вы можете проснуться.

Я пока эту функцию не испытал, но на днях хочу сделать.

Очень удобно, что есть полная статистика сна: когда легли спать, когда встали, сколько длился глубокий сон, сколько неглубокий. В приложении все наглядно.

По поводу физической активности. Приложение показывает, сколько было пройдено шагов, километров, сколько потрачено калорий. Очень удобно! Когда вы прошли мало или полностью выполнили количество шагов на день, сам браслет вибрирует и дает об этом знать.

В целом ничего сложного в браслете нет, синхронизируется он через блютуз с телефоном, зарядка держится раз в 30 дней. Скажу, что пока мне его функции очень нравится и разобраться сможет даже новичок.

По поводу цены. Я его купил в Цитрусе в Украине по скидке, но кто хочет купить, то в том же Алло , например, стоит он дешевле (первая версия браслета). В России не смотрел, знаю, что также можно напрямую заказать на Алиэкспресс . Цена выйдет вполне адекватная.

Я сам чуть на Алиэкспрессе чуть не купил, когда была черная пятница. Он тогда стоил что-то в районе 1300—1700 рублей кажется.

Вот такой ребята у меня теперь гаджет. Кто любит такие штуки и хочет следить за своим физическим состоянием рекомендую. Учитывая цену этого браслета и функции, он вполне хорошо выполнит ваши запросы.

Конечно я в том же Цитрусе видел вообще крутые браслеты по 4-5000 грн, но то мне кажется совсем уж для спортсменов и людей, которые готовы тратить приличные деньги на гаджеты и слежение за своим физическим здоровьем.

А вы сами бы купили такую штуку? Делитесь в комментариях.

На этом все ребята, подписывайтесь на обновления блога, делитесь ссылкой на статью в соц.сетях.

Бум спортивных гаджетов и фитнес-трекеров уже позади, устройства стали доступнее и теперь встретить людей с подобными аксессуарами можно повсюду. Но имеют ли они практический смысл, или же это лишь модная игрушка?

Действительно ли маленький браслет поможет изменить жизнь к лучшему? Мы вручили самый популярный на данный момент трекер Xiaomi Mi Band 2 профессиональному фитнес-тренеру Александру Иванову и попросили рассказать всё, что он о нем думает с позиции настоящего спортсмена.

Физкульт-привет, друзья! Мне предложили протестировать фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 черного цвета на предмет его эффективности, точности и удобства на занятиях физкультурой, фитнесом, спортом. Сразу оговорюсь, что не претендую на истину в последней инстанции: данный обзор — мои сугубо субъективные ощущения, помноженные на личный опыт практикующего персонального тренера фитнес-клуба.

Плюсы Xiaomi Mi Band 2

Итак: из плюсов сразу назову почти незаметный вес девайса и его, на мой взгляд, довольно стильный внешний вид. На левой руке я ношу увесистый хронометр из серебристого металла, а на правой — набор черных браслетов и фенек. Миниатюрный черный МiBand 2 прописался на моем правом запястье. Браслет выполнен из мягкой резины, весьма удобно сидит на руке.

Несколько раз задевал девайс струей воды, моя руки, но сбоев не было. Не уверен, что стоит лезть с ним в бассейн или принимать душ, но его симпатия к влажной среде в быту обрадовала.

Когда мне вручили Xiaomi MiBand 2 , уровень зарядки аккумулятора был меньше 50%. Этого хватило почти на неделю активного использования, что тоже очень порадовало.

Со временем появилась привычка ежедневно подключаться к зарядному устройству, ведь телефоны и планшеты быстро садятся, а с браслетом можно забыть о зарядке на срок от двух недель и почти до одного месяца, в зависимости, разумеется, от интенсивности использования.

МiВand 2 работает со смартфонами, работающими на ОС Android и iOS (обязательно уточняйте версию и модель устройства) через Bluetooth. Для первичных настроек, а также для анализа собранной девайсом информации нужно зарегистрироваться в приложении «Mi Fit» и регулярно синхронизироваться с ним для пополнения базы данных, благо, эта процедура простая и быстрая. Если же нужды в статистических выкладках нет, то можно обойтись и без регулярного сопряжения с «Mi Fit»

Минусы Xiaomi Mi Band 2

Теперь о минусах. Мне не очень удобно застегивать браслет. Для чистоты эксперимента попробовал застегнуть и правой рукой, надев девайс на левую, и левой, так как всё время тестирования ношу его, как сказал ранее, на правой.

Нет, быстро и на нужной отметке застегнуть получается далеко не сразу. Вдобавок обнаружилась некоторая тенденция к расстегиванию браслета, особенно при манипуляциях с длиннорукавной верхней одеждой. Однажды увидел Xiaomi Mi Band 2 лежащим на полу, не заметив, как он расстегнулся и упал, он очень лёгкий и его потерять. Но нет худа без добра: таким образом, девайс проверился и на умеренную противоударность, выйдя из схватки с гравитацией победителем.

Следующий даже не минус, а нюанс — мелковатые цифры на экране. Да, понимаю, габариты девайса обязывают. Но для людей с ослабленным зрением считывание информации с табло может стать проблемой.

Не буду скрывать, от постоянного использования компьютера и телефона мое зрение ощутимо просело, а до офтальмолога я всё никак не доберусь, так что ни линзами, ни очками пока не вооружился.

Уверен, что востроглазым пользователям будет комфортно считывать информацию с миниатюрного Mi Band 2 , но для меня это проблема: иногда приходится всматриваться и фокусироваться на ярких циферках.

Xiaomi Mi Band 2 умеет автоматически включать экран, когда двигаешь рукой. Однако, это происходит с ним не всегда. Мало того, экран загорается в те моменты, когда этого не ждешь: ночью, уже засыпая, я вдруг увидел в зеркале стоящего в комнате шкафа мертвенно-голубое свечение в духе инфернальных произведений Стивена Кинга.

Это неожиданно загорелось табло девайса. Теперь я уже не обращаю на это внимание, а тогда у меня аж дух захватило. Нужно было заодно замерить участившийся пульс встроенным пульсометром, но с перепугу я о нем позабыл.

Пульсометр

Вот и добрались до пульсометра, самой, на мой тренерский взгляд, важной опции устройства. Увы, он не работает в режиме реального времени, что чрезвычайно неудобно. Сначала пульсометр нужно активировать, после чего ждать несколько секунд, пока он считывает данные с запястья.

Ну а после того, как по завершении мною тяжелого подхода Mi Band 2 показал пульс, равный 48 (!!!) ударам в минуту (и еще несколько раз в подобных ситуациях — в районе 60-ти), я перестал ему доверять. Узрев эти еретические данные, я тут же перепроверил их старым-добрым дедовским способом измерения пульса «пальцы на запястье»: пульс был в пределах 130 ударов в минуту, так что явленные трекером цифры являются даже не усредненными данными с погрешностью, а самой бессовестной дезинформацией.

Да, замечу, что согласно рекомендации производителя, пульс замерялся мной в спокойном состоянии, не на ходу и без размахивания руками. То есть девайс посмел соврать мне даже в нормальных для считывания пульса условиях. Ну а бегуны на длинные дистанции, включая занимающихся на беговых дорожках, эллипсах и т.д., и вовсе оказываются в полном обломе. Замечу, конечно же, что такие сбои в показаниях пульсометра Mi Band 2 происходят не каждый раз, но, увы, достаточно часты, так что надежным профессиональным инструментом эту опцию назвать никак нельзя.

Шагомер

В принципе, шаги худо-бедно считает. Но есть масса оговорок. Вот если бы Xiaomi Mi Band 2 надевали не на запястье, а на лодыжку, то данные шагомера были бы гораздо точнее. Ну а при ношении на руке девайс может посчитать за шаг обыкновенный взмах рукой. На одной из тренировок я выполнял упражнения с резиновым жгутом для укрепления вращательной манжеты плеча, делая махи и вращения рукой в положении стоя. Шагомер прилежно считывал данные с правой руки, посчитав ее махи за шаги. Обратный эффект: ходим на беговой дорожке, а руки неподвижно лежат на поручнях – шагомер не будет считать шаги.

Можно использовать GPS для измерения пройденного расстояния с последующей приблизительной конвертацией в количество шагов, но при ходьбе или беге на месте или в помещении этот способ не прокатит. Таким образом, при учете счетчиком потраченных калорий данных о количестве сделанных шагов, мы опять сталкиваемся с проблемой достоверности итоговой информации, то есть шагомер в Xiaomi Mi Band 2, как и пульсометр – инструмент не самый точный.

Счетчик калорий

Ну, здесь вообще никаких иллюзий: данные о потраченных калориях очень и очень приблизительные. Да, в первичных настройках мы указываем свой возраст, вес и рост, но этого, конечно же, недостаточно для точных измерений расхода энергии. Даже если счетчик калорий принимает в расчет показания пульсометра и шагомера, то с учетом неточности работы последних данные о потраченных калориях будут, скорее всего, далеки от истинных.

Также упрекну Мi Band 2 в отсутствии секундомера и таймера; для тренирующегося человека это очень нужные опции. Наслышан об «умном будильнике» в предыдущей версии прошивки, однако в этой версии он отсутствует. Жаль, хотелось бы испытать.

Моменты удобства/неудобства взаимодействия со смартфоном я не рассматриваю: во-первых, основной целью данного обзора было тестирование Xiaomi Mi Band 2 как фитнес-помощника, а во-вторых, взаимодействие браслета со смартфоном, как со средством коммуникации, меня пока мало интересует, так что прилежно и пристрастно протестировать его с этой стороны я вряд ли бы смог.

Итоги

Какой сделаю вывод? Как точный и эффективный фитнес-помощник, Xiaomi Mi Band 2 с треском провалил экзамен. Опытные спортсмены и фитнесисты вряд ли приобретут его для своих спортивных целей.

А вот фитнес-новичкам Xiaomi Mi Band 2 может оказать некоторую помощь. Во-первых, это яркий атрибут принадлежности к фитнес-сообществу. И именно атрибуты частенько мотивируют нас заниматься усерднее и прилежнее. Разумеется, главное действующее лицо на тренировке – это мы сами, а при большом желании эффективно заниматься можно и в старых трениках в допотопной душной качалке.

Но есть и огромное количество начинающих, которым просто необходима красивая спортивная форма, фирменная бутылка-поилка, удобная обувь, стильный фитнес-браслет и т.д. Это стимулирует к занятиям, в этом нет ничего плохого. Главное, чтоб работало и работало на благо.

Ну а во-вторых, Мi Вand 2 при своих подчас чудовищных погрешностях все же дает хоть какое-то представление о нашей двигательной активности, особенно при изучении статистической инфы, направляемой из девайса в приложение «Mi Fit». Вкупе с коммуникационными возможностями и его небольшой стоимостью покупка Xiaomi Mi Band 2 уже не выглядит такой уж пустой тратой денег. Так что решайте!

Здоровья вам и хороших тренировок, друзья!

На сегодняшний день мобильные технологии вошли в жизнь практически каждого человека и занимают в ней ведущую позицию, если говорить о частоте использования определенных устройств. Современный смартфон давно не позиционируется, как игрушка, поскольку его функциональность превратила устройство в полноценный рабочий комплекс. Разработчики вовремя смекнули, на чем можно зарабатывать, а потому начали создавать различные аксессуары (браслеты, часы) и гаджеты, расширяющие функционал и без того умных мобильников. Далее представлена подробная для Xiaomi Mi Band 2 инструкция со всеми нюансами использования браслета и приложения Mi Fit, за счет которого устройство подключается и синхронизируется со смартфоном.

Комплектация и зарядка браслета

Фактически, далее для Xiaomi Mi Band представлена инструкция на русском, но начать естественно стоит с самой распаковки изделия. Если был куплен оригинальный браслет и внешний вид упаковки , то нужно начать работу с зарядки устройства, чтобы окончательно подтвердить его подлинность и подготовить к первому использованию.

В упаковке должны находиться следующие элементы:

сам браслет Xiaomi Mi Band 2, разделяющийся на ремешок и вставляющийся в него трекер;
зарядный USB-кабель.

Правила пользования зарядным устройством и трекером

Для Mi Band настройка является важным этапом, но нужно еще научиться правильно заряжать браслет. Распаковав новенький Бэнд, необходимо вытащить трекер из ремешка, а затем вставить его в зарядное устройство контактами внутрь (максимально глубоко, но без усилий). Затем зарядное устройство необходимо вставить в свободный USB-порт вашего компьютера (рекомендуется) или USB-адаптер для стандартной розетки. Время зарядки браслета не превышает двух часов.

Уровень заряда трекера отмечается тремя светодиодами, мигающими в процессе зарядки и равномерно светящимися, когда устройство полностью заряжено. Стандартное время первого зарядного цикла – около 2 часов. Все последующие зарядки будут занимать куда меньше времени. Трекер нужно заряжать полностью, так же стоит избегать нестандартные способы зарядки, поскольку неправильная подача тока приведет к тому, что устройство сгорит.

Установка Mi Fit и регистрация аккаунта

Следующим этапом после распаковки браслета является его подключение к смартфону, но оно не может быть осуществлено без и .

Более подробную инструкцию можно получить в уже написанной статье, посвященной данному вопросу, но в сокращенном виде алгоритм действий владельца браслета Mi Band достаточно прост:

Приложение Mi Fit устанавливается из Play Market или App Store.
Регистрация Mi аккаунта осуществляется через браузер по ссылке либо через само приложение.

После регистрации может быть выполнена настройка Mi Band 2, но для этого придется внести первоначальные настройки в приложение Mi Fit, благодаря чему браслет привязывается к смартфону и происходит постоянная синхронизация данных.

Первоначальные настройки Mi Fit

Теперь нужно настроить само приложение для корректной работы с ним:

Естественно, вначале выполняется авторизация с уже имеющимися или только зарегистрированными логином и паролем.

Затем необходимо, чтобы пользователь ввел в приложение свои личные данные: имя (никнейм), пол, дата рождения, рост, вес, минимальное количество шагов, которое планируется преодолевать ежедневно.

Сразу после введения указанных данных откроется меню привязки браслета, где необходимо будет выбрать подключаемое устройство.

После успешной синхронизации, Mi Fit предложит обновить прошивку браслета до актуальной версии. Во время этого процесса не нужно отключать телефон или удалять от него Mi Band. Сразу после прошивки откроется интерфейс приложения, которым можно будет начинать пользоваться.

Использование Mi Fit и Mi Band

После того как подключить Mi Band удалось успешно, можно приступать к изучению интерфейса приложения, который стал нам доступен. На главном экране есть три вкладки: «Активность», «Уведомления» и «Профиль».

Вкладка «Активность»

С экрана данной вкладки можно перейти на несколько функциональных разделов: «Статистика», «Сон», «Вес», «Полоса достижений» и т.д.

В английском варианте эта вкладка называется «Status». С этого раздела можно переходить в статику различных действий, нажимая на круг с шагами или другие разделы в полосе событий.

«Статистика»

В данный раздел можно попасть, если кликнуть на круг с количеством шагов, что размещен на вкладке «Активность».

Особенности работы с данным разделом:

Свайп влево откроет раздел статистики за прошедшие дни;
Нажатие на кнопку «Статистика» приведет к открытию общей сводки, которую можно будет отсортировать по дням, неделям и месяцам.

«Сон»

Переходя в раздел «Сон», пользователь может получить следующую информацию:

Статистику сеанса сна за предыдущую ночь с указанием длительности всех фаз и моментов пробуждения;
Свайп вправо позволит просмотреть статистику за более ранние сеансы сна;
Если нажать кнопку «Статистика» в разделе «Сон», то можно сгруппировать данные по дням, неделям, месяцам и т.д.

«Вес»

Попадая в данный раздел, пользователь наблюдает следующие функциональные элементы:

График изменения весовых показателей;
Над графиком расположился список пользователей, корректируемый прямо из этого раздела (достаточно лишь кликнуть на нужном имени для перехода);
Конкретный показатель веса запоминается за счет нажатия на специальную кнопку «Запись веса»;
Всегда можно контролировать показатели индекса массы тела, его вес, динамику, а также оценивать телосложение.

«Полоса достижений»

Данный раздел является хорошим стимулом для владельцев Mi Band 2, поскольку в нем отображаются все цели, которых удалось добиться при пользовании браслетом.

Основными являются следующие показатели:

«Бег»

Запуская раздел «Бег», пользователь должен заранее активировать GPS-навигацию, чтобы устройство нашло активные спутники. Как только в Mi Fit будет отображено оптимальное количество спутников (засветится зеленым), можно нажимать старт и отправляться на дистанцию. В процессе бега будет отображаться основная информация о состоянии бегуна, а если перейти на вид «Карта», то можно следить за траекторией движения. Остановить считывание информации, к примеру, при переходе на шаг, можно путем удерживания кнопки «Пауза».

Вкладка «Уведомления» и принцип работы

На данной вкладке можно настроить конфигурации срабатывания уведомлений для основных событий, а также настроить функцию их дублирования на браслет.

В список контролируемых уведомлений входят:

Вызовы. Браслет будет реагировать на каждый звонок спустя определенный промежуток времени. Также включенная функция блокировки избавит от вызовов с незнакомых номеров.
Будильник. После настройки браслет будет будить владельца даже при разряженном телефоне либо дублировать сигнал самого телефона, которого может не хватить для выведения хозяина из сна.
Сообщения. Работает по аналогии со звонком.
Приложения. Настройка осуществляется для каждого установленного на телефоне приложения, и работают уведомления по принципу сообщений.

Функция «Разблокировка экрана»

Входя в данное меню настроек, пользователь может:

Настроить процесс разблокировки экрана таким образом, что придется лишь проводить у телефона браслетом и не делать лишних движений по экрану или сенсору отпечатка пальцев;
Настроить параметры видимости Mi Band для прочих устройств.

Вкладка «Профиль»

Последняя вкладка, по сути, не требует объяснений, ведь и так понятно, что в профиле содержится вся информация о пользователе браслета и конфигурации данного устройства.

Все же стоит сказать, что в данном меню можно:

Просмотреть личную информацию, введенную еще на этапе настройки и подключения браслета к смартфону;
Изучить список подключенных к смартфону устройств и их конфигурации. В случае с Mi Band, речь идет о возможности поиска браслета при помощи телефона (заставляет издавать звуки и мигать), смены цветов светодиодов, определения места закрепления устройства, активации/блокировки уведомлений;
Также можно просмотреть данные о прошивке браслета и отвязать его от конкретного телефона;
Еще ниже размещаются настройки целей владельца браслета, уведомления о собранной статистике, прочие настройки и сервисы.

Прочие возможности браслета

На этом список полезных функций Mi Band не заканчивается.

Стоит выделить следующие возможности:

Визуальный контроль достигнутых целей для первой версии браслета. Все достаточно просто: три индикатора, что были описаны выше, в рабочем состоянии браслета (не на зарядке) используются для замера уровня достижения целей. Чтобы активировать данную функцию необходимо сделать определенный жест, поднимаете руку и поворачиваете браслетом к себе, как будто смотрите на часы.

Поиск браслета. Выше уже рассказывалось о данной функции, но все же стоит дать конкретные указания по ее использованию. Пройдя по пути «Профиль – Устройства – Mi Band», нажмите соответствующую кнопку поиска.
Сервис «Друзья». Ваши друзья и члены семьи, владеющие аналогичными браслетами, могут стать участниками одной сети Mi Band. Каждый сможет следить за достижениями друг друга, а также отправлять приветственные уведомления на чужой браслет.

Эксплуатационные особенности браслета

Что стоит знать об особенностях, не вошедших в описание, но играющих важную роль:

Устройство обладает «водонепроницаемостью», но это не значит, что в нем можно плавать. Браслет можно не снимать в душе, под дождем или при мытье посуды. Кратковременное погружение на глубину до 1 метра устройство, скорее всего, выдержит, но лучше не рисковать. Особенно опасайтесь соленой воды на курортах.
Автоматическое восстановление контакта со смартфоном. Причиной редких случаев рассинхронизации могут стать помехи, создаваемые другими устройствами, работающими с технологией беспроводного соединения Bluetooth. Трекер при отключении самостоятельно продолжает попытки восстановить связь вплоть до очередной синхронизации.
Длительный срок работы без подзарядки. Среднестатистический пользователь Mi Band 2 может обходиться без подзарядки браслета около месяца. Данное время уменьшается, если устройство постоянно синхронизируется со смартфоном.
Удобное закрепление корпуса в ремешке. Существует лишь незначительный риск, что трекер будет выдавлен из фиксирующего его отсека на эластичном и упругом ремешке. Однако такая ситуация возможна лишь при чрезмерном механическом давлении на устройство.
Реальная полезность браслета для организма. Естественно, устройство не будет напоминать владельцу о том, сколько нужно ходить/бегать, спать, есть и т.д. Это лишь вспомогательное средство, упрощающее процесс достижения оптимальных кондиций тела и духа.
Стоит упомянуть про кривой перевод, в результате чего вы можете увидеть параметр «температура», на самом деле это так перевели сожженные калории.

Альтернативные модели браслета

В качестве альтернативной версии для рассмотренного Mi Band 2, нами написана и для Mi Band 1s инструкция пользователя с указанием основных отличий данного устройства.

Что нужно знать о данном браслете:

Он все также подключается к телефону посредством беспроводной технологии Bluetooth.
При первом использовании просит зарядить его, а в дальнейшем требует этой процедуры примерно через месяц эксплуатации.
Для правильной работы нужно будет ввести свои данные в Mi Fit, а затем, используя подробное руководство, представленное выше, произвести подключение и настройку.

Различий с более новой (второй) версией не так уж и много. При рассмотрении Mi Band 1s Pulse, инструкция к нему дает понять, что данная модель с приставкой Pulse направлена именно на измерение частоты сердечных сокращений владельца.

Естественно, Mi Band 2 тоже умеет это делать, но в данной модификации анализ пульса производится с разных сторон:

замеры производятся посредством фотоплетизмограммы;
данные выводятся на дисплей за 15 секунд;
работа браслета осуществляется в активном (с ручной активацией) и пассивном (повседневном) режиме (2 раза в минуту).

Недостатком является то, что фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 1s Pulse не будет замерять пульс при снижении заряда ниже значения в 10%.

Итог

Из всего вышесказанного, важно понять лишь то, что для достижения оптимальных физических кондиций и высокого уровня здоровья, недостаточно покупки браслета, ввода своих параметров и правильной настройки. Регулярные занятия спортом, прогулки и стабильно активный образ жизни – это то, что остается за владельцем браслета.

Всем привет. С вами на связи Александр Глебов. В очередной своей статье я рассказываю, как настроить фитнес браслет xiaomi mi band 1s pulse , а именно как настроить умный будильник. Как известно начиная с версии Mi Fit 2.X.X.X разработчики выключили функцию умного будильника...

Фитнес браслет xiaomi mi band 1s pulse - настройка умного будильника по шагам

Вкратце расскажу, что собственно мы будем делать. Честно признаюсь, что вся информация взята с сайта 4pda.ru, правда, там она не структурирована. Первым делом нам необходимо удалить текущую версию Mi Fit и Mi Band Notify & Fitness если она установлен. Далее мы прошиваем необходимую прошивку на фитнес браслет xiaomi mi band 1s pulse, после чего устанавливаем нужную версию приложения Mi Fit. А теперь все это более подробно.

Удаляем приложения Mi Fit и Mi Band Notify & Fitness.
Далее скачиваем на свой телефон программу GadjetBridge версии 0.9.4 - отсюда . При помощи нее мы будем прошивать xiaomi mi band 1s pulse. Файл будет иметь название - nodomain.freeyourgadget.gadgetbridge_48.apk.
Устанавливаем на свой телефон GadjetBridge (не забыть включить установку из неизвестных источников).
Далее нам необходимо скачать приложение Mi Fit 1.8.711 на свой компьютер. Из него мы будем извлекать нужную нам прошивку для фитнес браслета. Скачать MiFit1.8.711MS.apk можно .
Открываем Mi Fit 1.8.711 с помощью winrar или другого архиватора, заходим в папочку assets и извлекаем из нее файл Mili_hr.fw. Mili_hr.fw - это файл прошивки для Mi Band 1s, если у вас другой браслет, то извлекать надо другой файл - Mili.fw - для браслета с цветными диодами; Mili_1a.fw - 1A; Mili_hr.fw - 1S. Так как у меня Mi Band 1s Puls то я извлекал Mili_hr.fw, для вашего удобства выложил уже извлеченный файл по этой ссылке. Скидывай файл прошивки себе на телефон.
Запускаем GadjetBridge из области уведомлений. (пальцем по экрану сверху внизу =))).
В появившемся окне нажимаем три вертикальных точки в правом верхнем углу (1), и выбираем "Подключиться к новому устройству" (2). (не забыть включить bluetooth) (не обращаем внимание если на основном экране будет ваше устройство).
Запустится поиск нового устройства, и через некоторое время будет, найдет ваш фитнес браслет xiaomi mi band 1s. Кликаем пальцем по нему, откроются настройки, выходим из настроек. В основном экране будет статус "соединено".
После соединения, в каком либо проводнике andorid, переходим к нашему файлу прошивки Mili_hr.fw (делали в пункте 5), и щелкаем по нему.
Откроется приложение Gadgetbridge с предупреждением, что прошивка не протестирована, и что не рекомендуется ее устанавливать. Но мы это все прекрасно знаем, и выполняем эту инструкцию на свой страх и риск. Нажимаем "установить".
Начнется процесс прошивки браслета. Процесс не быстрый, может занимать до 10 минут. Прогресс прошивки видно в шторке уведомлений.
После успешного обновления в шторке уведомлений будет надпись "Установка прошивки завершена", и браслет отцепится от Gadgetbridge - "нет соединения". Соединяемся, щелкаем на i в кружечке и проверяем, что версии такие как на картинке.
После проверки версии, отвязываем xiaomi mi band 1s от Gadgetbridge. Долгий клик по вашему устройству, высветится меню, в нем выбираем "Отключиться". И выходим из Gadgetbridge (три точечки в верхнем углу, выход).
Теперь скачиваем самую адекватную версию Mi Fit, а именно MiFit1.7.521MS++. Устанавливаем. У меня по ссылке версия без голоса - MiFit1.7.521MS++_iqubik_No_Voice_RUN.apk.
После установки запускаем Mi Fit (снимаем галку с "Программа повышения качества" и нажимаем ОК, входим в аккаунт xiaomi), и привязываем ваш xiaomi mi band 1s.
На всякий случай проверяем версии прошивки браслета в приложении Mi Fit. Версия прошивки - 4.15.12.10. Версия Heart Rate - 1.3.74.64.
Для более точного определения фаз сна включаем мониторинг пульса (выделено на картинке выше).
Включаем умный будильник в настройках будильника. Функция: раннее пробуждение.

На этом настройки умного будильника завершены, но чтобы их не сбить, необходимо следовать рекомендациям.

Заключение

Хочу выразить благодарность пользователю SeteVoi67 с его постом на 4pda, и пользователю airflava с его постом на 4pda. Моя инструкция составлена на основании их сообщений. Просто расширена картинками и более подробным описанием каждого шага.

От себя, надеюсь статья вам понравилась, и я помог вам настроить умный будильник xiaomi mi band 1s. Если остались вопросы, замечания и т.д. оставляем в комментариях. Мне очень важно ваше мнение, я хочу предоставлять качественный контент. Ставим лайки, плюсики, подписываемся на мой блог. Всем добра.

Обзор Xiaomi Mi Band. Доступный спортивный браслет. Фитнес-браслет Xiaomi Mi Band: описание, инструкция, отзывы