EMF च्या पद्धतशीर संपर्काशी संबंधित रोग टाळण्यासाठी, SanPiN 2.2.4.1191-03 “औद्योगिक परिस्थितीत इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड” EMF चे जास्तीत जास्त अनुज्ञेय स्तर स्थापित करते, तसेच कामाच्या ठिकाणी EMF पातळी, कामगारांचे संरक्षण करण्याच्या पद्धती आणि माध्यमांचे निरीक्षण करण्यासाठी आवश्यकता स्थापित करते.

व्हीडीटी, पीसीच्या रेडिएशनच्या वर्णक्रमीय वैशिष्ट्यांची वैशिष्ट्ये (फ्रिक्वेन्सीची बऱ्यापैकी विस्तृत श्रेणी सादर केली आहे) आणि वापरकर्त्याच्या डोक्याच्या जास्तीत जास्त जवळ असलेल्या रेडिओटेलीफोन वापरण्याच्या अटींमुळे त्यांच्यासाठी स्वतंत्र स्वच्छता नियम विकसित करणे आवश्यक आहे.

PC द्वारे तयार केलेल्या EMF साठी रिमोट कंट्रोल्स SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 मध्ये स्थापित केले आहेत “वैयक्तिक इलेक्ट्रॉनिक संगणक आणि कामाच्या संघटनेसाठी आरोग्यविषयक आवश्यकता” (तक्ता 1).

तक्ता 1

EMF चे तात्पुरते अनुज्ञेय स्तर (TAL),

कामाच्या ठिकाणी पीसी तयार केले

पॅरामीटर्सचे नाव
इलेक्ट्रिक फील्ड ताकद
चुंबकीय प्रवाह घनता	वारंवारता श्रेणीमध्ये 5 Hz... 2 kHz
	वारंवारता श्रेणीमध्ये 2 kHz... 400 kHz
इलेक्ट्रोस्टॅटिक फील्ड ताकद

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन संरक्षण प्रणाली

संगणक वापरकर्त्यांचे EMI पासून संरक्षण करण्यासाठी, SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 स्थापित करते की कॅथोड रे ट्यूबवर आधारित व्हीडीटी असलेल्या पीसी वापरकर्त्यांचे प्रति वर्कस्टेशन क्षेत्रफळ किमान 6 मीटर 2 असले पाहिजे, फ्लॅट डिस्क्रिटवर आधारित व्हीडीटीसह. पडदे (लिक्विड क्रिस्टल, प्लाझ्मा) - 4.5 मी 2.

CRT वर आधारित VDT सह PCEM वापरताना (सहायक उपकरणांशिवाय - प्रिंटर, स्कॅनर इ.) जे आंतरराष्ट्रीय संगणक सुरक्षा मानकांच्या आवश्यकता पूर्ण करतात, दिवसातील 4 तासांपेक्षा कमी ऑपरेटिंग वेळ, किमान क्षेत्रफळ 4.5 मीटर प्रति वापरकर्ता कामाच्या ठिकाणी परवानगी आहे (प्रौढ आणि उच्च व्यावसायिक शिक्षणाचे विद्यार्थी).

जवळच्या मॉनिटर्सच्या बाजूच्या पृष्ठभागांमधील अंतर किमान 1.2 मीटर आणि एका मॉनिटरच्या मागील पृष्ठभाग आणि दुसर्या स्क्रीनच्या दरम्यान - कमीतकमी 2.0 मीटर खोलीच्या परिमितीभोवती संगणक ठेवणे हा सर्वात तर्कसंगत मार्ग आहे.

नैसर्गिक प्रकाशाच्या मानकांचे पालन आणि कामगारांच्या आरोग्यासाठी त्यांच्या क्रियाकलापांच्या सुरक्षिततेचे औचित्य सिद्ध करणारी गणना असल्यासच नैसर्गिक प्रकाश नसलेल्या खोल्यांमध्ये पीसी चालविण्यास परवानगी आहे.

नैसर्गिक आणि कृत्रिम प्रकाश सध्याच्या नियामक दस्तऐवजीकरणाच्या आवश्यकतांचे पालन करणे आवश्यक आहे. ज्या खोल्यांमध्ये संगणक उपकरणे वापरली जातात त्या खिडक्या प्रामुख्याने उत्तर आणि ईशान्य दिशेला असाव्यात.

खिडकीच्या उघड्या पट्ट्या, पडदे, बाह्य छत इत्यादी समायोज्य उपकरणांनी सुसज्ज असणे आवश्यक आहे.

सर्व शैक्षणिक, सांस्कृतिक आणि मनोरंजन संस्थांमध्ये मुलांसाठी आणि किशोरवयीन मुलांसाठी तळघर आणि तळघरांमध्ये पीसी वापरकर्त्याच्या जागा ठेवण्याची परवानगी नाही.

ज्या खोल्यांमध्ये पीसी स्थित आहेत त्यांच्या अंतर्गत सजावटीसाठी, 0.7-0.8 च्या कमाल मर्यादेसाठी परावर्तक गुणांक असलेली विखुरलेली प्रतिबिंबित सामग्री वापरली पाहिजे; भिंतींसाठी - 0.5-0.6; मजल्यासाठी - 0.3-0.5.

सॅनिटरी आणि एपिडेमियोलॉजिकल निष्कर्षाच्या उपस्थितीत पीसीसह परिसराच्या अंतर्गत सजावटीसाठी पॉलिमर सामग्री वापरली जाते.

ज्या ठिकाणी पीसीसह वर्कस्टेशन्स आहेत ते ऑपरेशनसाठी तांत्रिक आवश्यकतांनुसार संरक्षणात्मक ग्राउंडिंग (ग्राउंडिंग) ने सुसज्ज असले पाहिजेत.

PC सह कार्यस्थळे पॉवर केबल्स आणि इनपुट्स, उच्च-व्होल्टेज ट्रान्सफॉर्मर्स किंवा पीसीच्या ऑपरेशनमध्ये व्यत्यय आणणारी तांत्रिक उपकरणे जवळ ठेवू नयेत.

हानिकारक उत्पादन घटकांचे स्त्रोत असलेल्या खोल्यांमध्ये पीसी असलेली वर्कस्टेशन्स आयोजित एअर एक्सचेंजसह वेगळ्या बूथमध्ये स्थित असावीत.

चला ही माहिती व्यवस्थित करण्याचा प्रयत्न करूया आणि पीसीच्या सुरक्षित ऑपरेशनच्या समस्या सोडवताना या किंवा त्या प्रकरणात कसे कार्य करावे याबद्दल अनेक व्यावहारिक शिफारसी देऊ.

जर तुम्ही संगणकीय उपकरणे निवडण्याबाबत या पद्धतशीर साहित्याच्या संबंधित परिच्छेदांच्या शिफारशींचे काळजीपूर्वक पालन केले, परिसराच्या आवश्यकतांवरील शिफारसी, या आवारातील कार्यस्थळांचे लेआउट आणि ऑपरेटिंग आवश्यकता, तर तुम्हाला येथे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक सुरक्षिततेसह कोणतीही समस्या येणार नाही. अधिकारी कामगार संरक्षणाद्वारे त्यांच्या प्रमाणन दरम्यान आयोजित कार्यस्थळे आणि समस्या.

आपल्याला फक्त खालील मुख्य मुद्दे लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता आहे:

1. संगणक उपकरणे स्थापित करण्यासाठी खोलीत 50 Hz च्या औद्योगिक वारंवारतेची चुंबकीय पार्श्वभूमी 1000 nT (नॅनोटेस्ला) पेक्षा जास्त नसावी; अन्यथा, तुम्हाला अगदी आधुनिक डिस्प्लेच्या स्क्रीनवरील प्रतिमेच्या अस्थिरतेच्या (थरथरणाऱ्या आणि चकचकीत) समस्येचा सामना करावा लागेल. जर तुम्हाला या अटीच्या पूर्ततेबद्दल थोडीशी शंका असेल तर, आगाऊ (पीसी स्थापित करण्यापूर्वी), स्थानिक राज्य सॅनिटरी आणि एपिडेमियोलॉजिकल पर्यवेक्षण सेवा किंवा इतर तांत्रिकदृष्ट्या सक्षम संस्थेशी संपर्क साधा, जे चुंबकीय क्षेत्र मोजेल आणि तुम्हाला खोली निवडण्यात मदत करेल. संगणक उपकरणे स्थापित करण्यासाठी योग्य.

2. वीज पुरवठा प्रणाली आयोजित करतानासंगणक उपकरणे स्थापित करण्यासाठी निवडलेल्या खोलीत, या खोलीत महत्त्वपूर्ण ऊर्जा वापर (शक्तिशाली एअर कंडिशनर्स, इलेक्ट्रिक रेडिएटर्स इ.) असलेली इतर विद्युत उपकरणे स्थापित केली असल्यास सामान्यतः स्वीकृत विद्युत सुरक्षा नियमांचे पालन करणे पुरेसे नाही. या पॉवर-हँगरी उपकरणांद्वारे व्युत्पन्न केलेल्या चुंबकीय क्षेत्रांना तटस्थ करण्यासाठी वीज वितरणाची रचना करणे आवश्यक आहे.

3. औद्योगिक वारंवारता 50 Hz ची विद्युत पार्श्वभूमी 20 V/m पेक्षा जास्त नसावी. अनुभव दर्शविल्याप्रमाणे, 50 हर्ट्झच्या औद्योगिक वारंवारतेच्या विद्युत क्षेत्राचा संगणक उपकरणांच्या कार्यक्षमतेवर कोणताही परिणाम होत नाही.वर शिफारस केलेली पातळी देखील परवानगी असलेल्या स्वच्छताविषयक मानकांपेक्षा लक्षणीयरीत्या कमी आहे औद्योगिक वारंवारतेचे विद्युत क्षेत्र सामर्थ्य (500 V/m). तथापि, वरील आवश्यकता पूर्ण करणे आवश्यक आहे - अन्यथा आपल्याला समस्या असतील कामाच्या परिस्थितीसाठी संगणक उपकरणांसह कार्यस्थळे प्रमाणित करताना (संगणकांसह कामाच्या ठिकाणी 5 ते 2000 हर्ट्झ वारंवारता श्रेणीतील इलेक्ट्रिक फील्डचे मानक 25 V/m आहे).

4. कामाच्या ठिकाणी संगणक उपकरणांची तर्कशुद्ध नियुक्ती सुनिश्चित कराच्या अनुपालनात मूलभूत तत्त्व - पीसी वापरकर्ते आणि इलेक्ट्रोस्टॅटिक आणि इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड (डिस्प्ले, सिस्टम युनिट, पॉवर सप्लाय एलिमेंट्स इ.) च्या इतर मुख्य स्त्रोतांपासून त्यांच्या स्वतःच्या आणि शेजारच्या कामाच्या ठिकाणी सर्वात जास्त अंतर. कामाच्या ठिकाणी वापरल्या जाणाऱ्या डिस्प्लेच्या मागील बाजूस असलेल्या मार्जिनच्या कमी पातळीबद्दल तुम्हाला पूर्ण विश्वास असेल तरच एकामागून एक संगणकांच्या अनुक्रमिक मांडणीसह वर्कस्टेशन्सचा लेआउट वापरा.

5. आघाडीच्या जागतिक कंपन्यांकडून डिस्प्ले असलेले संगणक खरेदी करण्याचा प्रयत्न करा आणि, न चुकता, SanPiN 3.3.2.007-98 च्या आरोग्यविषयक आवश्यकतांसह या उपकरणाच्या अनुपालनाची पुष्टी करणारी स्वच्छता प्रमाणपत्रे. तथापि, हे विसरू नका की प्रदर्शनांमध्ये 1997 आणि 1998 च्या पहिल्या सहामाहीत दिलेली स्वच्छता प्रमाणपत्रे असू शकतात. या डिस्प्लेची बहुतेक प्रकरणांमध्ये फक्त इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी चाचणी केली गेली आहे आणि निर्दिष्ट आरोग्य कोडच्या अर्गोनॉमिक आणि व्हिज्युअल कार्यप्रदर्शन आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी चाचणी केली गेली नाही.

कामाच्या ठिकाणांच्या सुरक्षिततेवर पूर्ण विश्वास ठेवण्यासाठी, राज्य स्वच्छता आणि महामारीविज्ञान पर्यवेक्षण सेवा किंवा इतर सक्षम संस्थांना इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक वातावरणाचे निरीक्षण करण्यासाठी आमंत्रित करा. त्याच वेळी, आम्ही तुम्हाला अशा मोजमापांच्या प्रक्रियेत रस घेण्याचा सल्ला देतो (जर तुम्हाला तुमच्या कामाच्या ठिकाणी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक वातावरणाचे खरे चित्र स्थापित करायचे असेल तर). लक्षात ठेवा, ते पीसीच्या इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डचे निरीक्षण करताना SanPiN आवश्यकतांचे पालन करण्याचे विश्वसनीय परिणाम केवळ संगणकाच्या डिस्प्ले स्क्रीनसमोर ऑपरेटरच्या उपस्थितीचे अनुकरण करणारे विशेष अँटेना असलेल्या उपकरणांसह मोजमाप करून मिळू शकतात.या मोजमापांना कामाच्या परिस्थितीच्या आधारे कामाच्या ठिकाणांच्या गुणवत्तेचे मूल्यांकन करण्यासाठी कायदेशीर वैधता असेल जर नियंत्रण पार पाडण्यासाठी वापरली जाणारी उपकरणे युक्रेनच्या मापन यंत्रांच्या राज्य नोंदणीमध्ये समाविष्ट केली गेली असतील.

7. दुसरी शिफारस - आम्ही तुम्हाला संगणक उपकरणांच्या इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डचे निरीक्षण करण्यासाठी कमीतकमी सोपी उपकरणे खरेदी करण्याचा सल्ला देतो. त्यांची उपस्थिती तुम्हाला तुमच्या कामाच्या ठिकाणी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक वातावरणाचे ऑपरेशनल मॉनिटरिंग करण्यास अनुमती देईल आणि स्वतंत्रपणे (विशेष सेवांशी संपर्क न करता) तुमच्या कामाच्या ठिकाणी त्यांच्या पुनर्विकासादरम्यान, तांत्रिक री-इक्विपमेंट्स, वीज पुरवठा प्रणालीतील बदल दरम्यान त्यांच्या सुरक्षा समस्यांचे निराकरण करेल; वापरलेल्या उपकरणाच्या ग्राउंडिंगच्या गुणवत्तेचे त्वरित निरीक्षण करा.

8. अपेक्षित असल्यास पॉवरिंग वर्कस्टेशन्ससाठी अतिरिक्त सॉकेट्सची स्थापनापीसी सह, नंतर त्यांचे PUE च्या शिफारशींचे जास्तीत जास्त पालन करून स्थापना करणे आवश्यक आहे.

9. कामाच्या ठिकाणी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डची पातळी कमी करण्यासाठी कामाच्या दुसऱ्या टप्प्यावर, काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे तुमच्या आवारातील इलेक्ट्रिकल वायरिंग सिस्टमचे विश्लेषण करा, सध्याच्या कामाच्या ठिकाणी लेआउटआणि या विश्लेषणाच्या परिणामांवर आधारित अनेक क्रियाकलाप करा.

10. तुम्ही वापरत असाल तर वाहक आणि लाट संरक्षकांच्या रूपात विस्तार कॉर्ड, त्यांचा वापर शक्यतो टाळा. पोर्टेबल नेटवर्क फिल्टर्स (जसे की "पायलट" इ.) फक्त तांत्रिकदृष्ट्या न्याय्य प्रकरणांमध्ये सोडा, जेव्हा पॉवर सप्लाय नेटवर्कमधील हस्तक्षेपामुळे पीसीच्या ऑपरेशनमध्ये बिघाड होण्याचा धोका असतो.

11. स्वाइप करा वीज पुरवठ्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या सॉकेट्स, पीसी पॉवर कॉर्ड आणि वाहकांची तपासणीवस्तुस्थितीसाठी उपलब्धतात्यांच्या डिझाइनमध्ये ग्राउंडिंग. आमच्याकडून विक्रीसाठी ऑफर केलेल्या वस्तूंच्या गुणवत्तेमध्ये अद्याप बरेच काही हवे आहे - कदाचित आपण मूलभूत बनावट वापरत आहात जे ग्राउंडिंगच्या उपस्थितीचे अनुकरण करते.

12. जर, तुमच्या कामाच्या स्वरूपामुळे, तुम्हाला नेटवर्कवरून पीसी पद्धतशीरपणे कनेक्ट आणि डिस्कनेक्ट करावे लागेल. आउटलेटमधून पॉवर कॉर्ड अनप्लग करणे- पॉवर सप्लाय सिस्टीमच्या ग्राउंडिंग बसमध्ये पीसी सिस्टम युनिटला वेगळ्या वायरने ग्राउंड केल्याचे सुनिश्चित करा. पीसीच्या सॉकेट आणि पॉवर कॉर्डमध्ये ग्राउंडिंग संपर्काच्या उपस्थितीची पर्वा न करता हे करणे आवश्यक आहे.

पॉवर आउटलेटमधील सिस्टम युनिट आणि मॉनिटरचे ओरिएंटेशन आणि पॉवर प्लगच्या योग्य निवडीमुळे पीसीचे इलेक्ट्रिक फील्ड 2-3 वेळा कमी केले जाऊ शकतात. विद्यमान कामाच्या ठिकाणी इलेक्ट्रिक फील्डच्या पातळीत 10 पट किंवा अधिक (!!!) कपात जुळणारे उपकरण वापरून साध्य करता येते (चित्र 1.15)

अंजीर.1.15. संगणकाला उर्जा देण्यासाठी समन्वय साधने

संबंधित माहिती.

21 मार्च 2012 दुपारी 3:10 वाजता

कामाच्या ठिकाणी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड

• संगणक हार्डवेअर

मला असे वाटते की विविध घरगुती उपकरणांचे काही वापरकर्ते आहेत ज्यांना हे माहित नाही की नियमित घरगुती वीज पुरवठ्याशी जोडलेले कोणतेही उपकरण ~220V 50Hz हे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड (EMF) चे स्त्रोत आहे. होय, EMF आहे, परंतु ते कमाल अनुज्ञेय मानदंड (MPN) ओलांडते की नाही हे फार कमी जणांना माहीत आहे. कामाच्या परिस्थितीवर आधारित कामाच्या ठिकाणी प्रमाणित करण्यात गुंतलेल्या संस्थेचा एक भाग म्हणून मी एका प्रयोगशाळेचा कर्मचारी आहे, कदाचित कोणीतरी ते केले असेल असे ऐकले असेल; गेल्या काही वर्षांत, जेव्हा मला मोजमाप करण्याची परवानगी मिळाली तेव्हा मी अनेक नोकऱ्या पाहिल्या. कुठेतरी महान, कुठेतरी भयानक. कामगारांच्या विनंतीनुसार, मी तुम्हाला EMF मोजमापांच्या काही परिणामांबद्दल सांगेन. मला ताबडतोब एक आरक्षण करू द्या की मी प्रशिक्षणाद्वारे भौतिकशास्त्रज्ञ नाही आणि मला EMF ची गुंतागुंत नक्कीच माहित नाही, परंतु तरीही माझे तांत्रिक शिक्षण आहे.

तर, मोजण्याचे साधन: “BE-meter-AT-002” इलेक्ट्रिक आणि मॅग्नेटिक फील्ड पॅरामीटर मीटर हे अति अचूक यंत्र नाही. डिव्हाइस आपल्याला दोन वारंवारता बँडमध्ये इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डच्या इलेक्ट्रिक आणि चुंबकीय घटकांचे एकाचवेळी मोजमाप करण्यास अनुमती देते: 5 Hz ते 2 kHz आणि 2 kHz ते 400 kHz. संगणक SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 वर काम करताना PDN निर्दिष्ट करणारा दस्तऐवज.
कमाल परवानगीयोग्य EMF मानके

सैद्धांतिकदृष्ट्या, जर घरगुती उपकरणे ग्राउंडेड असतील, तर EMI रीडिंग PDN शी जुळले पाहिजे. सराव मध्ये, बहुतेक प्रकरणांमध्ये हेच घडते. परंतु ग्राउंडिंगसह देखील, अपवाद आहेत.

उदाहरण १

आमच्याकडे संपूर्ण इमारतीमध्ये ग्राउंडिंग लूप आहे. प्रत्येक कार्यालयात दोन किंवा तीन संगणक असतात. जेव्हा आम्ही मोजणे सुरू केले, तेव्हा आमच्या लगेच लक्षात आले की वाचन साधारणपणे MPD मध्ये बसतात, परंतु तसे बोलायचे तर ते अगदी काठावर होते. काही कामाच्या ठिकाणी, वैयक्तिक निर्देशक दोन किंवा तीनपट जास्त होते. काय चालले आहे ते लगेच स्पष्ट झाले नाही. प्रत्येक संगणक अखंडित वीज पुरवठ्याद्वारे जोडलेला असतो; काही कामाच्या ठिकाणी एक्स्टेंशन कॉर्डची संख्या तीन तुकड्यांवर पोहोचली))). अखंड वीज पुरवठा स्वतःच मुख्यतः कामगारांच्या पायाखाली आणि कधीकधी सिस्टम युनिटवरच असतो. सुरुवातीला आम्ही एक्स्टेंशन कॉर्डपासून मुक्त झालो, वाचन बदलले नाही. आम्ही अखंडित वीज पुरवठा बायपास करून संगणक कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करण्याचा निर्णय घेतला आणि पाहा, वाचन सामान्य होते. अलीकडेच या संस्थेने APC कडून अखंडित वीज पुरवठ्याची एक मोठी बॅच खरेदी केली आहे, ते im2-tub-ru.yandex.net/i?id=81960965-39-72 सारखेच दिसतात.
अखंडित वीज पुरवठ्यातून EMF ची पातळी का आली हे स्पष्ट झाले नाही. असे दिसते की त्यात स्वतःच एक ग्राउंडिंग वायर आहे, सर्व सॉकेट देखील ग्राउंड केलेले आहेत. असे असले तरी त्याचा परिणाम हा आहे.

उदाहरण २

तीच संस्था, तीच इमारत. बऱ्याच कार्यालयांमध्ये, कामगारांचे कामाचे दिवस उजळ करण्यासाठी, मेनमधून चालणारे साधे एफएम रेडिओ आणि ग्राउंडिंगशिवाय पॉवर कॉर्ड होते. काही संगणकापासून दूर उभे होते, काही डेस्कटॉपवर, मॉनिटरजवळ उभे होते. मोजमापांवर काही काळ काम केल्यानंतर, तुम्हाला आधीच अनुभव मिळतो आणि कोणत्याही विचलनाच्या बाबतीत, तुम्ही कनेक्शन तपासण्यास सुरुवात करता आणि ग्राउंडिंगशिवाय वर्तमान ग्राहकांना शोधू शकता. म्हणून, रिसीव्हर बंद केल्यानंतर, वाचन सामान्य झाले. तेथे रिसीव्हरसह आणखी एक मनोरंजक केस. रेडिओ रिसीव्हर स्वतः संगणकापासून दोन मीटर अंतरावर होता. इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड कसे वितरित केले गेले हे मला स्पष्ट नाही, परंतु दोन मीटरच्या अंतरावर वाचन दुप्पट होते. कोणतेही बदल न करता मोजमाप तीन वेळा पुनरावृत्ती होते. रेडिओ बंद केल्यानंतर, वाचन सामान्य झाले.

उदाहरण ३

दुसरी संस्था. उदाहरण 2 सारखीच परिस्थिती. नेहमीची परिस्थिती अशी आहे की प्रत्येक कामाच्या ठिकाणी टेबल दिवा असतो. दिवा बंद असतानाही कमाल मर्यादा ओलांडली जाते. आम्ही सॉकेटमधून दिवा अनप्लग करतो, सर्वकाही सामान्य होते.

आमच्या कार्यालयात दोन प्रकारचे दिवे आहेत, काही 2 पट जास्त देतात, इतर 1.5. हे प्रदान केले आहे की ते इलेक्ट्रिकल नेटवर्कशी कनेक्ट केलेले आहेत, परंतु बंद आहेत.
विशेषतः तुमच्यासाठी, मी कामाच्या ठिकाणी दिव्यासह आणि त्याशिवाय परिणाम प्रदर्शित करीन. ऊर्जा-बचत करणारा दिवा वापरला जातो. कोणतेही इनॅन्डेन्सेंट दिवे उपलब्ध नाहीत.

उदाहरण ४

वीज नसतानाही असे वायरलेस उंदीर आहेत. तथाकथित प्रेरण माउस. हे विशेष इंडक्शन मॅट वापरून कार्य करते आणि इंडक्शनद्वारे समर्थित आहे. मोजमाप घेताना, मी अक्षरशः उडून गेलो होतो, कारण मी चुंबकीय घटकावर असे वाचन पाहिले नव्हते. 15 पट जास्त. माउस अक्षम करा, उदा. चटई आणि वाचन सामान्य आहेत. मी चुकत नसल्यास, अनेक ग्राफिक्स टॅब्लेट समान तत्त्वावर कार्य करतात.

फोनमधून रेडिएशन

याबद्दल काही शब्द. उपकरण: इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन लेव्हल मीटर “PZ-31”.
आम्ही केवळ स्वतःसाठी मोजमाप घेतले. ज्या क्षणी बेस स्टेशन फोनशी कनेक्ट होते, या क्षणी फोन अद्याप कॉलची चिन्हे दर्शवत नाही, तेथे जोरदार जास्त आहे, त्यानंतर काही सेकंदांनंतर रेडिएशन सामान्यवर परत येते. फक्त एक निष्कर्ष आहे: नंबर डायल करताना, पहिल्या सेकंदात आपण फोन आपल्या डोक्यावर धरू नये. होय, एक्सपोजरची वेळ खूपच कमी आहे, परंतु मला वैयक्तिकरित्या आता नंबर डायल केल्यावर लगेच फोन माझ्या कानावर दाबण्याची भीती वाटते.

तळ ओळ

मी सर्वात वारंवार आणि मनोरंजक उदाहरणे दिली आहेत. हा पर्याय बऱ्याचदा आढळतो: ग्राउंडिंग लूप आहे, परंतु संगणक ग्राउंडशिवाय नियमित एक्स्टेंशन कॉर्डद्वारे जोडलेले आहेत, त्यामुळे अतिरेक आहेत. आम्ही त्यास ग्राउंडसह विस्तार कॉर्डसह पुनर्स्थित करतो आणि सर्वकाही सामान्य होते. मी ग्राउंडसह उच्च-गुणवत्तेच्या विस्तार कॉर्डबद्दल कोणतीही प्राधान्ये व्यक्त करू शकत नाही; तुम्ही बघू शकता, अखंडित वीज पुरवठा आणि टेबल दिव्यांच्या समस्या आहेत. अगदी ध्वनी स्पीकर्स देखील टेबल दिव्यांसारखे हस्तक्षेप करत नाहीत. येथे देखील, मी कोणत्याही शिफारसी करणार नाही, कारण प्रत्येक नमुना स्वतंत्रपणे तपासला जाणे आवश्यक आहे.

एलसीडी मॉनिटर्स आणि सीआरटी मॉनिटर्सबाबत. जर ग्राउंडिंग असेल तर कोणत्या प्रकारचे मॉनिटर आहे हे महत्त्वाचे नाही, निर्देशक सामान्य असले पाहिजेत. ग्राउंडिंगशिवाय, CRT मॉनिटर्सची कार्यक्षमता LCD मॉनिटर्सपेक्षा थोडी जास्त असते.

विशेषतः पोस्टमधील कामगारांसाठी ज्यांनी मला हा लेख लिहिण्याची कल्पना दिली, मी स्विच आणि राउटर कनेक्ट केलेले आउटलेट मोजले. अर्थात, मॉनिटर्ससाठी PDN चा वापर पूर्णपणे सशर्त आहे. किमान आकाराचा अंदाज लावण्यासाठी मी फक्त एक माप घेतले.

जसे आपण पाहू शकतो, विद्युत पुरवठ्यामध्ये ट्रान्सफॉर्मरच्या उपस्थितीमुळे चुंबकीय घटक ओलांडतो. काय करायचं? मी भौतिकशास्त्रज्ञ नाही या व्यतिरिक्त, मी रेडिओ तंत्रज्ञ देखील नाही)). वरवर पाहता ट्रान्सफॉर्मर कसे तरी ढाल करणे आवश्यक आहे.

पुनश्चईएमएफमुळे काय हानी होते हे डॉक्टर स्वतः ठरवू शकत नाहीत या वस्तुस्थितीमुळे. म्हणून, त्याच SanPiN संगणकावर सक्रियपणे काम करताना प्रत्येक तासानंतर 5-15 मिनिटांचा ब्रेक घेण्याची शिफारस करतो.
कॅक्टसमुळे रेडिएशन कमी होते या मिथकाबाबत. मला तुम्हाला अस्वस्थ करायचे आहे, परंतु असे नाही.

UPD: इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डसाठी दुरुस्त केलेले, हे बरोबर असेल.

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक लाटा म्हणजे विद्युत आणि चुंबकीय क्षेत्रांचे एकमेकांशी जोडलेले दोलन आहेत जे मर्यादित वेगाने अंतराळात प्रसारित होणारे एकच विद्युत चुंबकीय क्षेत्र बनवतात.

मानवांवर ईएमएफचा नकारात्मक प्रभाव प्रतिक्षेप रोखणे, मेंदूच्या बायोइलेक्ट्रिक क्रियाकलापांमध्ये बदल, स्मरणशक्ती कमजोर होणे, क्रॉनिक डिप्रेशन सिंड्रोमचा विकास, रक्तदाब कमी होणे, हृदयाचे आकुंचन कमी होणे, रक्ताच्या रचनेत बदल होणे या स्वरूपात व्यक्त केले जाते. ल्युकोसाइट्समध्ये वाढ आणि लाल रक्तपेशींमध्ये घट, यकृत आणि प्लीहामधील विकार, डोळ्याच्या लेन्स टर्बिडिटी, केस गळणे, ठिसूळ नखे. रोगप्रतिकारक आणि पुनरुत्पादक प्रणाली देखील EMF साठी संवेदनशील असतात.

ईएमएफचे सर्व स्त्रोत, त्यांच्या उत्पत्तीवर अवलंबून, विभागले गेले आहेत नैसर्गिक आणि मानववंशजन्य

स्पेक्ट्रम वर नैसर्गिक इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड तीन घटकांमध्ये विभागले जाऊ शकतात:

पृथ्वीचे भूचुंबकीय क्षेत्र (GMF);

पृथ्वीचे इलेक्ट्रोस्टॅटिक फील्ड;

10~3 ते 1012 Hz पर्यंत वारंवारता श्रेणीतील चल EMF.

पृथ्वीचे नैसर्गिक विद्युत क्षेत्र पृष्ठभागावरील अतिरिक्त ऋण शुल्कामुळे तयार होते, खुल्या भागात त्याची शक्ती सामान्यतः 100 ते 500 V/m पर्यंत असते. गडगडाटी ढग या क्षेत्राची ताकद दहा ते शेकडो kV/m पर्यंत वाढवू शकतात.

पृथ्वीच्या भूचुंबकीय क्षेत्रामध्ये मुख्य स्थिर क्षेत्र (त्याचे योगदान 99% आहे) आणि एक पर्यायी क्षेत्र (1%) असते. स्थिर चुंबकीय क्षेत्राचे अस्तित्व पृथ्वीच्या द्रव धातूच्या गाभ्यामध्ये होणाऱ्या प्रक्रियांद्वारे स्पष्ट केले जाते. मध्य-अक्षांशांमध्ये त्याची तीव्रता अंदाजे 40 A/m असते, ध्रुवांवर ती 55.7 A/m असते.

पर्यायी भूचुंबकीय क्षेत्र चुंबकीय क्षेत्र आणि आयनोस्फीअरमधील प्रवाहांद्वारे व्युत्पन्न होते.

उदाहरणार्थ, चुंबकीय वादळांमुळे मॅग्नेटोस्फियरचा मजबूत त्रास होऊ शकतो, ज्यामुळे भूचुंबकीय क्षेत्राच्या परिवर्तनीय घटकाचे मोठेपणा वारंवार वाढते. चुंबकीय वादळ म्हणजे सूर्यापासून 1000-3000 किमी/से वेगाने उडणाऱ्या चार्ज कणांच्या वातावरणात प्रवेश केल्यामुळे, तथाकथित सौर वारा, ज्याची तीव्रता सौर क्रियाकलाप (सौर फ्लेअर्स इ.) द्वारे निर्धारित केली जाते. .).

गडगडाट क्रियाकलाप (0.1.15 kHz) पृथ्वीच्या नैसर्गिक विद्युत चुंबकीय पार्श्वभूमीच्या निर्मितीमध्ये योगदान देते. 4.30 Hz च्या फ्रिक्वेन्सीवर इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक दोलन जवळजवळ नेहमीच अस्तित्वात असतात. असे गृहीत धरले जाऊ शकते की ते काही जैविक प्रक्रियांचे समक्रमक म्हणून काम करू शकतात, कारण ते त्यांच्यापैकी अनेकांसाठी रेझोनंट फ्रिक्वेन्सी आहेत.

पृथ्वीवर पोहोचणाऱ्या सौर आणि आकाशगंगेच्या किरणोत्सर्गाच्या स्पेक्ट्रममध्ये संपूर्ण रेडिओ फ्रिक्वेन्सी श्रेणीचा EMR, इन्फ्रारेड आणि अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्ग, दृश्यमान प्रकाश आणि आयनीकरण विकिरण यांचा समावेश होतो.

मानववंशीय EMF स्त्रोत, आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरणानुसार, दोन गटांमध्ये विभागले गेले आहेत:

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड रोग संरक्षण

0 ते 3 kHz पर्यंत अत्यंत कमी आणि अल्ट्रा-लो फ्रिक्वेन्सी निर्माण करणारे स्त्रोत;

मायक्रोवेव्ह रेडिएशनसह रेडिओ फ्रिक्वेन्सी 3 kHz ते 300 GHz पर्यंत रेडिएशन निर्माण करणारे स्त्रोत.

पहिल्या गटामध्ये, सर्व प्रथम, विजेचे उत्पादन, प्रसारण आणि वितरण (पॉवर लाईन्स - ट्रान्सफॉर्मर सबस्टेशन्स, पॉवर प्लांट्स, इलेक्ट्रिकल वायरिंग सिस्टम, विविध केबल सिस्टम) साठी सर्व सिस्टम समाविष्ट आहेत; ऑफिस इलेक्ट्रिकल आणि इलेक्ट्रॉनिक उपकरणे, इलेक्ट्रिक-चालित वाहतूक: रेल्वे वाहतूक आणि त्याची पायाभूत सुविधा, शहरी वाहतूक - मेट्रो, ट्रॉलीबस, ट्राम.220

आपल्या देशात वीजवाहिन्यांची लांबी 4.5 दशलक्ष किमीपेक्षा जास्त आहे. आजूबाजूच्या जागेत उर्जेच्या किरणोत्सर्गाचे स्त्रोत पॉवर लाइन वायर आहेत. इंडस्ट्रियल फ्रिक्वेन्सी फील्डची इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक एनर्जी (50 हर्ट्झ) मोठ्या प्रमाणावर मातीद्वारे शोषली जाते हे असूनही, तारांखालील आणि जवळ फील्डची ताकद लक्षणीय असू शकते आणि पॉवर लाइन व्होल्टेज वर्ग, लोड, निलंबन उंची, दरम्यानचे अंतर यावर अवलंबून असते. तारा, वनस्पती आवरण, रेषेखालील स्थलाकृति.

3 kHz.300 GHz च्या श्रेणीतील EMF चे स्त्रोत रेडिओ केंद्रे, LF, MF, EHF रेंजची रेडिओ स्टेशन्स, FM रेडिओ स्टेशन्स (87.5.108 MHz), मोबाईल फोन, रडार स्टेशन्स (हवामानशास्त्रीय, विमानतळ), मायक्रोवेव्ह आहेत. हीटिंग इंस्टॉलेशन्स, व्हीडीटी आणि वैयक्तिक संगणक आणि इ.

बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, केवळ आरआरसी कर्मचारीच नाही, तर जवळच्या इमारतींमधील लोक देखील उच्च पातळीच्या ईएमआरच्या संपर्कात येतात, उदाहरणार्थ, रेडिओ केंद्रे (RTC) प्रसारित करून. PRC मध्ये रेडिओ ट्रान्समीटर आणि अँटेना फील्ड असलेल्या एक किंवा अधिक तांत्रिक इमारतींचा समावेश होतो, ज्यावर अनेक डझन अँटेना-फीडर सिस्टीम असतात.

रडार स्टेशन्समध्ये उच्च शक्ती असते आणि ते नियमानुसार, अत्यंत दिशात्मक अष्टपैलू अँटेनासह सुसज्ज असतात, ज्यामुळे मायक्रोवेव्ह श्रेणीतील EMR च्या तीव्रतेत लक्षणीय वाढ होते आणि उच्च उर्जा प्रवाह घनतेसह लांब-अंतराचे झोन तयार होतात. जमीन सर्वात प्रतिकूल परिस्थिती शहरांच्या निवासी भागात पाळली जाते ज्यामध्ये विमानतळ आहेत - इर्कुत्स्क, सोची, रोस्तोव-ऑन-डॉन इ.

सध्या, रशियामधील अनेक दशलक्ष लोक सेल्युलर संप्रेषण वापरतात. सेल्युलर कम्युनिकेशन्समध्ये बेस स्टेशनचे नेटवर्क आणि हाताने पकडलेले वैयक्तिक रेडिओ टेलिफोन असतात. बेस स्टेशन एकमेकांपासून 1 ते 15 किमी अंतरावर स्थित आहेत, रेडिओ रिले संप्रेषणाद्वारे आपापसात तथाकथित "सेल" तयार करतात. ते 450, 800, 900 आणि 1800 MHz च्या फ्रिक्वेन्सीवर वैयक्तिक रेडिओ टेलिफोनसह संप्रेषण प्रदान करतात. ट्रान्समीटर पॉवर 2.5 ते 320 W (सामान्यत: 40 W) पर्यंत असते.

विस्तृत वारंवारता श्रेणीतील ईएमएफचे स्त्रोत व्हीडीटी आणि वैयक्तिक संगणक आहेत . कॅथोड रे ट्यूबवर आधारित मॉनिटर्स असलेल्या संगणक वापरकर्त्यांच्या कामाच्या ठिकाणी, ईएमएफची उच्च पातळी रेकॉर्ड केली जाते, जी त्यांच्या जैविक प्रभावांचा धोका दर्शवते आणि वेगवेगळ्या कामाच्या ठिकाणी फील्डचे वितरण जटिल आणि असमान आहे.

TO निष्क्रिय

वेळ संरक्षण;

अंतरानुसार संरक्षण;

वर्करूममध्ये स्थापनेची तर्कसंगत प्लेसमेंट;

रेडिएशन झोनची ओळख;

चेतावणी अलार्मचा वापर (प्रकाश,

आवाज);

स्थापनेसाठी तर्कसंगत ऑपरेटिंग मोड स्थापित करणे आणि

सेवा कर्मचाऱ्यांचे कार्य.

TO सक्रिय EMI संरक्षण प्रणालींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

रेडिएशन स्त्रोतामध्ये थेट रेडिएशन पॅरामीटर्स कमी करणे;

किरणोत्सर्गाच्या स्त्रोताचे संरक्षण;

कामाच्या ठिकाणी स्क्रीनिंग;

वैयक्तिक संरक्षणात्मक उपकरणांचा वापर.

वेळेच्या संरक्षणामध्ये एखाद्या व्यक्तीने कामाच्या क्षेत्रात घालवलेला वेळ मर्यादित करणे समाविष्ट असते आणि सामान्यतः अशा प्रकरणांमध्ये वापरले जाते जेथे इतर मार्गांनी स्वीकार्य मूल्यांच्या प्रदर्शनाची तीव्रता कमी करणे शक्य नसते. शेतात घालवलेला अनुज्ञेय वेळ किरणोत्सर्गाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो, जो थेट स्वच्छता मानकांमध्ये घातला जातो.

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीने धोक्याच्या क्षेत्रामध्ये घालवलेला वेळ कमी करण्यासह इतर उपायांद्वारे एक्सपोजरची तीव्रता कमी करणे अशक्य असते तेव्हा अंतरानुसार संरक्षण वापरले जाते. या प्रकरणात, किरणोत्सर्ग स्त्रोत आणि कार्यरत कर्मचारी यांच्यातील अंतर वाढवा. संरक्षणाची ही पद्धत अंतरासह क्षेत्राच्या तीव्रतेत वेगाने कमी होण्यावर आधारित आहे.

वर्करूममध्ये स्थापनेची तर्कसंगत प्लेसमेंट प्रामुख्याने उच्च-फ्रिक्वेंसी फील्डच्या स्त्रोतांसाठी वापरली जाते.

अपूर्ण शिल्डिंग किंवा ढाल नसलेल्या प्रतिष्ठापनांच्या वैयक्तिक घटकांद्वारे उत्सर्जित होणारी इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक ऊर्जा खोल्यांमध्ये पसरते, भिंती आणि छतावरून परावर्तित होते, अंशतः त्यांच्यामधून जाते आणि थोड्या प्रमाणात पसरते. परावर्तित ऊर्जा खोल्यांमध्ये EMF घनता वाढवते.

संगणक वापरकर्त्यांचे EMI पासून संरक्षण करण्यासाठी, SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 स्थापित करते की कॅथोड रे ट्यूबवर आधारित VDT असलेल्या PC वापरकर्त्यांचे प्रति वर्कस्टेशन क्षेत्रफळ कमीत कमी 6 m2 असणे आवश्यक आहे, व्हीडीटी फ्लॅट डिस्क्रिट स्क्रीनवर आधारित असणे आवश्यक आहे. (लिक्विड क्रिस्टल, प्लाझ्मा) - 4.5 मी 2. जवळच्या मॉनिटर्सच्या बाजूच्या पृष्ठभागांमधील अंतर किमान 1.2 मीटर आणि एका मॉनिटरच्या मागील पृष्ठभाग आणि दुसर्या स्क्रीनच्या दरम्यान - कमीतकमी 2.0 मीटर खोलीच्या परिमितीभोवती संगणक ठेवणे हा सर्वात तर्कसंगत मार्ग आहे.

रेडिएशन झोन EMR तीव्रतेच्या इंस्ट्रुमेंटल मापनांवर आधारित आहेत. EMR स्त्रोतांना कुंपण घातलेले आहे किंवा खोलीच्या मजल्यावर चमकदार पेंटने चिन्हांकित केले आहे.

कर्मचारी आणि EMR स्त्रोतांसाठी तर्कसंगत ऑपरेटिंग मोड स्थापित करणे. उदाहरणार्थ, उत्सर्जित ऊर्जेची पातळी कमी करण्याचा एक मार्ग म्हणजे योग्य जनरेटर निवडणे, म्हणजे. विशिष्ट शक्तीसह विशिष्ट तांत्रिक प्रक्रियेसाठी, योग्य उर्जा स्त्रोत वापरणे आवश्यक आहे, आणि केवळ ऑपरेशनच्या कालावधीसाठी स्थापना चालू केली पाहिजे;

पीसीसह कामाची संघटना कामाच्या क्रियाकलापाच्या प्रकार आणि श्रेणीवर अवलंबून असते. SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 नुसार, कामाच्या क्रियाकलापांचे प्रकार 3 गटांमध्ये विभागले गेले आहेत: गट अ - प्राथमिक विनंतीसह व्हीडीटी स्क्रीनवरून माहिती वाचण्याचे कार्य; गट बी - माहिती प्रविष्ट करण्याचे कार्य, गट सी - पीसीसह संवाद मोडमध्ये सर्जनशील कार्य. पीसीसह काम करताना कामाच्या क्रियाकलापांच्या श्रेणीवर आणि कामाच्या शिफ्ट दरम्यान लोडची पातळी यावर अवलंबून, नियमित ब्रेकची एकूण वेळ स्थापित केली जाते.

SanPiN नुसार, PC सोबत काम करताना काम आणि विश्रांतीची व्यवस्था कामाच्या प्रकार आणि श्रेणीवर अवलंबून असते. या प्रकरणात, कामाच्या क्रियाकलापांचे प्रकार तीन गटांमध्ये (ए, बी आणि सी) विभागले गेले आहेत.

गट अ मध्ये प्राथमिक विनंतीसह स्क्रीनवरून माहिती वाचण्याचे कार्य समाविष्ट आहे; बी - माहिती प्रविष्ट करण्याचे कार्य; बी - संगणकासह संवाद मोडमध्ये सर्जनशील कार्य. या प्रकारच्या कार्य क्रियाकलापांसाठी, पीसीसह कामाची तीव्रता आणि तीव्रता या तीन श्रेणी (I, II आणि III) स्थापित केल्या आहेत.

उदाहरणार्थ, गट A साठी, श्रेणी I – III प्रत्येक कामाच्या शिफ्टमध्ये वाचल्या जाणाऱ्या एकूण वर्णांच्या संख्येनुसार निर्धारित केले जातात, परंतु प्रत्येक शिफ्टमध्ये 60,000 वर्णांपेक्षा जास्त नाही. (SanPiN 2.2.2 542-96 “व्हिडिओ डिस्प्ले टर्मिनल्स, वैयक्तिक इलेक्ट्रॉनिक संगणक आणि कामाच्या संघटनेसाठी आरोग्यविषयक आवश्यकता”).

उच्च आणि माध्यमिक विशेष शैक्षणिक संस्थांच्या शिक्षकांसाठी आणि माध्यमिक शाळांच्या शिक्षकांसाठी, SanPiNom प्रदर्शन वर्ग आणि संगणक विज्ञान वर्गांमध्ये कामाचा कालावधी दररोज 4 तासांपेक्षा जास्त नाही आणि या वर्गखोल्यांमध्ये शैक्षणिक प्रक्रियेची सेवा देणाऱ्या अभियंत्यांसाठी - अधिक नाही. दररोज 6 तासांपेक्षा जास्त.

व्यावसायिक वापरकर्त्यांचे इष्टतम कार्यप्रदर्शन आणि आरोग्य सुनिश्चित करण्यासाठी, कामाच्या शिफ्ट दरम्यान नियमित ब्रेक स्थापित करणे आवश्यक आहे. संगणकावर काम करण्याच्या प्रत्येक तासानंतर, आपण 5-10 मिनिटांचा ब्रेक घ्यावा.

संगणकावर सतत काम केल्याने तासाभरात तुमचे डोळे थकायला लागतात. तुम्ही काम करत असतानाही डोळ्यांना घड्याळाच्या दिशेने आणि काही सेकंद मागे वळवून थकवा दूर करू शकता. हे संपूर्ण शरीरासाठी हलके जिम्नॅस्टिक व्यायामाने बदलले पाहिजे (SanPiN चे परिशिष्ट 16-18). 12 किंवा अधिक तासांसाठी उच्च तीव्रतेचे आणि चिंताग्रस्त-भावनिक तणावासह दैनंदिन काम करण्याची परवानगी नाही.

डॉक्टर आणि आरोग्यशास्त्रज्ञ अजूनही एकमत आहेत: संगणकापासून स्वतःला वाचवा. SanPiN असे अट घालते की सामान्य आणि विशिष्ट वैद्यकीय विरोधाभास असलेल्या व्यक्तींना (मोतीबिंदू, काचबिंदू, डायस्टोनिया आणि इतर डोळ्यांचे रोग) थेट PC सह काम करण्याची परवानगी देऊ नये. 14 मार्च 1996 च्या रशियन फेडरेशनच्या आरोग्य आणि वैद्यकीय उद्योग मंत्रालयाच्या आदेशानुसार, व्यावसायिक वापरकर्त्यांनी अनिवार्य (कामावर प्रवेश केल्यावर) आणि नियतकालिक (वर्षातून एकदा) वैद्यकीय तपासणी करणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेपासून आणि स्तनपानादरम्यान, महिलांना पीसीच्या वापराशी संबंधित सर्व प्रकारची कामे करण्याची परवानगी नाही. कर्मचाऱ्यांचे प्रशिक्षण आणि सूचना, कामगार संरक्षण निर्देशांचा विकास GOST 12.0.004-90 च्या आवश्यकतांचे पालन करणे आवश्यक आहे. सूचनांमध्ये सुरक्षित पद्धती, कामाच्या परवानगीची प्रक्रिया आणि धोकादायक आणि हानिकारक उत्पादन घटकांची यादी प्रतिबिंबित करणे आवश्यक आहे. ज्या कर्मचाऱ्यांनी त्यांच्या ऑपरेशनच्या प्रक्रियेचा अभ्यास केला आहे, त्यांनी प्रारंभिक नोकरीचे प्रशिक्षण घेतले आहे आणि द्वितीय पात्रता गटाच्या असाइनमेंटसह विद्युत सुरक्षा प्रमाणपत्र घेतले आहे त्यांना पीसीसह स्वतंत्रपणे काम करण्याची परवानगी आहे.

संगणकावर सतत काम करणारे बरेच लोक हे नोंदवतात की अनेकदा काम सुरू केल्यानंतर थोड्या वेळाने डोकेदुखी, चेहरा आणि मानेच्या स्नायूंमध्ये दुखणे, मणक्यात दुखणे, डोळे दुखणे, फाटणे, स्पष्ट दृष्टी कमी होणे, दुखणे. हात हलवताना दिसतात. रशियन रिसर्च इन्स्टिट्यूट ऑफ ऑक्युपेशनल सेफ्टी अँड हेल्थने ऑपरेटरवर पीसीच्या प्रभावाचा वैद्यकीय आणि जैविक अभ्यास केला, जे हे स्पष्ट करते की वेदनांची डिग्री पीसीवर काम करताना घालवलेल्या वेळेच्या प्रमाणात असते.

संगणक वापरकर्त्याच्या सुरक्षिततेची पातळी अनेक वेगवेगळ्या आंतरराष्ट्रीय मानकांद्वारे नियंत्रित केली जाते, जी वर्षानुवर्षे कठोर आणि कठोर होत आहेत. शास्त्रज्ञांनी केलेल्या अलीकडील संशोधनात असे दिसून आले आहे की मानवी शरीरावर नकारात्मक परिणाम घडवून आणणारे संगणक उपकरणे स्वतःच नाही तर त्याचे चुकीचे स्थान आणि काम आणि विश्रांती संदर्भात मूलभूत स्वच्छता मानकांचे पालन करण्यात अपयश आहे.

मानवी आरोग्यावर संगणकाच्या प्रभावाच्या समस्येचा शोध घेताना, हे स्पष्ट होते की आधुनिक माहिती तंत्रज्ञानाची साधने वापरकर्त्याच्या शरीरावर नक्कीच परिणाम करतात आणि संगणकाशी "संवाद" करण्यासाठी कामाच्या तासांचे कठोर नियमन आणि स्वच्छताविषयक आणि आरोग्यदायी उपायांचा विकास आवश्यक आहे. अशा प्रभावांना कमी आणि प्रतिबंधित करा.

प्रश्न 3.

1-100 µT. अनुज्ञेय मानकांपेक्षा जास्त - मध्ये 5-500 एकदा

संगणक वापरकर्त्यांसाठी मुख्य धोका म्हणजे 20 Hz -300 MHz च्या वारंवारता श्रेणीतील मॉनिटरमधून इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशन आणि स्क्रीनवर स्थिर चार्ज. क्ष-किरण, अल्ट्राव्हायोलेट आणि इन्फ्रारेड रेडिएशन सामान्यतः जैविक दृष्ट्या धोकादायक पातळीपेक्षा जास्त नसतात.

ईएमएफच्या हानिकारक प्रभावांपासून संरक्षणामध्ये हे समाविष्ट आहे: मानकांचे पालन निरीक्षण (स्वीडिश); संगणक ग्राउंडिंग, संरक्षक फिल्टर, संगणकावर सतत आणि एकूण कामाचा वेळ कमी करणे

EMR शक्ती - 2 mW/m2 -16 mW/m2.

श्रेणी शक्ती आणि ते बनविलेल्या सामग्रीवर देखील अवलंबून असते. सर्वोत्तम बाबतीत, 12-इंच लॅपटॉपसाठी ते 40 सें.मी.

LCD डिस्प्लेच्या नवीनतम पिढ्यांमध्ये जुन्या मॉडेल्सपेक्षा खूपच कमी EMF आहे.

EMR उत्सर्जित मॉनिटर, बनलेले विस्तृत वारंवारता श्रेणी. मानकांनुसार, EMR पासून श्रेणीमध्ये मोजले जाते 5 Hz ते 400 kHz. वारंवारता श्रेणी 5 Hz मध्ये मोजलेली चुंबकीय प्रवाह घनता... 2 kHz (श्रेणी I) - 200-5000 nT; श्रेणी 2 मध्ये ... 400 kHz (बँड II) - 10-1000 nT. मोजलेले व्होल्टेज विद्युतमध्ये फील्ड श्रेणी I आणि II - 10-1000 V/m, 1 - 100 V/mअनुक्रमे पार्श्वभूमी - नेटवर्क वायरिंग आणि इतर उपकरणांद्वारे उत्सर्जित होणारा MF श्रेणी I साठी 40 nT, श्रेणी II साठी 5 nT पेक्षा जास्त नसावा.

संगणकासह वर्कस्टेशन मानले जाते सुरक्षित, जर ईएमएफ पातळी मोजमापांची मूल्ये नुसार जास्तीत जास्त परवानगी असलेल्या पातळीपेक्षा जास्त नसेल तर तीन नियामक दस्तऐवज: SanPiN 2.2.2.542-96डिस्प्ले आणि पीसीच्या इलेक्ट्रिक आणि चुंबकीय क्षेत्रांच्या आवश्यकतांनुसार, SanPiN 5802-91औद्योगिक वारंवारता 50 Hz च्या इलेक्ट्रिक फील्डच्या आवश्यकतांनुसार, SanPiN 2.2.4.723-98औद्योगिक वारंवारता 50 Hz च्या चुंबकीय क्षेत्राच्या आवश्यकतांनुसार.

शारीरिक स्वभावआणि मानवांवर या क्षेत्रांच्या प्रभावाची यंत्रणा भिन्न आहे. औद्योगिक वारंवारता 50 हर्ट्झचे इलेक्ट्रिक आणि चुंबकीय क्षेत्र- हे कमी पातळीच्या हार्मोनिक्ससह साइनसॉइडल फील्ड आहेत. पीसीचे इलेक्ट्रिक आणि चुंबकीय क्षेत्र मोठ्या प्रमाणात आहेत नाडीआणि (सर्वात महत्त्वाचे) कमी वारंवारता मोड्यूलेटेड फील्ड.

ध्वनी स्रोत हस्तक्षेपाचे धोकादायक स्त्रोत बनतात. स्पीकर्स. इतर ऑडिओ उपकरणांचे स्पीकर स्पीकर - रेडिओ, स्टिरिओ सिस्टीम इ. मजबूत तयार करतात चुंबकीय क्षेत्र, त्यांच्यापासून कोणतेही संरक्षण नाही. विशेष संगणक स्पीकर्स अंगभूत चुंबकीय ढालसह सुसज्ज आहेत.

मुलांसाठीपरवानगीवापरपीसीव्ही1 मीवर्ग10 मिनिटेव्हीदिवस, व्ही10-11 ग्रेड - 30 मिनिटेव्हीपहिलाअर्धादिवसआणि20 मिनिटेमध्येदुसरा. एका महिलेने पीसीवर दिवसातून 6 तासांपेक्षा जास्त वेळ काम केले पाहिजे आणि प्रत्येक तासाला 15-मिनिटांचा ब्रेक अनिवार्य आहे. गर्भवती महिला आणि नर्सिंग मातांना पीसी ऑपरेटर म्हणून काम करण्यास मनाई आहे.

दिवसातून 2 ते 6 तास मॉनिटरवर काम करणाऱ्या व्यक्तीसाठी, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे कार्यात्मक विकार 4.6 पट अधिक वेळा होतात. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे रोग- 2 वेळा अधिक वेळा, अप्पर रेस्पीरेटरी ट्रॅक्ट- 1.9 पट अधिक वेळा, मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली- 3.1 पट अधिक वेळा.

संरक्षक स्क्रीन समस्या सोडवत नाहीत, कारण हानिकारक रेडिएशन केवळ स्क्रीनवरूनच नाही तर पीसी आणि टीव्हीच्या इतर भागांमधून देखील येते.

स्त्रोत	वारंवारता श्रेणी (प्रथम हार्मोनिक)
वीज पुरवठा नेटवर्क ट्रान्सफॉर्मर
स्विचिंग पॉवर सप्लायमध्ये स्थिर व्होल्टेज कनवर्टर
फ्रेम स्कॅन आणि सिंक्रोनाइझेशन युनिट
लाइन स्कॅनिंग आणि सिंक्रोनाइझेशन युनिट
मॉनिटर एनोड प्रवेगक व्होल्टेज (केवळ सीआरटी मॉनिटर्ससाठी)	0 Hz (इलेक्ट्रोस्टॅटिक)
सिस्टम युनिट (प्रोसेसर)	50 Hz - 1000 MHz
माहिती इनपुट/आउटपुट उपकरणे
अखंड वीज पुरवठा	50 Hz, 20 - 100 kHz

स्वच्छताविषयक नियम आणि नियमांमध्ये SanPiN 2.2.2.542-96,म्हणजे कलम 3 मध्ये स्थापित इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्ड संबंधित कामाच्या ठिकाणी तांत्रिक उपकरणांसाठी आवश्यकता(व्हिडिओ डिस्प्ले टर्मिनल, पीसी).

जर कामाच्या ठिकाणी विद्युत चुंबकीय क्षेत्रे पीसीसह मोजली गेली आणि 25 V/m पेक्षा जास्त विद्युत घटकाची मूल्ये किंवा 250 nT पेक्षा जास्त चुंबकीय घटकाची मूल्ये वारंवारता श्रेणी "5 Hz...2k Hz" मध्ये प्राप्त केली गेली. ", नंतर अनेकदा कामाच्या ठिकाणी SanPiN आवश्यकतांचे पालन न केल्याबद्दल निष्कर्ष काढला जातो. तथापि, या प्रकरणात मानक कामाच्या ठिकाणी नव्हे तर तांत्रिक माध्यमांसाठी स्थापित केले जातात.