शारीरिक शिक्षणासाठी शालेय कार्यक्रम. शारीरिक शिक्षणातील कार्य कार्यक्रमासाठी आवश्यकता. विद्यार्थ्यांचे शारीरिक फिटनेस मानके

मित्रांनो, आज मी तुम्हाला माझे विचार आणि मसुदा तयार करण्याच्या टिप्स सांगणार आहे शारीरिक संस्कृतीसाठी कार्य कार्यक्रम. यामागे एक कारण आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की रशियन शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या सामान्य शिक्षणाच्या क्षेत्रातील राज्य धोरण विभागाने शैक्षणिक विषयांसाठी कार्य कार्यक्रम तयार करण्याच्या मुद्द्यांवर माहितीचे पत्र पाठवले आहे. दिनांक 28 ऑक्टोबर 2015 क्रमांक 08-1786 "शैक्षणिक विषयांच्या कार्य कार्यक्रमांवर". डिसेंबर 2015 च्या "शिक्षणाच्या बुलेटिन" क्रमांक 23 मध्ये, हे पत्र विभागाचे संचालक ए.व्ही. प्रथम, मी या पत्रातील सामग्रीची थोडक्यात रूपरेषा देईन, आणि नंतर मी तुम्हाला माझा नमुना कार्य कार्यक्रम ऑफर करेन. विशिष्ट आवश्यकतांच्या अज्ञानामुळे, काही शिक्षक ते संकलित करताना लक्षणीय चुका करतात.

तर, आज आपल्याकडे असलेल्या शारीरिक शिक्षण कार्य कार्यक्रमाच्या मुख्य घटकांशी परिचित होऊ या (रशियाच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या पत्रानुसार आणि फेडरल राज्य शैक्षणिक मानकांनुसार):

1) स्पष्टीकरणात्मक नोट, जी शैक्षणिक विषयाची वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन सामान्य शिक्षणाची उद्दिष्टे निर्दिष्ट करते;

2) शैक्षणिक विषयाची सामान्य वैशिष्ट्ये;

3) अभ्यासक्रमातील विषयाच्या जागेचे वर्णन;

4) विशिष्ट शैक्षणिक विषयावर प्रभुत्व मिळवण्याचे वैयक्तिक, मेटा-विषय आणि विषय परिणाम;

6) मुख्य प्रकारच्या शैक्षणिक क्रियाकलापांच्या व्याख्येसह थीमॅटिक नियोजन;

7) शैक्षणिक क्रियाकलापांसाठी शैक्षणिक, पद्धतशीर आणि लॉजिस्टिक समर्थनाचे वर्णन;

8) विषयाच्या अभ्यासाचे नियोजित परिणाम.

परंतु आम्ही, अध्यापन कर्मचाऱ्यांना होणारा त्रास कमी करण्यासाठी, विभागाने कामाच्या कार्यक्रमांच्या आवश्यकतेनुसार सामान्य शिक्षणाच्या फेडरल राज्य मानकांमध्ये बदल तयार केले आहेत. कार्य कार्यक्रमांच्या सामग्रीमध्ये आता हे समाविष्ट केले पाहिजे:

1) विशिष्ट शैक्षणिक विषयात प्राविण्य मिळवण्याचे नियोजित विषय परिणाम.

3) कॅलेंडर-थीमॅटिक नियोजन प्रत्येक विषयावर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी तासांची संख्या दर्शवते.

याचा आमच्यासाठी काय अर्थ आहे? हे शक्य आहे की नवीन शैक्षणिक वर्षापासून 1, 2, 3, 4 आणि 7 गुण वगळले जातील.

- स्पष्टीकरणात्मक नोट...;

- शैक्षणिक विषयाची सामान्य वैशिष्ट्ये;

- अभ्यासक्रमातील विषयाच्या स्थानाचे वर्णन;

- वैयक्तिक, मेटा-विषय आणि विषय परिणाम...;

— शैक्षणिक, पद्धतशीर आणि लॉजिस्टिक सपोर्टचे वर्णन...

ते फारच छान असेल! परंतु आपण आज परत जाऊ या आणि ज्या वर्गांमध्ये फेडरल राज्य मानक लागू केले गेले आहे त्या वर्गांसाठी शारीरिक शिक्षणामध्ये कार्य कार्यक्रम तयार करण्याचे अंदाजे उदाहरण पाहू (आज, हे ग्रेड 1-6 आहेत). ग्रेड 7-11 मध्ये, कार्य कार्यक्रम फेडरल राज्य शैक्षणिक मानकांपेक्षा काहीसे वेगळे आहेत.

मूलभूत शैक्षणिक कार्यक्रमाच्या अनुषंगाने मी लगेच आरक्षण करू तुझी शाळा, ज्याला शैक्षणिक संस्थेच्या संचालकांच्या आदेशाने, विशिष्ट संख्येसह आणि विशिष्ट तारखेपासून मंजूर केले जाते, प्रत्येक शैक्षणिक संस्थेकडे विषयांसाठी कार्य कार्यक्रम तयार करण्याचा स्वतःचा प्रकार असतो. म्हणजेच, देशातील सर्व शैक्षणिक संस्थांसाठी एकच स्थापित मॉडेल नाही, परंतु सामान्य मूलभूत घटक आहेत, जे वर नमूद केले आहेत.

म्हणून, मी सुचवितो शारीरिक संस्कृतीसाठी कार्य कार्यक्रम तयार करण्यासाठी रचना:

शीर्षक पृष्ठ

यात हे समाविष्ट आहे:

- शैक्षणिक संस्थेचे नाव,

- ज्याने मंजूर केले, मान्य केले आणि पुनरावलोकन केले,

- दस्तऐवजाचे नाव आणि स्तर,

- दर आठवड्याला आणि प्रति वर्ष तासांची संख्या

- ज्या वर्षी कार्यक्रम संकलित केला गेला.

(कृपया लक्षात घ्या की शारीरिक शिक्षण शिक्षकांच्या बैठकीत दस्तऐवजाचे पुनरावलोकन केले जाते, जल व्यवस्थापनासाठी उपसंचालक यांच्याशी सहमती दर्शविली गेली आहे आणि संस्थेच्या संचालकाने मंजूर केली आहे).

1. स्पष्टीकरणात्मक नोट

1.1. दस्तऐवज स्थिती.

कार्य कार्यक्रम नियामक दस्तऐवजांचे पालन करतो:

1. 29 डिसेंबर 2012 चा फेडरल कायदा क्रमांक 273-एफझेड "रशियन फेडरेशनमधील शिक्षणावर"
2. प्राथमिक सामान्य शिक्षणासाठी फेडरल राज्य शैक्षणिक मानक, रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या दिनांक 6 ऑक्टोबर 2009 क्रमांक 373 च्या आदेशानुसार मंजूर (रशियाच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या आदेशानुसार दिनांक 26 नोव्हेंबर, 2010 रोजी सुधारित क्र. 1241, दिनांक 22 सप्टेंबर 2011 क्र. 2357, दिनांक 18 डिसेंबर 2012 क्र. 1060, दिनांक 12/29/2014 क्र. 1643, दिनांक 05/18/2015 क्र. 507) (हे ग्रेड 1-4 साठी आहे). ग्रेड 5-6 साठी आम्ही असे लिहितो: 17 डिसेंबर 2010 क्रमांक 1897 च्या रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या आदेशाद्वारे मंजूर मूलभूत सामान्य शिक्षणासाठी फेडरल राज्य शैक्षणिक मानक
3. रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाने दिनांक 31 मार्च 2014 च्या आदेशानुसार मंजूर केलेली पाठ्यपुस्तकांची फेडरल यादी क्रमांक 253, रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाने दिनांक 8 जून 2014 च्या आदेशानुसार मंजूर केलेल्या सुधारणांसह क्र. 576
4. ऑगस्ट 24, 2015 क्रमांक 4433 "विद्यार्थ्यांच्या शैक्षणिक आणि अतिरिक्त क्रियाकलापांच्या संघटनेवर" (या पत्राचा तपशील प्रत्येक शैक्षणिक वर्षात बदलेल, त्यामुळे पुढील शैक्षणिक वर्षात वर्ष आणि त्यानंतरची तारीख आणि संख्या भिन्न असेल)
5. दुस-या पिढीच्या फेडरल स्टेट एज्युकेशनल स्टँडर्डनुसार प्राथमिक शाळेच्या MBOU _____________ माध्यमिक शाळेच्या शिक्षकाच्या कार्य कार्यक्रमावरील नियम
6. 2015-2016 शैक्षणिक वर्षासाठी MBOU _____________ माध्यमिक शाळेचा अभ्यासक्रम.

शारीरिक शिक्षण 6 व्या वर्गासाठी कार्य कार्यक्रम लेखकाच्या कार्यक्रमाच्या आधारे संकलित केलेले एम.या आणि MBOU ______________ माध्यमिक शाळा (मूलभूत शाळा) च्या मूलभूत शैक्षणिक कार्यक्रमानुसार, 01.09.2014 च्या आदेश क्रमांक 155 द्वारे मंजूर: "शारीरिक शिक्षण ग्रेड 5-7", शैक्षणिक पाठ्यपुस्तक. संस्था, M.Ya, मॉस्को, "ज्ञान", 2013

यामुळे ही शिकवणी मदत निवडण्यात आली (पुढे आम्ही ही शिकवणी मदत निवडण्यासाठी एक संक्षिप्त तर्क लिहितो) शाळेच्या शैक्षणिक कार्यक्रमाचे आणि अभ्यासक्रमाचे पूर्णपणे पालन करते...

1.2. मूलभूत अभ्यासक्रमात विषयाचे स्थान.

मूलभूत शाळेतील शारीरिक शिक्षणाचा अभ्यास प्रत्येक वर्षाच्या अभ्यासादरम्यान इयत्ता 5 ते 9 पर्यंत आठवड्यातून 3 तास केला जातो.

2015-2016 शैक्षणिक वर्षात, शालेय अभ्यासक्रमानुसार, 6 व्या वर्गातील शारीरिक शिक्षणाच्या अभ्यासासाठी दर आठवड्याला 3 तास, प्रति वर्ष 102 तास दिले जातात.

1.3.अभ्यासक्रमाच्या अभ्यासाची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे(थोडक्यात, मुद्द्यापर्यंत, निबंध नाहीत)

(उदाहरण) 6व्या इयत्तेतील "शारीरिक शिक्षण" हा अभ्यासक्रम दर आठवड्याला 3 तासांच्या दराने अभ्यासला जातो: 30 ऑगस्ट रोजी शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या आदेशानुसार "शारीरिक शिक्षण" हा विषय शिकवण्यासाठी 102 तास सुरू करण्यात आला. 2010 M 889. आदेशात म्हटले आहे: "तिसऱ्या तासाचा शैक्षणिक विषय "शारीरिक शिक्षण" हा मोटर क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी आणि विद्यार्थ्यांचे शारीरिक गुण विकसित करण्यासाठी आणि शारीरिक शिक्षणाची आधुनिक प्रणाली सादर करण्यासाठी वापरला जावा."

शालेय शारीरिक शिक्षणाचे उद्दिष्ट हे एक सुदृढ शारीरिकदृष्ट्या विकसित व्यक्तिमत्त्वाची निर्मिती आहे जे शारीरिक शिक्षणाच्या मूल्यांचा सक्रियपणे वापर करून स्वत:चे आरोग्य मजबूत आणि दीर्घकाळ टिकवून ठेवण्यास, कामाच्या क्रियाकलापांना अनुकूल करण्यासाठी आणि सक्रिय मनोरंजन आयोजित करण्यास सक्षम आहे.

मुख्य उद्दिष्टे:

1. कल्याण कार्य.
2. शैक्षणिक कार्य
3. शैक्षणिक कार्य

1.4.कोर्स सामग्रीमध्ये प्रभुत्व मिळवण्याचे परिणाम

अभ्यासक्रमाच्या सामग्रीमध्ये प्राविण्य मिळवण्याचे परिणाम MBOU _______________ माध्यमिक शाळा (प्राथमिक शाळा) च्या मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात वैयक्तिक, मेटा-विषय आणि विषयाच्या निकालांच्या स्वरूपात सादर केले जातात. (प्राथमिक शाळा लिहितात: प्राथमिक शाळा).

II.प्रशिक्षण अभ्यासक्रमाच्या विषयांची मुख्य सामग्री

शारीरिक शिक्षणातील कार्यक्रम सामग्री पूर्ण करण्यासाठी शैक्षणिक वेळेचे वितरण (श्रेणी 6)

पुढे, प्रशिक्षण अभ्यासक्रमाच्या विषयांची मुख्य सामग्री प्रकट केली आहे: शारीरिक संस्कृतीचे ज्ञान, ॲक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक्स (18 तास), ऍथलेटिक्स (21 तास), स्की प्रशिक्षण (18 तास), स्पोर्ट्स व्हॉलीबॉल (18 तास) आणि बास्केटबॉल (27 तास).

III.अभ्यासक्रमाच्या अभ्यासाचे नियोजित परिणाम

विद्यार्थी शिकेल.

विद्यार्थ्याला शिकण्याची संधी मिळेल.

आयव्ही.कॅलेंडर आणि थीमॅटिक नियोजन

कॅलेंडर-थीमॅटिक प्लॅनिंगमध्ये हे समाविष्ट आहे: धडा क्रमांक, धड्याचा विषय, नियोजित तारखा (शैक्षणिक संस्थेतील धड्याचे वेळापत्रक ऑगस्टमध्ये, शालेय वर्ष सुरू होण्यापूर्वी तयार केले जाते, म्हणून, शाळेच्या वर्षासाठी कॅलेंडर उघडल्यानंतर, तारखा लिहिल्या जातात. कामाचा कार्यक्रम मंजूर होण्यापूर्वी या स्तंभात), वास्तविक तारखा (धड्यानंतर शिक्षक वास्तविक तारीख लिहितात), कामाचे प्रकार आणि मुख्य क्रियाकलापांची वैशिष्ट्ये (धड्याचे संक्षिप्त वर्णन). प्रत्येक पुढील विभाग त्याच प्रकारे संकलित केला आहे. मुख्य गोष्ट अशी आहे की शारीरिक शिक्षणाचा नवीन विभाग सुरू होताच, विषयामध्ये या प्रकारच्या क्रियाकलापांच्या धड्यांमध्ये कामगार सुरक्षा सूचनांवरील सूचना समाविष्ट करणे आवश्यक आहे. आणि धड्यादरम्यानच, या दिवशी, वर्गातील विद्यार्थ्यांना सूचना दिल्या जातात.

आणि CTP सारांशाने संपतो: वर्षाचे एकूण तास, योजनेनुसार आणि दिलेले.

V. शैक्षणिक, पद्धतशीर आणि लॉजिस्टिक सहाय्य.

५.१. शैक्षणिक आणि पद्धतशीर किट

1. पाठ्यपुस्तक…….

2. शिक्षकांसाठी अतिरिक्त साहित्य (असल्यास)

3. विद्यार्थ्यांसाठी अतिरिक्त साहित्य (असल्यास)

4. इंटरनेट संसाधने (उपलब्ध असल्यास)

5. इलेक्ट्रॉनिक शैक्षणिक संसाधने

6. संगणक कार्यक्रम (उदाहरणार्थ, सिम्युलेटर इ.)

"शारीरिक शिक्षण ग्रेड 5-7", शैक्षणिक संस्थांसाठी पाठ्यपुस्तक, M.Ya, मॉस्को, "Prosveshchenie", 2013.

५.२. शिक्षणाचे साधन

वर्षभर धड्यात वापरल्या जाणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीची यादी करा:

1.लॅपटॉप

2.टीव्ही

3. शैक्षणिक-व्यावहारिक आणि शैक्षणिक-प्रयोगशाळा उपकरणे

आणि शेवटी, परिशिष्टाच्या रूपात, ऑल-रशियन फिजिकल कल्चर अँड स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स "जीटीओ" च्या मानकांची पूर्तता करताना शारीरिक तंदुरुस्तीच्या पातळीसाठी आवश्यकतांची सारणी सादर करा.

मी टिप्पण्यांमध्ये किंवा फोरमवर आपल्याशी उद्भवणारे सर्व प्रश्न आणि बारकावे यावर चर्चा करण्यास तयार आहे.

झिनोव्किन कॉन्स्टँटिन अलेक्झांड्रोविच
शैक्षणिक संस्था: MBOU Trosnyanskaya माध्यमिक शाळा
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:

पशेनित्सेना गॅलिना अनाटोलेव्हना
शैक्षणिक संस्था:
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन: OD.01.06 शैक्षणिक शिस्तीच्या कार्यक्रमाची सामग्री शारीरिक संस्कृती आरोग्य मजबूत करणे, शारीरिक क्षमता वाढवणे, विद्यार्थ्यांची कार्य क्षमता वाढवणे आणि त्यांचे जीवन, सामाजिक आणि व्यावसायिक प्रेरणा विकसित करणे हे आहे.

पशेनित्सेना गॅलिना अनाटोलेव्हना
शैक्षणिक संस्था: GPOU RK "कॉलेज ऑफ आर्ट्स ऑफ द कोमी रिपब्लिक"
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन: OGSE शिस्त कार्यक्रम. 05 53.02.06 स्पेशॅलिटीमधील माध्यमिक व्यावसायिक शिक्षणासाठी फेडरल स्टेट एज्युकेशनल स्टँडर्ड नुसार मध्यम-स्तरीय तज्ञांसाठी प्रशिक्षण कार्यक्रमाच्या सामान्य मानवतावादी आणि सामाजिक-आर्थिक चक्रातील शारीरिक संस्कृती ही एक अनिवार्य शिस्त आहे. कार्यक्रम फेडरल स्टेट एज्युकेशनल स्टँडर्डच्या आवश्यकता प्रतिबिंबित करतो आणि शैक्षणिक शिस्त आणि मूलभूत अभ्यासक्रमाच्या अंदाजे कार्यक्रमाशी संबंधित आहे.

बिर्युकोव्ह व्लादिमीर इव्हानोविच
शैक्षणिक संस्था: MBOU स्वेन्स्काया माध्यमिक शाळा क्रमांक 1 (स्वेन गाव)
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:कार्य कार्यक्रम "ग्रेड 1-11 मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा व्यापक कार्यक्रम" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich - M.: Prosveshchenie, 2012) या अभ्यासक्रमावर आधारित आहे आणि रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल अभ्यासक्रमाचा भाग आहे.

वेट्रोव्ह वसिली ग्रिगोरीविच
शैक्षणिक संस्था:महानगरपालिका शैक्षणिक संस्था सामान्य माध्यमिक शाळा क्रमांक 2 उनेचा शहर, ब्रायनस्क प्रदेश
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:थीमॅटिक नियोजन "ग्रेड 1-11 मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा व्यापक कार्यक्रम" (V.I. Lyakh, A.A. Zdanevich - M.: Prosveshchenie, 2008) या अभ्यासक्रमावर आधारित आहे आणि रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल अभ्यासक्रमाचा भाग आहे. हे तीन कार्यक्रमांमध्ये विभागले गेले आहे: ग्रेड 1-4, ग्रेड 5-9 आणि ग्रेड 10-11 साठी एक कार्यक्रम.

देगत्यारेव्ह आंद्रे निकोलाविच
शैक्षणिक संस्था: MBOU DO Youth Sports School Uvarovo, Tambov प्रदेश.
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:या कार्यक्रमाच्या विकासाची आणि निर्मितीची प्रासंगिकता आधुनिक शिक्षणाच्या उद्दिष्टामुळे आहे, ज्यामध्ये मुलांमध्ये खेळाबद्दल सकारात्मक दृष्टीकोन विकसित करणे समाविष्ट आहे. हा कार्यक्रम प्रशिक्षकांना प्रशिक्षण प्रक्रिया आयोजित करण्यासाठी सर्जनशील दृष्टीकोन घेण्यास अनुमती देतो, ज्याचा निःसंशयपणे विद्यार्थ्यांच्या प्रशिक्षणाच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो.

मेलनिकोव्ह व्याचेस्लाव पोर्फीरिविच
शैक्षणिक संस्था:एमबीओयू "नोव्होइलमोव्स्काया माध्यमिक शाळा" तातारस्तान प्रजासत्ताकातील चेरेमशान्स्की जिल्हा
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:शैक्षणिक संस्थेचे मुख्य धोरणात्मक उद्दिष्ट हे शिक्षणाच्या गुणवत्तेत सतत सुधारणा करणे आणि विद्यार्थ्यांच्या राहणीमानात सुधारणा करणे हे आहे, कारण शाळेचे शैक्षणिक वातावरण हे तरुण पिढीचे जीवन समर्थन आणि निर्मितीसाठी एक वातावरण आहे, जे क्षेत्रावर परिणाम करते. कुटुंब, स्थानिक समुदाय, त्याचे आर्थिक आणि सामाजिक कल्याण यांचे हित.

Agazaryan Gevorg Marzpetunovich
शैक्षणिक संस्था:मुलांचे आणि युवा क्रीडा शाळा "युवा" अल्मेटेव्हस्क
नोकरीचे संक्षिप्त वर्णन:युथ यूथ स्पोर्ट्स स्कूल "युनोस्ट" मधील अतिरिक्त पूर्व-व्यावसायिक बॉक्सिंग प्रोग्रामच्या आधारावर कार्य कार्यक्रम संकलित केला जातो. ऑलिम्पिक राखीव मुलांच्या आणि युवा क्रीडा शाळा, विशेष मुलांच्या आणि युवा शाळांसाठी अंदाजे क्रीडा प्रशिक्षण कार्यक्रमाच्या आधारे बॉक्सिंग खेळासाठी क्रीडा प्रशिक्षण कार्यक्रम संकलित केला जातो.

नगरपालिका संस्था येईस्क जिल्हा

महानगरपालिका अर्थसंकल्पीय शैक्षणिक संस्था माध्यमिक शाळा क्रमांक 1 येईस्क शहराच्या सेमियन सोबोलच्या नावावर आहे, नगरपालिका निर्मिती येईस्क जिल्हा.

मंजूर

29 ऑगस्ट 2014 च्या शिक्षक परिषदेच्या निर्णयानुसार, प्रोटोकॉल क्र. 1

शिक्षक परिषदेचे अध्यक्ष

वोल्कोवा टी.ई.

वर्किंग प्रोग्राम

शारीरिक शिक्षणात

शिक्षणाचा स्तर (ग्रेड) - माध्यमिक सामान्य शिक्षण, इयत्ता 11

तासांची संख्या 102

मूलभूत पातळी

शिक्षक एरेमेन्को मरिना ग्रिगोरीव्हना

कार्यक्रम यावर आधारित विकसित केला आहे:

सामान्य शैक्षणिक संस्थांचे कार्यक्रम. ग्रेड 1-11 साठी सर्वसमावेशक शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम. कॉम्प. मध्ये आणि. लियाख, ए.ए. झ्डनेविच एड., एम., एज्युकेशन 2009, 6 वी आवृत्ती

स्पष्टीकरणात्मक टीप

साठी भौतिक संस्कृती वर हा कार्य कार्यक्रम 11वी इयत्ताएरेमेन्को मरीना ग्रिगोरीव्हना यांनी संकलित केले, माध्यमिक शाळा क्रमांक 1 च्या नगरपालिका अर्थसंकल्पीय शैक्षणिक संस्थेचे शारीरिक शिक्षण शिक्षक, येइस्क शहराच्या सेमियन सोबोलच्या नावावर आहे, येईस्क जिल्ह्याची नगरपालिका. शारीरिक शिक्षणासाठी कार्य कार्यक्रम माध्यमिक सामान्य शिक्षणाच्या राज्य मानकांच्या फेडरल घटक आणि सामान्य शिक्षण संस्थांच्या लेखकाच्या कार्यक्रमाच्या आधारे संकलित केला जातो. शालेय अभ्यासक्रमात “शारीरिक शिक्षण” या विषयाचा अभ्यास करण्यासाठी दर आठवड्याला 3 तास नमूद केले आहेत, जे प्रति वर्ष 102 अध्यापन तास इतके आहे.

"इयत्ता 1-11 मधील विद्यार्थ्यांसाठी शारीरिक शिक्षणाचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम" V.I. लियाखा, व्ही.आय. झ्डेनविच, 6 वी आवृत्ती, एम. “एनलाइटनमेंट” 2009.

"शारीरिक शिक्षण" हा विषय शैक्षणिक क्षेत्रात "शारीरिक शिक्षण" मध्ये समाविष्ट आहे. माध्यमिक सामान्य शिक्षणाच्या मूलभूत स्तरावर भौतिक संस्कृतीचा अभ्यास खालील गोष्टी साध्य करण्याच्या उद्देशाने आहे

ध्येय:

शारीरिक गुण आणि क्षमतांचा विकास, वैयक्तिक आरोग्य मजबूत करणे, शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांमध्ये सुधारणा;

स्वतःच्या आरोग्याबाबत काळजी घेणारी वृत्ती, शारीरिक शिक्षण, आरोग्य आणि क्रीडा उपक्रमांची गरज

क्रियाकलाप;

शारीरिक शिक्षणाच्या आधुनिक आरोग्य-सुधारणा प्रणालींच्या तंत्रज्ञानावर प्रभुत्व मिळवणे, विशेषतः लागू केलेल्या क्रियाकलापांमध्ये वैयक्तिक अनुभव समृद्ध करणे

शारीरिक व्यायाम आणि मूलभूत खेळ;

शारीरिक संस्कृती आणि खेळांबद्दल ज्ञान प्रणालीमध्ये प्रभुत्व मिळवणे, निरोगी जीवनशैली आणि सामाजिक अभिमुखतेच्या निर्मितीमध्ये त्यांची भूमिका आणि महत्त्व;

शारीरिक शिक्षण, आरोग्य आणि क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये क्षमता प्राप्त करणे, सामूहिक सर्जनशील सहकार्याचे कौशल्य प्राप्त करणे

शारीरिक व्यायामाचे प्रकार.

शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे 11वी वर्गातील विद्यार्थी उद्देश आहेत:

सुसंवादी विकासाला चालना देणे, आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि तणावाचा प्रतिकार करण्यासाठी शारीरिक व्यायाम, स्वच्छता प्रक्रिया आणि पर्यावरणीय परिस्थिती वापरण्याची क्षमता विकसित करणे;

आरोग्याच्या उच्च पातळीच्या प्रतिष्ठेबद्दल आणि बहुमुखी शारीरिक तयारीबद्दल वैयक्तिक आणि सार्वजनिक कल्पनांची निर्मिती;

नवीन मोटर क्रियांमध्ये प्रभुत्व मिळवून आणि वेगवेगळ्या जटिलतेच्या परिस्थितीत त्यांचा वापर करण्याचे कौशल्य विकसित करून मोटर अनुभवाचा विस्तार;

कंडिशनिंग आणि समन्वय क्षमतांचा पुढील विकास;

शारीरिक क्रियाकलाप, क्रीडा प्रशिक्षण, भविष्यातील कामासाठी शारीरिक शिक्षणाचे महत्त्व, पितृत्व आणि मातृत्वाच्या कार्यांचे कार्यप्रदर्शन, लष्करी सेवेची तयारी याबद्दल ज्ञानाची निर्मिती;

नियमित शारीरिक व्यायाम आणि निवडलेल्या खेळाची गरज बळकट करणे;

व्यक्तीचा पुरेसा आत्म-सन्मान, नैतिक आत्म-जागरूकता, जागतिक दृष्टीकोन, दृढनिश्चय, आत्मविश्वास, सहनशक्ती, आत्म-नियंत्रण विकसित करणे;

मानसिक प्रक्रियांचा पुढील विकास आणि स्व-नियमनाच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये प्रशिक्षण.

शारीरिक शिक्षणाच्या समस्या सोडवताना, शिक्षकाने व्यक्तीच्या शारीरिक आणि आध्यात्मिक सुधारणेकडे मूल्याभिमुखता प्रस्थापित करणे, विद्यार्थ्यांच्या गरजा आणि पद्धतशीर शारीरिक व्यायामासाठी हेतू विकसित करणे, नैतिक आणि स्वैच्छिक गुणांचे पालनपोषण करणे, मानवतावादी नातेसंबंध निर्माण करणे यावर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. आणि संप्रेषणाचा अनुभव घेणे. शालेय मुलांना उच्च स्तरावरील शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमता, आरोग्य आणि स्वतंत्र अभ्यास राखण्यासाठी प्राप्त केलेले ज्ञान, कौशल्ये आणि क्षमता सर्जनशीलपणे लागू करण्याचे मार्ग शिकवणे आवश्यक आहे.

प्रोग्राम सामग्रीच्या सामग्रीमध्ये दोन मुख्य भाग असतात: मूलभूत आणि परिवर्तनीय (विभेदित). शारीरिक शिक्षणाच्या मूलभूत तत्त्वांवर प्रभुत्व मिळवणे प्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी वस्तुनिष्ठपणे आवश्यक आणि अनिवार्य आहे. मूलभूत घटकाशिवाय, मानवी समाजातील जीवनाशी यशस्वी जुळवून घेणे आणि कार्याची प्रभावी कामगिरी अशक्य आहे. मूलभूत घटक शारीरिक शिक्षणाच्या क्षेत्रातील सामान्य शिक्षण प्रशिक्षणाच्या राष्ट्रीय मानकाचा आधार बनवतात आणि विद्यार्थ्याच्या प्रादेशिक, राष्ट्रीय आणि वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून नसतात.

क्रास्नोडार प्रदेशातील शाळांच्या कार्याची प्रादेशिक वैशिष्ट्ये विचारात घेण्याची आवश्यकता असल्यामुळे शारीरिक शिक्षणाचा परिवर्तनशील (विभेदित) भाग आहे:

टीप:

1. "स्की प्रशिक्षण" विभागातील 18 तासांचे तास "क्रीडा खेळ" विभागाचा अभ्यास करण्यासाठी हस्तांतरित केले गेले.

2. "ॲक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक्स" (18 तास) या विभागातून, क्रॅस्नोडार प्रदेशातील नैसर्गिक आणि हवामान परिस्थिती लक्षात घेऊन प्रशिक्षण संस्थेच्या संदर्भात 6 तास "ॲथलेटिक्स" विभागात हस्तांतरित केले गेले.

3. प्रशिक्षणासाठी अटींच्या अभावामुळे "मार्शल आर्ट्सचे घटक" विभागातील 9 तासांचे तास "ॲथलेटिक्स" विभागात हस्तांतरित केले गेले.

4. व्हेरिएबल भाग 2.2 पासून दोन तास "ॲथलेटिक्स" विभागात हस्तांतरित केले गेले.

5. व्हेरिएबल भाग 2.1 पासून घड्याळ. आणि 13 च्या रकमेतील 2.2 (15 तास) "क्रॉस ट्रेनिंग" विभागात हस्तांतरित केले गेले.

व्हेरिएबल भागाचे तास (18 तास) खालीलप्रमाणे वितरीत केले जातात: 3 तास - ऍथलेटिक्सचा अभ्यास सखोल करण्यासाठी; 12 तास - "स्पोर्ट्स गेम्स" विभाग अधिक खोल करण्यासाठी; 3 तास - क्रॉस-कंट्री प्रशिक्षण सखोल करण्यासाठी.

हंगामानुसार वर्षातून दोनदा ॲथलेटिक्सचा अभ्यास केला जातो. शरद ऋतूतील (पहिला तिमाही) - 20 तास, वसंत ऋतु (चौथा तिमाही) - 18 तास. क्रीडा खेळांचे वितरण ३० तास, बास्केटबॉलसाठी १९ तास (दुसरे तिमाही), व्हॉलीबॉलसाठी २० तास (तृतीय तिमाही) हंगामावर अवलंबून वर्षातून दोनदा क्रॉस ट्रेनिंगचा अभ्यास केला जातो. शरद ऋतूतील (पहिला तिमाही) - 7 तास, वसंत ऋतु (चौथा तिमाही) - 6 तास.

तासांच्या थीमॅटिक वितरणाची सारणी

त्रैमासिकानुसार शिकवण्याच्या वेळेचे वितरण: दर आठवड्याला 3 तास, प्रति वर्ष 102 तास, 11वी इयत्ता.

ज्ञानाची मूलतत्त्वे:

सामाजिक सांस्कृतिक पाया: समाज आणि माणसाची भौतिक संस्कृती, व्यक्तीच्या भौतिक संस्कृतीची संकल्पना. वैयक्तिक शारीरिक शिक्षण क्रियाकलापांचे मूल्य अभिमुखता: सर्वसमावेशक व्यक्तिमत्व विकास, बळकटीकरण

आरोग्य, शारीरिक सुधारणा आणि निरोगी जीवनशैलीची निर्मिती. आधुनिक ऑलिम्पिक आणि भौतिक संस्कृतीच्या हालचाली, त्यांचे सामाजिक अभिमुखता आणि संस्थेचे प्रकार. शारीरिक व्यायामाची खेळ आणि आरोग्य प्रणाली, त्यांची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे.

मानसशास्त्रीय आणि शैक्षणिक पाया:शारीरिक व्यायामादरम्यान वैयक्तिक संस्थेच्या पद्धती, नियोजन, नियमन आणि शारीरिक क्रियाकलापांचे नियंत्रण. मूलभूत फॉर्म आणि शारीरिक व्यायामाचे प्रकार. शरीराची संकल्पना आणि त्याच्या मुख्य प्रकारांची वैशिष्ट्ये. प्रारंभिक लष्करी शारीरिक प्रशिक्षणाची मूलभूत तत्त्वे, मूलभूत लागू मोटर क्रियांची सुधारणा. खेळाच्या प्रकारानुसार सामूहिक क्रीडा स्पर्धांचे आयोजन आणि आयोजन करण्याच्या मूलभूत गोष्टी.

वैद्यकीय आणि जैविक मूलभूत तत्त्वे:रोग प्रतिबंधक आणि आरोग्य संवर्धनामध्ये शारीरिक संस्कृती आणि खेळांची भूमिका; मानवी पुनरुत्पादक कार्ये राखणे. मोटर मोडच्या संघटनेची मूलभूत तत्त्वे. सुरक्षा खबरदारी आणि इजा प्रतिबंधाची मूलभूत माहिती. वाईट सवयी, त्यांच्या घटनेची कारणे आणि मानवी शरीरावर आणि त्याच्या आरोग्यावर हानिकारक प्रभाव. शारीरिक संस्कृतीच्या सहाय्याने वाईट सवयी टाळण्यासाठी मूलभूत गोष्टी.

कठोर कौशल्ये एकत्रित करणे: एअर बाथ, सनबाथिंग, वॉटर ट्रीटमेंट.

आत्म-नियंत्रण तंत्र मजबूत करणे: आत्म-नियंत्रण तंत्रांची पुनरावृत्ती.

मोटर गुणवत्तेचा विकास:

गती, वेग-शक्ती, सहनशक्ती, लवचिकता, चपळता, सामर्थ्य.

1.1 क्रीडा खेळ - 39 तास

बास्केटबॉल (दुसरे तिमाही - 19 तास):हालचाल, थांबे, वळणे, स्थिती यांचे तंत्र सुधारणे. डिफेंडरकडून (विविध फॉर्मेशन्समध्ये) प्रतिकार आणि प्रतिकार न करता चेंडू पकडणे आणि पास करण्याचे पर्याय. प्रतिकार न करता आणि बचावपटूकडून प्रतिकारासह चेंडू ड्रिबल करण्याचे पर्याय. प्रतिकार न करता आणि बचावकर्त्याकडून प्रतिकार न करता चेंडू फेकण्याचे पर्याय. बॉलशिवाय आणि बॉलसह खेळाडूविरुद्ध क्रिया (स्नॅचिंग, नॉक आउट, इंटरसेप्टिंग, कव्हरिंग). हालचाल आणि बॉल हाताळण्याच्या तंत्राच्या मास्टर केलेल्या घटकांचे संयोजन. आक्रमण आणि संरक्षणामध्ये वैयक्तिक, गट आणि संघ रणनीतिक कृती. नियमांनुसार खेळा.

व्हॉलीबॉल(3 चतुर्थांश - 20 तास):हालचाली, थांबे, वळणे आणि स्थिती यांचे तंत्र सुधारणे. चेंडू प्राप्त करण्यासाठी आणि पास करण्यासाठी तंत्रांचे प्रकार. नेटद्वारे बॉल सर्व्ह करणे, आक्रमण स्ट्राइकचे पर्याय. हल्ला करणारे हल्ले अवरोधित करण्यासाठी पर्याय (एकल, दोन), विमा. आक्रमण आणि संरक्षणामध्ये वैयक्तिक, गट आणि संघ रणनीतिक कृती. नियमांनुसार खेळा.

क्रीडा खेळावरील कार्यक्रम साहित्य

1.2 ॲक्रोबॅटिक घटकांसह जिम्नॅस्टिक्स - 12 तास

विकास व्यायाम:मागील वर्गांमध्ये समाविष्ट केलेले साहित्य. फिरताना वळणे. एका वेळी एका स्तंभापासून दोन, चार, आठच्या गतीच्या स्तंभापर्यंत पुनर्रचना करणे.

VAULT: क्रॉचिंग स्थितीत उडी मारणे, उडी मारणे, वाकणे, पाय अलग ठेवून आणि पाय वाकवून वॉल्ट जंप करणे. 90* वळणाने बाजूने उडी मारा. प्रक्षेपणाला एका कोनात धावणाऱ्या कोनात आणि एका पायाने (घोड्याची रुंदी) ढकलून उडी मारा.

ॲक्रोबॅटिक्स: मुले: 90 सें.मी.पर्यंतच्या उंचीवरील अडथळ्यावर लांब सॉमरसॉल्ट, हँडस्टँड, सहाय्याने हँडस्टँडद्वारे बॅक सॉमरसॉल्ट, साइड फ्लिप, डेप्थ जंप पूर्वी मास्टर केलेल्या घटकांचे संयोजन. मुली:एका कोनात बसणे, गुडघे टेकणे, मागे वाकणे, खांद्याच्या ब्लेडवर उभे राहणे, स्थितीपासून पूल, मदतीसह आणि स्वतंत्रपणे उभे राहणे, बाजूला वळणे, खोल उडी मारणे. पूर्वी मास्टर केलेल्या घटकांचे संयोजन.

रोप क्लाइंबिंग: 2 आणि 3 पायऱ्यांमध्ये, पाय न वापरता (तरुण पुरुष).

ॲक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिकवरील कार्यक्रम सामग्री

1.3 ऍथलेटिक्स - 38 तास

धावणे: कमी आणि उंच सुरुवातीपासून धावणे, रिले शर्यतीत सुरुवात करणे, बॅटन पार करणे, शटल धावणे 5x20m, विविध अंतरांवर धावणे, 30m, 60m, 100m, 400m धावणे.

लांब आणि उंच उडी: उभे राहणे आणि लांब उडी (7-9 आणि 9-11 धावण्याच्या पायऱ्या). "स्टेपिंग ओव्हर" पद्धत वापरून उंच उडी. वैयक्तिक धावांची निवड.

ग्रेनेड फेकणे: एका ठिकाणाहून काही अंतरापर्यंत ग्रेनेड फेकणे, यम कॉरिडॉरमध्ये आणि दिलेल्या अंतरापर्यंत 4-5 फेकण्याच्या पायऱ्या लहान आणि पूर्ण धावणे.

लांब धाव: परिवर्तनीय वेगाने धावणे, लहान उभ्या आणि आडव्या अडथळ्यांवर मात करणे, वैकल्पिक चालणे आणि धावणे, एका वळणावर धावणे, अडथळ्याच्या मार्गावर मात करणे, 20-25 मिनिटे एकसमान वेगाने धावणे.

क्रॉस ट्रेनिंग — 13 तासकिंचित खडबडीत भूभागावर चालणे आणि धावणे. एक अडथळा अभ्यासक्रम मात. 100 मीटर पर्यंत रिले शर्यत. दिशा बदलांसह क्रॉस-कंट्री धावणे. क्रॉस-कंट्री स्पर्धेच्या रणनीतीचे घटक: सैन्याचे वितरण, अग्रगण्य, ओव्हरटेकिंग, फिनिशिंग. 2 ते 5 किमी अंतर पार करा.

नियंत्रणाचे प्रकार.

वर्तमान नियंत्रण (प्रत्येक धडा);

नियंत्रण सुरू करा (वर्षातून एकदा); सर्व विद्यार्थ्यांचे मूल्यांकन केले जाते;

नियंत्रण चाचणी (परिशिष्ट क्र. १ पहा)

परिशिष्ट क्र. १

विद्यार्थ्यांचे शारीरिक फिटनेस मानके

विषयातील विद्यार्थ्यांच्या तयारीच्या पातळीसाठी आवश्यकता

शारिरीक शिक्षणाची पातळी माध्यमिक शाळा (मुली आणि मुले) पूर्ण करणाऱ्या विद्यार्थ्यांचा विकास

जाणून घ्या:

शारीरिक शिक्षणाची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे जाणून घ्या, स्वतंत्र वर्ग आयोजित करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या शारीरिक शिक्षणाच्या क्षेत्रातील ज्ञान असणे;

ॲथलेटिक्स, जिम्नॅस्टिक्स, स्पोर्ट्स गेम्स, क्रॉस-कंट्री प्रशिक्षण यासह अत्यावश्यक लागू आणि क्रीडा कौशल्ये असणे;

जखमी व्यक्तीला प्रथमोपचार कसे द्यावे हे जाणून घ्या

शारीरिक व्यायामादरम्यान स्व-विमा आणि बेले तंत्रे पार पाडा;

मूलभूत मोटर गुणांच्या विकासाची आवश्यक पातळी असणे;

वेगवेगळ्या कार्यात्मक अभिमुखतेसह स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम आयोजित करण्याचे मार्ग, क्रीडा उपकरणे आणि उपकरणे वापरण्याचे नियम;

शारीरिक व्यायामादरम्यान वैयक्तिक स्वच्छता, दुखापती प्रतिबंध आणि प्रथमोपचार यासाठी नियम.

करण्यास सक्षम असेल:

प्राथमिक शाळेतील मुलांसह वर्ग, स्पर्धा आणि मैदानी खेळ आयोजित आणि आयोजित करण्यात सक्षम व्हा;

एका खेळात पंच;

तरुण पुरुषांना लष्करी-उपयोजित कौशल्ये असणे;

नियंत्रण व्यायाम करा;

आपल्या शारीरिक सुधारणांची काळजी घ्या, निरोगी जीवनशैली जगा;

शारीरिक व्यायामादरम्यान सुरक्षा आणि इजा प्रतिबंधक नियमांचे पालन करा, जखम आणि अपघात झाल्यास प्रथमोपचार प्रदान करा;

शारीरिक शिक्षणात नियंत्रण मानके उत्तीर्ण करा.

ग्रेड 1-11 साठी सर्वसमावेशक शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम. कॉम्प. मध्ये आणि. लियाख, ए.ए. Zdanevich ed., M., Education 2009, 6th version A.A. झ्डानेविच, मॉस्को "प्रबोधन" 2009.

शारीरिक शिक्षण शिक्षकांसाठी हँडबुक, एल.बी. कोफमन, मॉस्को, 1998 द्वारा संपादित.

आपले ऑलिम्पिक पाठ्यपुस्तक. एम., "शारीरिक शिक्षण आणि क्रीडा", 2003.

भौतिक संस्कृती. 10 - 11 ची पाठ्यपुस्तक, V.I. द्वारा संपादित. - एम.: शिक्षण 2011. 6 वी आवृत्ती.

ई. नैमिनेवा "शारीरिक शिक्षण" शिकवण्याच्या पद्धती. खेळ खेळ. रोस्तोव - डॉन "फेलिक्स", 2001 वर.

शिक्षणाचे साधन

व्हॉलीबॉल, बास्केटबॉल; उडी दोरी; हुप्स; स्किटल्स; चिप्स; रॅक; फळ्या जिम्नॅस्टिक मॅट्स; स्टॉपवॉच; क्रॉसबार; अडथळे बार डाळिंब (500 ग्रॅम, 700 ग्रॅम); औषध गोळे (4; 5 किलो.); एक प्रकारचा जुगाराचा खेळ, दोरी

सहमत आहे

एक मर्यादित दायित्व कंपनी "प्रीमियर-उचफिल्म" महानगरपालिका अर्थसंकल्पीय शैक्षणिक संस्था माध्यमिक शाळा क्र. 59, रियाझान महानगरपालिका अर्थसंकल्पीय शैक्षणिक संस्था माध्यमिक शाळा क्र. 3, रियाझान मॉड्युलर शारीरिक शिक्षण कार्यक्रम इयत्ता 1 - 11 च्या सामान्य शिक्षणासाठी! रियाझान - 2013 0 सामान्य शैक्षणिक संस्थांच्या ग्रेड 1-11 साठी शारीरिक शिक्षणातील मॉड्युलर प्रोग्राम "फिझकुल्टुरा!" प्रीमियर-उचफिल्म एलएलसीच्या संघाने उच्च पात्रता श्रेणीसह शारीरिक शिक्षण शिक्षकांच्या सक्रिय सहभागासह विकसित केले: ओल्गा अलेक्सांद्रोव्हना बारानोवा - रियाझानमधील MBOU माध्यमिक शाळा क्रमांक 59 मधील शिक्षिका, "रशियाचे सर्वोत्कृष्ट शिक्षक 2007" स्पर्धेचे विजेते, "टीचर ऑफ द इयर 2011" स्पर्धेचे विजेते; ग्लॅडिशेव्ह दिमित्री व्लादिमिरोविच – रियाझानमधील म्युनिसिपल बजेटरी एज्युकेशनल इन्स्टिट्यूट सेकंडरी स्कूल नंबर 3 चे शिक्षक, “टीचर ऑफ द इयर 2008” स्पर्धेचे विजेते; किरियाकोवा इरिना इव्हानोव्हना - रियाझानमधील व्यायामशाळा क्रमांक 2 मधील शिक्षिका, "खेळ आणि मनोरंजनात्मक कार्य 2012 च्या एक्स्ट्राकरिक्युलर फॉर्ममध्ये शैक्षणिक कार्य मास्टर" मधील नगरपालिका स्पर्धेची विजेती. सामान्य शिक्षण संस्था "फिजकुलतुरा!" च्या ग्रेड 1-11 साठी शारीरिक शिक्षणातील मॉड्यूलर प्रोग्राम "शारीरिक संस्कृती" या शैक्षणिक विषयातील सामान्य शिक्षण संस्थांच्या शैक्षणिक प्रक्रियेच्या चाचणीसाठी रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांमधील शारीरिक शिक्षणाची प्रणाली सुधारण्यासाठी रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या तज्ञ परिषदेने शिफारस केली आहे. शारिरीक शिक्षण आणि खेळांमध्ये सहभागी होण्यासाठी मुलांची आवड आणि प्रेरणा बळकट करण्यासाठी आणि प्रोग्रामचा वापर करून वर्ग दृष्यदृष्ट्या प्रदर्शित करण्यासाठी, प्रीमियर-उचफिल्म एलएलसीच्या तज्ञांनी एक व्हिडिओ मॅन्युअल (प्रोग्रामच्या सर्व मॉड्यूल्ससाठी) "फिझकुलतुरा!" विकसित केले. 1 1. स्पष्टीकरणात्मक टीप आज शारीरिक शिक्षण ही केवळ मुलांमध्ये आणि पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये निरोगी जीवनशैलीची मूल्ये रुजवण्याची एक यंत्रणा नाही, तर एक मोठी शैक्षणिक, सर्जनशील क्रियाकलाप देखील आहे जी रचनात्मकपणे ओळखण्यासाठी आणि तयार करण्याच्या प्रक्रियेत मागील अनुभवाचा वापर करण्यासाठी आहे. या दिशेने मुलांसोबत काम करण्याचे नवीन स्वरूप. दिनांक 30 ऑगस्ट 2010 च्या रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या आदेशानुसार क्रमांक 889 “ऑर्डरने मंजूर केलेल्या सामान्य शैक्षणिक कार्यक्रमांची अंमलबजावणी करणाऱ्या रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल मूलभूत अभ्यासक्रम आणि मॉडेल अभ्यासक्रमातील सुधारणांवर रशियन फेडरेशनच्या शिक्षण आणि विज्ञान मंत्रालयाच्या दिनांक 9 मार्च, 2004 रोजी, क्रमांक 1312 "सामान्य शिक्षण कार्यक्रम लागू करणाऱ्या रशियन फेडरेशनच्या शैक्षणिक संस्थांसाठी फेडरल मूलभूत अभ्यासक्रम आणि मॉडेल अभ्यासक्रमाच्या मान्यतेवर," भौतिकाचा तिसरा तास सर्व प्रकारच्या सामान्य शिक्षण संस्थांच्या साप्ताहिक अध्यापन भारात शिक्षणाचा समावेश करण्यात आला. शालेय मुलांच्या शिक्षणात शारीरिक शिक्षण आणि खेळांची भूमिका वाढवणे, त्यांचे आरोग्य मजबूत करणे आणि निरोगी जीवनशैली कौशल्ये विकसित करणे या उद्देशाने हे ठरवले जाते. नवीन पिढीच्या फेडरल स्टेट एज्युकेशनल स्टँडर्डमध्ये "शारीरिक शिक्षण" या शैक्षणिक विषयाची व्याख्या सामान्य शिक्षणाच्या सर्व स्तरांवरील अभ्यासासाठी अनिवार्य आहे. त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे आरोग्य सुधारणे आणि शालेय मुलांच्या सुसंवादी शारीरिक, नैतिक आणि सामाजिक विकासास प्रोत्साहन देणे. "शारीरिक शिक्षण" कार्यक्रमातील विषय निकालांमध्ये विद्यार्थ्यांनी वैयक्तिक आरोग्य बळकट करणे आणि राखणे, वैयक्तिक शारीरिक क्रियाकलाप विकसित करणे, निरोगी आणि सुरक्षित जीवनशैलीची मूल्ये समजून घेणे, सहनशील सामाजिक वर्तन, या दोन्ही बाबतीत घेतलेल्या अनुभवांची विस्तृत श्रेणी प्रतिबिंबित केली पाहिजे. आणि मूलभूत आणि इतर खेळांच्या वैयक्तिक तांत्रिक घटकांवर प्रभुत्व, शारीरिक शिक्षण आणि खेळांमध्ये गुंतण्यासाठी प्रेरणा. विविध कार्यक्रम, निवडक अभ्यासक्रम आणि शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा अभिमुखतेच्या विविध अतिरिक्त अभ्यासक्रमांद्वारे विद्यार्थ्यांच्या वैयक्तिक क्रीडा आवडींचे समाधान देखील सुनिश्चित केले पाहिजे. सामान्य शिक्षण संस्था “फिझकुल्तुरा!” च्या ग्रेड 1-11 साठी शारीरिक शिक्षणातील मॉड्यूलर प्रोग्राम (यापुढे कार्यक्रम म्हणून संदर्भित) प्रीमियर-उचफिल्म एलएलसीच्या टीमने विकसित केले होते, जे रियाझान प्रदेशातील काही शैक्षणिक संस्थांचे मनोरंजक अनुभव शारीरिक शिक्षण आणि शिक्षणाच्या विविध स्तरांवरील विद्यार्थ्यांच्या क्रीडा शिक्षणाच्या अनुषंगाने व्यवस्थित करते. त्यांचे हित. कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट: सामान्य शैक्षणिक संस्थांमध्ये "शारीरिक शिक्षण" या शैक्षणिक विषयामध्ये वाढलेल्या स्वारस्याद्वारे विद्यार्थ्यांमध्ये मोटर क्रियाकलाप वाढविण्यासाठी कौशल्ये आणि क्षमतांची निर्मिती. कार्यक्रमाच्या मुख्य उद्दिष्टाची अंमलबजावणी खालील कार्ये सोडवून सुलभ केली जाईल: 2 - त्यांचे आरोग्य मजबूत करणे, रोग टाळणे आणि वाईट सवयी विकसित करण्याच्या उद्देशाने शारीरिक व्यायाम करण्यासाठी विद्यार्थ्यांची कौशल्ये आणि क्षमता विकसित करणे; - शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा क्षेत्रातील वैयक्तिक स्वारस्य, आरोग्याची स्थिती आणि शरीराच्या कार्यात्मक क्षमता लक्षात घेऊन दैनंदिन जीवनात प्राप्त ज्ञान आणि कौशल्यांचा वापर; - शारीरिक संस्कृती आणि खेळांच्या संसाधनांचा वापर करून, त्यांची स्वतःची निरोगी जीवनशैली तयार करण्याच्या गरजेची अर्थपूर्ण समज विद्यार्थ्यांमध्ये तयार करणे. हा कार्यक्रम सामान्य शिक्षण संस्थेच्या पदवीधरांच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांसाठी आवश्यक असलेल्या फेडरल राज्य शैक्षणिक मानकांच्या आवश्यकतांनुसार विकसित केला गेला आहे आणि कौशल्ये आणि निरोगी जीवनशैलीचे नियम तयार करणे आणि वापरणे, तसेच निकालांच्या आवश्यकतांनुसार. "शारीरिक शिक्षण" या विषयातील मुख्य शैक्षणिक कार्यक्रमात प्रभुत्व मिळवणे. कार्यक्रम तयार करताना, आम्ही शालेय शिक्षण प्रणालीच्या विकासाच्या मुख्य उद्दिष्टांपैकी एक विचारात घेतला - वैश्विक मानवी संस्कृतीच्या जागेत सक्रिय सर्जनशील आत्म-प्राप्तीसाठी आणि सामाजिक आत्म-ओळखण्यासाठी तयार व्यक्तीची निर्मिती. वैयक्तिकरित्या महत्त्वपूर्ण क्रियाकलापांद्वारे. हा कार्यक्रम विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक संस्कृती आणि क्रीडा आवडी, त्यांच्या शारीरिक क्षमता, या दिशेने संस्थेच्या शैक्षणिक धोरणातील प्राधान्यक्रम आणि शैक्षणिक क्रीडा क्षेत्रातील भौतिक आणि तांत्रिक क्रीडा समर्थनाच्या पातळीनुसार त्याच्या वापराच्या भिन्नतेवर भर देतो. संस्था हा कार्यक्रम वापरणारे विद्यार्थी चांगले शारीरिक आकार प्राप्त करतात आणि चांगले आरोग्य सुनिश्चित करतात, तसेच सौहार्द आणि एकता यासारखी चारित्र्य वैशिष्ट्ये जोपासतात हे देखील खूप महत्वाचे आहे. 2. कार्यक्रमाची सामान्य वैशिष्ट्ये या मॉड्यूलर प्रोग्राममध्ये प्राथमिक, प्राथमिक आणि माध्यमिक (पूर्ण) शाळांमधील शारीरिक शिक्षणाच्या मुख्य स्वरूपाच्या सामग्रीचे प्रतिनिधित्व करणारे तीन विभाग आहेत, जे एकत्रितपणे शैक्षणिक प्रक्रियेत शारीरिक शिक्षणाची अविभाज्य प्रणाली बनवतात. प्रोग्राम सामग्रीच्या सामग्रीमध्ये दोन मुख्य भाग असतात: मूलभूत आणि परिवर्तनीय. शारीरिक शिक्षणाच्या मूलभूत तत्त्वांवर प्रभुत्व मिळवणे प्रत्येक विद्यार्थ्यासाठी वस्तुनिष्ठपणे आवश्यक आणि अनिवार्य आहे. मूलभूत घटकाशिवाय, समाजात यशस्वी समाजीकरण आणि व्यावसायिक क्रियाकलापांची प्रभावी अंमलबजावणी, त्याची दिशा काहीही असो, अशक्य आहे. मूलभूत घटक शारीरिक शिक्षणाच्या क्षेत्रातील सामान्य शैक्षणिक प्रशिक्षणाच्या राष्ट्रीय मानकाचा आधार बनवतात आणि प्रादेशिक, राष्ट्रीय वैशिष्ट्ये आणि विद्यार्थ्याच्या वैयक्तिक स्वारस्यांवर (विनंती) अवलंबून नसतात. शारीरिक शिक्षणाचा परिवर्तनशील भाग सामान्य शिक्षण संस्थेच्या कामात मुलांच्या वैयक्तिक इच्छा आणि क्षमता, प्रादेशिक, राष्ट्रीय आणि स्थानिक क्रीडा प्राधान्ये विचारात घेणे आवश्यक आहे. कार्यक्रमाची उद्दिष्टे आणि उद्दिष्टे शैक्षणिक आणि गेमिंग स्पेसची निर्मिती, क्रीडा आणि मनोरंजक कार्यक्रमांमध्ये सहभाग ("मजेची सुरुवात", क्रीडा KVNs, बुद्धिबळ आणि चेकर्स स्पर्धा इ.) द्वारे अंमलात आणली जातात. कार्यक्रमाची सामग्री आणि संरचनेची लवचिकता खालील कारणांमुळे आहे: - संस्थेच्या साहित्य आणि तांत्रिक क्रीडा बेसच्या उपकरणांच्या विविध स्तरांवर त्याचा वापर करण्याची शक्यता; - संपूर्ण प्रोग्राम आणि त्याचे वैयक्तिक मॉड्यूल दोन्ही वापरण्याची क्षमता; - इतर स्वरूपांमध्ये वापरण्याची शक्यता (अतिरिक्त शिक्षण प्रणालीमध्ये अतिरिक्त क्रियाकलाप, शारीरिक शिक्षण आणि स्पोर्ट्स क्लब, शाळेच्या सुट्ट्यांमध्ये, क्रीडा कार्यक्रम इ. ). 3. सामान्य शैक्षणिक संस्था (मनोरंजन, आरोग्य संस्था) च्या शैक्षणिक क्रियाकलापांमध्ये कार्यक्रमाचे ठिकाण आणि सुट्टीच्या कालावधीत मुलांचा रोजगार - शिक्षणाच्या सर्व स्तरावर शिक्षणासाठी कार्यक्रमाची शिफारस केली जाते. शैक्षणिक विषय "शारीरिक शिक्षण"; विद्यार्थ्यांच्या अतिरिक्त क्रियाकलापांचा भाग म्हणून; शैक्षणिक विषयातील एकात्मिक अभ्यासक्रम म्हणून “शारीरिक शिक्षण” (स्वतंत्र मॉड्यूल्सचा वापर); सामान्य शिक्षण संस्थेच्या प्रदेशावरील मुलांसाठी विश्रांती आणि सुट्टीतील मनोरंजन आयोजित करताना; विस्तारित दिवस गटांमध्ये; शाळेत मुले आणि किशोरवयीन मुलांसह सामूहिक शारीरिक शिक्षण आणि क्रीडा कार्यक्रम आयोजित करताना; - विद्यार्थ्यांच्या अतिरिक्त शिक्षणाच्या प्रणालीमध्ये; - सुट्टीच्या कालावधीत मुलांसाठी मनोरंजन, आरोग्य आणि रोजगार संस्थांच्या कामात. प्रोग्राम वापरण्याचे स्वरूप आणि विद्यार्थ्यांच्या शारीरिक शिक्षणाच्या प्रक्रियेत त्याचे स्थान विशिष्ट संस्थेच्या विवेकबुद्धीनुसार आहे. हा कार्यक्रम मूलभूत आणि पूर्वतयारी वैद्यकीय गटांच्या विद्यार्थ्यांसाठी आहे. 4. कार्यक्रमात प्राविण्य मिळवण्याचे वैयक्तिक, मेटा-विषय आणि विषयाचे परिणाम कार्यक्रमाचा अभ्यास केल्यामुळे, विद्यार्थ्यांनी निश्चित परिणाम प्राप्त केले पाहिजेत. वैयक्तिक परिणाम - विद्यार्थ्यांचे वैयक्तिक वैयक्तिक गुण प्रतिबिंबित करतात, जे त्यांनी या चौथ्या कोर्समध्ये प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत प्राप्त केले पाहिजेत. हे आहेत: - स्वतःच्या आरोग्याला आकार देण्यासाठी वैयक्तिक सहभागाची गरज समजून घेणे; - निरोगी जीवनशैलीची आपली स्वतःची संस्कृती तयार करण्याची कौशल्ये; - शरीराच्या कार्यात्मक क्षमतांबद्दल ज्ञान, रोग रोखण्याच्या पद्धती आणि जास्त परिश्रम; - स्वयं-विकास आणि स्वयं-शिक्षणासाठी तयारी आणि क्षमता; - वैयक्तिक आत्मनिर्णयाची तयारी; - इतर मतांबद्दल आदरयुक्त वृत्ती; - प्रौढ आणि समवयस्कांसह सहकार्याच्या कौशल्यांमध्ये प्रभुत्व मिळवणे; - परोपकाराची नैतिक भावना, सहिष्णुता आणि भावनिक आणि नैतिक प्रतिसाद, इतर लोकांच्या भावना आणि परिस्थितीबद्दल समज आणि सहानुभूती; - सकारात्मक व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये आणि एखाद्याच्या भावना व्यवस्थापित करण्याची क्षमता; - शिस्त, लक्ष, कठोर परिश्रम आणि ध्येय साध्य करण्यासाठी चिकाटी; - विविध समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी आणि परिणामांसाठी कार्य करण्यासाठी सर्जनशील दृष्टिकोनाची कौशल्ये; - इतरांना निःस्वार्थ मदत प्रदान करणे. मेटा-विषय परिणाम विद्यार्थ्यांच्या सार्वभौमिक शैक्षणिक क्रियांच्या निर्मितीचे स्तर दर्शवतात, जे संज्ञानात्मक आणि व्यावहारिक क्रियाकलापांमध्ये प्रकट होतात. हे आहे: - एखाद्याच्या शिक्षणाची उद्दिष्टे स्वतंत्रपणे निर्धारित करण्याची क्षमता, स्वतःसाठी नवीन ध्येये सेट करणे, हेतूंवर जोर देणे आणि एखाद्याच्या संज्ञानात्मक क्रियाकलापांच्या आवडी विकसित करणे; - कार्य आणि त्याच्या अंमलबजावणीच्या अटींनुसार एखाद्याच्या शारीरिक, शैक्षणिक आणि व्यावहारिक क्रियांचे नियोजन, नियंत्रण आणि वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करण्याची क्षमता; - आपल्या शरीराच्या क्षमतेनुसार कार्ये (व्यायाम) च्या अडचणीच्या पातळीचे स्वतंत्रपणे मूल्यांकन करा; - संघात काम करण्याची क्षमता: तडजोड आणि सामान्य निराकरणे शोधा, विविध पदांच्या समन्वयावर आधारित संघर्ष सोडवा; - एखाद्याचे मत तयार करणे, वाद घालणे आणि त्याचा बचाव करणे, चर्चा करण्याची क्षमता, संयुक्त क्रियाकलापांच्या सामग्री आणि परिणामांवर चर्चा करणे. विषय परिणाम - विद्यार्थ्यांची कौशल्ये आणि अनुभव दर्शवितात, जे "शारीरिक संस्कृती" या शैक्षणिक विषयावर प्रभुत्व मिळविण्याच्या प्रक्रियेत प्राप्त आणि एकत्रित केले जातात. "शारीरिक संस्कृती" या शैक्षणिक विषयाच्या अनिवार्य किमान सामग्रीवर प्रभुत्व मिळवण्याच्या परिणामी, प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांनी शारीरिक संस्कृतीच्या विकासाची पुढील पातळी गाठली पाहिजे आणि त्यांना माहित असले पाहिजे: भौतिक संस्कृतीच्या उत्पत्तीच्या वैशिष्ट्यांबद्दल, पहिल्या ऑलिम्पिकचा इतिहास. खेळ; मानवी हालचाली आणि हालचालींच्या पद्धती आणि वैशिष्ट्यांबद्दल, मोटर कृतींच्या अंमलबजावणीमध्ये मानसिक आणि जैविक प्रक्रियांची भूमिका आणि महत्त्व; शारीरिक व्यायाम करताना कंकाल स्नायू, श्वसन आणि रक्ताभिसरण प्रणालींच्या कार्याबद्दल, या प्रणालींच्या क्रियाकलापांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या सोप्या मार्गांबद्दल; शिकल्या जाणाऱ्या व्यायामाच्या शब्दावली, त्यांचा कार्यात्मक अर्थ आणि शरीरावर त्यांच्या प्रभावाची दिशा; वैयक्तिक स्वच्छतेच्या सामान्य आणि वैयक्तिक मूलभूत गोष्टींबद्दल, कठोर प्रक्रिया वापरण्याच्या नियमांबद्दल, आसन विकारांना प्रतिबंधित करणे आणि सभ्य स्वरूप राखण्यासाठी; शारीरिक शिक्षण वर्गातील जखमांची कारणे आणि त्यांच्या प्रतिबंधासाठी नियमांबद्दल. "शारीरिक संस्कृती" या शैक्षणिक विषयाच्या अनिवार्य किमान सामग्रीवर प्रभुत्व मिळवण्याच्या परिणामी, प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्यांनी शारीरिक संस्कृतीच्या विकासाची पुढील पातळी गाठली पाहिजे आणि त्यांना माहित असले पाहिजे: मोटर क्रिया शिकवण्याचे आणि शारीरिक गुण विकसित करण्याचा शारीरिक आणि मानसिक पाया, आधुनिक प्रकार. विविध कार्यात्मक अभिमुखतेसह शारीरिक व्यायामाचे वर्ग आणि प्रणाली तयार करणे; स्नायूंच्या भार दरम्यान श्वसन, रक्ताभिसरण आणि ऊर्जा पुरवठा प्रणालींच्या क्रियाकलापांचे शारीरिक आधार, वेगवेगळ्या वयोगटातील शारीरिक शिक्षणाद्वारे त्यांच्या विकासाची आणि सुधारण्याची शक्यता; अग्रगण्य मानसिक प्रक्रिया आणि शारीरिक गुणांच्या विकासाची वय-संबंधित वैशिष्ट्ये, नियमित शारीरिक शिक्षण वर्गांद्वारे वैयक्तिक वैशिष्ट्ये आणि व्यक्तिमत्त्व वैशिष्ट्ये तयार करण्याची शक्यता; शरीराच्या अनुकूली गुणधर्मांच्या विकासावर नियंत्रण ठेवण्याचे वैयक्तिक मार्ग, आरोग्य सुधारणे आणि शारीरिक तंदुरुस्ती वाढवणे; वेगवेगळ्या कार्यात्मक अभिमुखतेसह स्वतंत्र शारीरिक व्यायाम आयोजित करण्याच्या पद्धती, क्रीडा उपकरणे आणि उपकरणे वापरण्याचे नियम, सर्वात सोप्या क्रीडा सुविधा आणि क्रीडांगणे तयार करण्यासाठी तत्त्वे; शारीरिक व्यायामादरम्यान वैयक्तिक स्वच्छतेचे नियम, दुखापतीपासून बचाव आणि प्रथमोपचार. "शारीरिक संस्कृती" या शैक्षणिक विषयाच्या अनिवार्य किमान सामग्रीवर प्रभुत्व मिळवण्याच्या परिणामी, माध्यमिक शाळेच्या शेवटी विद्यार्थी सक्षम असणे आवश्यक आहे: - वैशिष्ट्यपूर्ण: सामान्य व्यावसायिक-अनुप्रयुक्त आणि वैयक्तिक शारीरिक व्यायाम वर्ग आयोजित आणि आयोजित करण्याची वैशिष्ट्ये आरोग्य-सुधारणा-सुधारात्मक स्वभाव; मोटर कृतींमध्ये प्रशिक्षण आणि स्वयं-प्रशिक्षणाची वैशिष्ट्ये, शारीरिक शिक्षण वर्गांमध्ये शारीरिक क्षमतांच्या विकासाची वैशिष्ट्ये; वर्ग आणि अभ्यासेतर शारीरिक व्यायामाच्या स्वरूपाची वैशिष्ट्ये, त्यांची रचना, सामग्री आणि अभिमुखता यांचा आधार; शारीरिक व्यायामाच्या विविध प्रणालींची सामग्री आणि अभिमुखता, त्यांची आरोग्य-सुधारणा आणि विकासात्मक परिणामकारकता. - निर्धारित करा: वैयक्तिक शारीरिक विकासाची पातळी आणि मोटर 6 तयारी; शारीरिक व्यायामाची प्रभावीता, शरीराची कार्यात्मक स्थिती आणि शारीरिक कार्यक्षमता; शारीरिक हालचालींचा डोस आणि शारीरिक व्यायामाच्या परिणामाची दिशा. 5. मॉड्यूलर प्रोग्रामची सामग्री शिक्षकाने प्रत्येक विद्यार्थ्याला शारीरिक शिक्षणाच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये समान प्रवेश प्रदान करणे आवश्यक आहे, विविध स्तरांच्या मोटर आणि मानसिक क्षमता असलेल्या मुलांच्या विकासासाठी विस्तृत आणि लवचिक पद्धती आणि शिक्षणाच्या साधनांवर अवलंबून असणे आवश्यक आहे. शारीरिक शिक्षण धड्यासाठी प्रस्तावित कार्यक्रमात मूलभूत मॉड्यूल्सचा संच आहे, ज्याचा विकास आधुनिक शालेय मुलांच्या शिक्षणात शारीरिक शिक्षणाची भूमिका वाढवणे आणि त्यांचे आरोग्य मजबूत करणे हे आहे. प्राथमिक शाळेतील कार्यक्रम मॉड्यूल (ग्रेड 1-4) I. मैदानी खेळ. प्राथमिक शाळेतील मैदानी खेळ हे कनिष्ठ शालेय मुलाचे व्यक्तिमत्त्व शिक्षित करणे, त्याच्या विविध मोटर क्षमता विकसित करणे आणि कौशल्ये सुधारणे या परस्परसंबंधित समस्यांचे निराकरण करण्याचे एक अपरिहार्य माध्यम आहे. या वयात, सर्जनशीलता, कल्पनाशक्ती, लक्ष, पोषण पुढाकार, कृतीचे स्वातंत्र्य आणि सार्वजनिक व्यवस्थेच्या नियमांचे पालन करण्याची क्षमता विकसित करणे हे त्यांचे लक्ष्य आहे. ही उद्दिष्टे साध्य करणे हे त्यांच्या स्वत:च्या सामग्रीवर अवलंबून नसून कौशल्यपूर्ण संघटना आणि खेळ आयोजित करण्यासाठी पद्धतशीर आवश्यकतांचे पालन करण्यावर अवलंबून असते. 7 मैदानी खेळांमध्ये समाविष्ट असलेल्या विविध प्रकारच्या मोटर क्रियांचा समन्वय आणि कंडिशनिंग क्षमता सुधारण्यावर जटिल प्रभाव पडतो (प्रतिक्रिया करण्याची क्षमता, जागा आणि वेळेत नेव्हिगेट करणे, मोटर क्रियांची पुनर्रचना करणे, वेग आणि वेग-शक्ती क्षमता इ. ). या वयात, गेमिंग क्रियाकलापांचा पाया घातला जातो, ज्याचा उद्देश प्रामुख्याने नैसर्गिक हालचाली (चालणे, धावणे, उडी मारणे, फेकणे), मूलभूत गेमिंग कौशल्ये (बॉल पकडणे, पास करणे, फेकणे, चेंडू मारणे) आणि तांत्रिक आणि रणनीतिक संवाद ( मध्यम आणि उच्च माध्यमिक शाळांमधील क्रीडा खेळांच्या पुढील प्रभुत्वासाठी आवश्यक स्थान निवडणे, भागीदार, संघ आणि प्रतिस्पर्ध्याशी संवाद) प्रशिक्षणाच्या परिणामी, विद्यार्थ्यांना बऱ्याच खेळांशी परिचित व्हायला हवे, ज्यामुळे त्यांना गेमिंग क्रियाकलापांमध्ये स्वारस्य, स्वतंत्रपणे निवडण्याची आणि त्यांच्या मोकळ्या वेळेत मित्रांसह खेळण्याची क्षमता विकसित करण्यास मदत होईल. मैदानी खेळांवरील कार्यक्रम सामग्री त्यांच्या संबंधित मोटर क्षमता आणि कौशल्यांवर त्यांच्या प्राथमिक प्रभावानुसार गटबद्ध केली जाते. खेळाच्या मूलभूत आवृत्तीमध्ये प्रभुत्व मिळविल्यानंतर, परिस्थिती, सहभागींची संख्या, उपकरणे, खेळाची वेळ इत्यादी बदलण्याची शिफारस केली जाते. मोठ्या आणि लहान चेंडूंसह व्यायामाची प्रणाली एक प्रकारची बॉल स्कूल बनते. प्रत्येक प्राथमिक शाळेतील विद्यार्थ्याने या शाळेत प्राविण्य मिळवणे अत्यंत आवश्यक आहे. दोन्ही हात आणि पायांसाठी अंदाजे समान प्रमाणात बॉलसह हालचाली करण्याची शिफारस केली जाते. II. ॲक्रोबॅटिक्सच्या घटकांसह जिम्नॅस्टिक व्यायाम हा शारीरिक शिक्षण धडे, शालेय दिवसादरम्यान शारीरिक शिक्षण आणि आरोग्य क्रियाकलाप, अतिरिक्त क्रियाकलाप आणि स्वतंत्र अभ्यास या सामग्रीचा एक मुख्य भाग आहे. प्राथमिक शालेय कार्यक्रम सामग्रीमध्ये सर्वात सोप्या प्रकारची रचना आणि रचना, वस्तूंशिवाय आणि विविध वस्तूंसह सामान्य विकासात्मक व्यायाम, गिर्यारोहण आणि चढाई, संतुलन, साधे ॲक्रोबॅटिक आणि नृत्य व्यायाम आणि जिम्नॅस्टिक उपकरणावरील व्यायाम समाविष्ट आहेत. III. ऍथलेटिक्स व्यायाम. धावणे, उडी मारणे आणि फेकणे, हालचालींचे नैसर्गिक प्रकार असल्याने, लहान शालेय मुलांच्या शारीरिक शिक्षणातील मुख्य स्थानांपैकी एक आहे. या व्यायामांचा वापर करून, शिक्षक दोन समस्या सोडवतात. प्रथम, ते माध्यमिक आणि उच्च माध्यमिक शाळेत आवश्यक तर्कशुद्ध हालचाली तंत्रांच्या मूलभूत विकासास प्रोत्साहन देते. दुसरे म्हणजे, हे सर्व प्रकारचे व्यायाम पर्याय वापरून आणि त्यांच्या अंमलबजावणीसाठी परिस्थिती बदलून मुलाचा मोटर अनुभव समृद्ध करते. कार्यक्रमाच्या या विभागात प्राविण्य मिळवण्याच्या परिणामी, विद्यार्थी लहान आणि लांब अंतरावर धावणे, एखाद्या ठिकाणाहून आणि धावण्यावरून लांब आणि उंच उडी मारणे, लक्ष्य आणि अंतरावर फेकणे ही मूलभूत कौशल्ये आत्मसात करतात. IV. स्की प्रशिक्षण स्की प्रशिक्षणाची उद्दिष्टे आणि धड्यांमधील सामग्रीमध्ये स्की उपकरणे हाताळण्यासाठी सर्वात सोप्या नियमांसह मुलांना परिचित करणे, स्कीसह मूलभूत निर्मिती तंत्र शिकवणे, फॉर्मेशनचे प्रकार, निर्मिती आणि निर्मितीमध्ये हालचाली आणि हालचालींच्या सर्वात आवश्यक पद्धतींचा समावेश आहे. सुरुवातीच्या प्रशिक्षण कालावधीत हालचाल करण्याच्या मुख्य पद्धतींमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश होतो: दोन-पायऱ्यांच्या आलटून पालटून चालणे, चालण्याच्या पायरीसह चढणे आणि “शिडी”, मुख्य स्थितीत उतरणे, स्कीच्या टाचांवर आणि स्कीच्या पायाच्या बोटांभोवती वळणे. . ९