Видео уроки: Как освоить ноутбук пенсионеру? Несколько рекомендаций Как научиться работать на компьютере

Скачать на Телефон 19.08.2019
Скачать на Телефон

В наше время, такое устройство как ноутбук является неотъемлемой частью жизни каждого современного человека. Ноутбуки активно используются в самых разных сферах деятельности человечества, причём их популярность постоянно возрастает.

Сегодня ноутбук - это уже не роскошь, как раньше, а купить его можно даже не выходя из дома. Например в интернет магазине "Электронный мир" можно купить ноутбук acer с доставкой.

Ноутбуки отличаются сравнительно небольшими габаритами, компактность и эстетичностью. К тому же, они очень удобны в эксплуатации, что тоже заслуживает достойного уважения.

Функциональность ноутбуков действительно очень хорошая. Они способны совершать аналогичное количество разных операций, как и обычный компьютер. Тем не менее, многие современные ноутбуки обладают по-настоящему продвинутой и мощной системой, что делает их незаменимой вещью на каждый день.

Для людей, которые проводят значительную часть своего времени в путешествиях, ноутбук является просто необходимым инструментом, позволяющим пользоваться возможностями полноценного персонального компьютера, даже находясь за тысячу километров от дома. Ноутбуки снабжены всеми необходимыми беспроводными интерфейсами, что позволяет устанавливать качественный доступ к глобальной сети в быстрое время.


Ноутбуки позволяют решать множество повседневных заданий, удобно читать новости, смотреть фильмы, слушать музыку, общаться. В общем, можно найти и множество других факторов которые чётко доказывают, что ноутбук – это полезная и функциональная вещь, которая должна быть в ассортименте каждого современного человека.

С ростом популярности компактных компьютеров (ноутбуков) растёт риск снижения их функциональности и производительности. Со временем, практически все ноутбуки начинают тормозить, проблемно справляться с предоставленными заданиями (даже самыми простыми), долго отвечать на сделанный пользователем запрос. Через определенный промежуток времени снижается автономность съёмного аккумулятора. Всё это является последствием неправильного пользования ноутбуком.


Ноутбук, как и любой другой умный девайс нуждается в постоянном уходе и ответственном отношении пользователя. Чтобы предотвратить появление разных проблем с работой этого устройства вам нужно тщательно выучить все правила и тонкости его использования.

Первым делом, стоит прочитать руководство по использовании и прилагаемую инструкцию, так как именно там производитель сообщает о всех нюансах той или иной модели. В инструкции указываются правила пользования ноутбуком в самых разнообразных режимах. Учитываются все моменты его работы при подключении к электросети или при работе с батареей. В общем, прежде чем начинать работать с недавно купленным ноутбуком обязательно почитайте инструкцию.


Чтобы избежать трудностей с работой своего устройства, постоянно следите за наличием свободной виртуальной памяти. Старайтесь запускать только те программные компоненты, которые соответствуют техническим характеристикам вашего устройства.

Никогда не выжимайте из своего компьютера, больше чем он может вам дать. Обязательно установите качественный и функциональный антивирус, а также разные полезные утилиты, которые будут способствовать безопасной и быстрой работе устройства.

Периодически вызывайте компьютерного мастера и делайте тщательную компьютерную диагностику, ведь это поможет быть в курсе всех тонкостей работы устройства.

Советы пользователю ноутбука

  • Устанавливайте ноутбук на ровную и устойчивую поверхность. Не устанавливайте его в тех местах, где он может подвергнуться вибрации (например, рядом со стиральной машиной).
  • Не подвергайте ноутбук воздействию низких температур (ниже 0С) и высоких температур (выше 50С).
  • Не подвергайте ноутбук воздействию прямых солнечных лучей, не оставляйте в салоне автомобиля в жаркий день.
  • Не кладите работающий ноутбук непосредственно на свое обнаженное тело (ноги или живот). Теоретически можно получить ожог.
  • Не допускайте попадания влаги и жидких веществ на ноутбук или его части.
  • Избегайте попадания пыли и грязи в ноутбук.
  • Не носите его в плотно упакованной сумке (за исключением специально предназначенных).
  • Никогда не поднимайте и не держите ноутбук за дисплей;
  • Нельзя держать ноутбук ближе, чем в 15 см от приборов, генерирующих сильное электромагнитное излучение (холодильник, телевизор).
  • Не протирайте самостоятельно линзу в приводе CD-ROM - используйте специальные чистящие диски.
  • Не переворачивайте ноутбук, когда он включен в розетку (это может повредить кабель).
  • Не работайте с ноутбуком долго на постели или ворсовом покрытии, потому что под ним накапливается тепло.
  • Не допускайте ударов по работающему ноутбуку. Любой удар, даже не очень сильный, может иметь фатальные последствия, прежде всего для матрицы ноутбука.

    Как работать с аккумуляторной батареей ноутбука

  • Срок службы одной аккумуляторной батареи NiMH/Li-ION - от 400/500 до 500/600 циклов полного заряда/разряда, если ее правильно эксплуатировать. Это соответствует примерно 1-2 годам службы, после чего батарею следует сменить.
  • Новую батарею перед началом работы необходимо потренировать, проведя 5-6 циклов полной разрядки/зарядки.
    Если этого не сделать, батарея будет давать нужную мощность в течение меньшего времени, чем она смогла бы.
  • Один раз в неделю (или хотя бы раз в месяц) аккумуляторную батарею следует полностью разрядить, вытащить на 1 минуту, затем вставить заряжать, снова вытащить на 1 минуту, после чего поставить на место.
  • Если по каким либо причинам батарея стала быстро "садиться", повторите процесс тренировки с "вытаскиванием". Если это не помогло - уменьшите расход энергии, включив режим повышенного энергосбережения. Если и это не помогло, Вам следует заменить аккумулятор на новый.
  • На время тренировки аккумулятора отключите режим экономного расхода батареи (если он был включен) и включите максимальный расход энергии.
    Задача тренировки - как можно быстрее разрядить, а затем так же быстро зарядить батарею. Сначала она будет очень быстро заряжаться и так же быстро разряжаться, затем медленнее и медленнее.
  • Большинство батарей должны работать минимум 2 часа. Этот результат может быть достигнут после тренировки.

    Большинство ноутбуков имеют два режима зарядки батареи:

    быстрый - когда компьютер подключен к электросети, но сам при этом выключен (2-3 часа)

    и медленный (новые модели: 5-8 / старые модели NiMH/NiCd: 45-48 часов) - когда аккумулятор подзаряжается во время работы.

  • Для тренировки батарей используйте режим бысрой разрядки :
    отключите notebook от электросети и включите его. Затем запустите какую-нибудь активную программу типа scandisk для непрерывной работы. Следите за тем, что бы не гас экран, включите максимальный расход энергии.
    Если батарея полностью зарядилась, отключите notebook от сети во избежании перезарядки аккумулятороа . Это правило относится только к режиму БЫСТРОЙ ЗАРЯДКИ.

    ВНИМАНИЕ!

  • Нельзя подключать периферийные устройства при включенном питании ноутбука - это может вывести интерфейс компьютера (либо самого устройства) из строя. Данное правило не относится к PC-картам, поддерживающим "PLUG & PLAY", а так же внешним приводам накопителя на флоппи-дисках.
  • Неправильная работа с аккумуляторными батареями может уменьшить срок их службы. Обратитесь к инструкции по работе с батареей. Обязательно потренируйте аккумулятор перед началом работы .
  • Не забудьте создать резервные копии программного обеспечения перед началом работы, если дистрибутив поставляется на жестком диске компьютера.
  • Аккуратно проверяйте всю поступающую на ноутбук информацию на вирусы. Пользуйтесь только надежными источниками. Покупайте исключительно лицензионные программы.
    В случае попадания вируса в компьютер могут быть утеряны Ваши данные и даже все программы, а также нарушена целостность операционной системы.
    ВОССТАНОВЛЕНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ПРОГРАММ , операционной системы, лечение вирусов, восстановление уничтоженных файлов, перенастройка программных драйверов НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДМЕТОМ ГАРАНТИЙНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ .
    Все претензии по работе программ следует адресовать к их разработчикам. За ошибки, допущенные в программах, поставляемых вместе с оборудованием, ответственность несет их разработчик, но не продавец оборудования.
  • Не давите сильно на кнопку питания и "Reset", а так же не прилагайте силы при установке дискет в дисковод - это может привести к их механическому повреждению. Если дискета вдруг застрянет в дисководе, обратитесь к техническому специалисту сервисного центра, но не пытайтесь извлечь дискету силой - это может привести к физическому повреждению головки или другому механическому повреждению флоппи - дисковода.
  • Не хлопайте крышкой Вашего ноутбука - может разбиться дорогостоящая матрица. Помните, что любое МЕХАНИЧЕСКОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДМЕТОМ ГАРАНТИЙНОГО РЕМОНТА !
    Будьте предельно внимательны при блокировке доступа к Вашему компьютеру или жесткому диску. Некорректные действия во время установки пароля на систему могут повлечь за собой большие неприятности. Снятие "забытого" пароля не является предметом гарантийного обслуживания, и производится за отдельную плату.

    По материалам http://portables.ru

  • Дата публикации: 06.10.2011

    Московский интернет-магазин I-spare готов предложить большой ассортимент запчастей для ремонта мобильных телефонов и смартфонов, а также аксессуары для них. Здесь можно купить необходимые инструменты...

    Правила пользования ноутбуком - это должен знать каждый!

    Внимание! Неправильное хранение или эксплуатация ноутбука может привести к утрате гарантии производителя.

    Условия эксплуатации

    Эксплуатация ноутбука допустима только в условиях, рекомендованных производителем (соответствующие температура эксплуатации, температура хранения, относительная влажность, высота над уровнем моря и.т.п.).

    Жидкости и сырые помещения

    Не рекомендуется использовать ноутбук в сырых помещениях, вблизи источников влаги, за исключением случаев, когда ноутбук предназначен для эксплуатации в условиях повышенной влажности, на открытом воздухе во время дождя, снегопада, тумана.

    Адаптер питания

    Прежде, чем подключать адаптер в розетку питания, необходимо убедиться, что сетевой штекер плотно подключен к адаптеру питания. Подсоединять адаптер следует непосредственно в розетку питания. Использовать для работы ноутбука надлежит только адаптер питания, поставляемый в комплекте с ноутбуком, или адаптер питания, одобренный производителем и совместимый с ноутбуком. Во время работы адаптер питания может значительно нагреваться.

    Необходимо отсоединять адаптер питания, все кабели и аккумулятор при любом из следующих действий:

    Вскрытие корпуса для замены оперативной памяти или жесткого диска;

    Чистка корпуса или экрана;

    Повреждение кабеля или сетевого штекера;

    Нахождение в условиях повышенной влажности, попадание жидкости, как внутрь, так и на поверхность корпуса ноутбука.

    Включение ноутбука

    Включать ноутбук рекомендуется, только если все его внутренние и внешние компоненты правильно установлены. Работа ноутбука при отсутствующих компонентах может быть опасной и может привести к повреждению ноутбука.

    Хотел бы обратить внимание: перед включением адаптера в сеть нужно убедиться, что он подключен к ноутбуку. Напряжение холстого хода адаптера выше рабочего и, если подключить сначала к сети, а потом к ноутбуку, происходит бросок напряжения. Я однажды по невнимательности так подключил - снесло систему.

    Выключение ноутбука

    Все ноутбуки рассчитаны на круглосуточную работу при условии соблюдения правил эксплуатации. Но следует помнить, что некорректное выключение ноутбука может привести к его неработоспособности.

    Пользоваться допускается только специальными функциями, предусмотренными установленной операционной системой. Если все же пришлось прибегнуть к принудительному завершению работы ноутбука, нужно обязательно при следующем включении выполнить проверку системы с помощью встроенных системных утилит. Неустранённые системные ошибки, возникающие при некорректном завершении работы системы, могут привести к нестабильной работе как ОС, так и ноутбука.

    Эксплуатация ноутбука

    Рекомендуется поместить ноутбук на плоскую устойчивую рабочую поверхность. Ноутбук должен получать достаточное количество воздуха для собственного охлаждения. Работая с ноутбуком, не следует помещать его на мягкие поверхности - это может затруднить прохождение воздуха через вентиляционные отверстия, класть на клавиатуру или вставлять в вентиляционные отверстия ноутбука посторонние предметы.

    Стоит иметь ввиду, что некоторые части корпуса ноутбука могут значительно нагреваться во время нормальной работы ноутбука.

    Использование разъемов и портов

    Не следует силой вставлять разъем в порт. Подсоединяя устройство, нужно убедиться, что порт свободен от мусора или грязи, разъем соответствует порту, и они правильно расположены друг относительно друга. При подсоединении или отсоединении какого-либо устройства необходимо убедиться, что оно поддерживает «горячую замену», т.е. его можно подсоединять и отсоединять без выключения питания ноутбука. В противном случае, следует предварительно выключить ноутбук.

    Использование оптического носителя

    Оптические носители, встраиваемые в ноутбуки, бывают двух разных типов в зависимости от способа загрузки диска: вертикальная (обычная) или фронтальная (щелевая). Оптические носители с щелевой загрузкой зачастую поддерживают только стандартные диски размером 4,7 дюйма. Попытка помещения в них дисков нестандартной формы или дисков, размер которых меньше 4,7 дюйма, может привести к повреждению оптического носителя.

    Уход за аккумулятором ноутбука

    Если компьютер оснащен Ni-Mh батареей, то совсем нелишним будет «тренировать» батарею (полный цикл "зарядка-разрядка") один раз в неделю (для Li-Ion батарей такую процедуру следует производить один раз в два-три месяца). Также полезно будет откалибровать батарею, полностью её разрядив и зарядив. Перед этим нужно отключить (в параметрах энергосбережения операционной системы) опцию принудительного выключения ноутбука при определённом уровне заряда батареи. Также для этой цели можно воспользоваться специальными утилитами, которые иногда выкладываются на сайтах производителей. При работе с ноутбуком с включенным адаптером питания заряд батареи происходит автоматически. Нет необходимости отсоединять аккумулятор при подключении ноутбука к сети через адаптер питания. Это не сказывается на сроке службы аккумулятора ноутбука.

    Обращение с другими компонентами ноутбука

    В случае повреждения дисплея, тачпада, корпуса, батареи или адаптера питания не рекомендуется пользоваться ноутбуком, пока он не будет отремонтирован в авторизованном сервисном центре производителя.

    Транспортировка ноутбука

    При переноске ноутбука в сумке или портфеле следует убедиться в отсутствии в том же отделении каких-либо предметов, которые могут повредить поверхности ноутбука, случайно попасть внутрь через вентиляционные отверстия, слот оптического привода или застрять в одном из портов.

    Не рекомендуется транспортировать ноутбук, находящийся в режиме «сон». Это может привести к преждевременному выходу из строя жесткого диска. Перед тем, как взять ноутбук в дорогу, нужно выключить его полностью через «завершение работы» или используя режим «гибернация».

    Хранение ноутбука

    Длительное хранение ноутбука следует производить в соответствии с рекомендованным производителем температурном режиме и заряде аккумулятора (см. руководство по эксплуатации).

    Уход за ноутбуком

    Для очистки поверхности ноутбука и его компонентов необходимо, прежде всего, его выключить и отсоединить адаптер питания. Используйте мягкую, увлажнённую специальными средствами ткань без ворсинок для очистки ноутбука. Не применяйте аэрозольные спреи, растворители или абразивные материалы, которые могут повредить покрытие.

    Чистка экрана ноутбука

    Для чистки экрана ноутбука необходимо, прежде всего, выключить ноутбук и отсоединить адаптер питания. Затем, увлажнив ткань без ворса специальными средствами (допускается просто вода), протереть экран, не распыляя жидкость непосредственно на него. Удобно использовать специальные одноразовые салфетки для чистки экрана.

    Привычки пользователя, вредные для ноутбука

    Очень часто причиной выхода ноутбука из строя являются вредные привычки его хозяина. Например, бокал шампанского или колы, стоящие рядом с ноутбуком, а также кофе и другие богатые составом жидкости. В случае пролития эти жидкости вызывают почти неминуемую гибель электронной начинки ноутбука, даже если сразу выключить его.

    При попадании любой жидкости внутрь корпуса ноутбука следует тут же его выключить, отсоединить адаптер питания, аккумулятор и как можно быстрее обратиться в авторизованный сервисный центр производителя. Разумеется, на гарантийный ремонт в этом случае рассчитывать не приходится.

    Также при работе за ноутбуком не рекомендуется принимать пищу, которая при попадании на клавиатуру может вывести её из строя, а иногда и стать следствием гибели всего ноутбука.

    Забытые на клавиатуре ноутбука ручка, карандаш или другие посторонние предметы могут стать причиной повреждения экрана, что неминуемо приведёт к дорогостоящему ремонту, потраченным времени и нервам.

    В жизни бывает всякое, но не стоит забывать главное - чем бережнее относиться к ноутбуку, тем дольше он прослужит.

    В наше время такое устройство, как ноутбук, есть практически у каждого. Вот к примеру, люди … Они тоже хотят не отставать от современных технологий. Поэтому данная статья поможет разобраться с основами пользования ноутбуком.

    Система обучения подразделяется на несколько этапов.

    В первую очередь стоит освоить некоторые понятия компьютера. Как показывают исследования, сложного в пользовании ноутбуком ни чего нет. Однако большое количество информации навеивает страх о невозможности пользования устройством. Но тут все зависит только от желания пенсионера.

    Осваиваем ноутбук легко с помощью видео уроков

    Вот первые особенности ноутбука:

    • Явным преимуществом среди приборов связи является программа , предоставляющая бесплатные видео контакты с любым абонентом по всему миру, имеющим в своём арсенале компьютер с установленным скайпом и интернет.
    • На нем можно производить набор текста, с последующей его печатью, при этом можно создать большое количество экземпляров, не используя копирку. Совершив ошибку в тексте, не нужно использовать ластик, ее можно просто удалить одним нажатием клавиши. Так, что, печатная машинка больше не нужна!
    • Ноутбук хорошо справляется с , или же сделанных на телефон. То есть способен отредактировать, поправить необходимые качества, или же удалить некоторые эффекты.
    • При помощи ноутбука можно отправить письмо родственниками или другу в любую точку мира.

    Как вы уже поняли, что вы являетесь пользователем ноутбука, непосредственно само устройство имеет операционную систему , имеющую несколько версий. При этом данная система способна выполнять множество задач. Если же ноутбук подключен к сети, соответственно он обладает большим количеством информации, которую можно получить по результатам поискового запроса.

    Поиск информации в интернете можно произвести указав электронный адрес сайта или просто его название в адресную строку. Помните, если вы ищите сайт при помощи адреса, очень внимательно вводите символы, если хоть одна буква или знак будет указан неверно, вы попадете совсем на другой сайт, и соответственно он предоставляет другую информацию.

    Адрес сайта всегда пишется латинскими символами. можно осуществить комбинацией двух клавиш «Alt+Shift». Самой популярной поисковой системой считается Google. Именно она предоставит большой выбор информации, соответствующей вашему запросу.

    Для осуществления той или иной операции можно пользоваться горячими клавишами или мышью. представляют собой комбинацию из кнопок клавиатуры, иногда встречается и одна кнопка. К такому средству прибегают в основном, те, у которых нет навыков в пользовании мышью.

    Однако, существует мнение, что для освоения компьютера, хотя бы на начальном уровне, не обязательно знать все принципы его работы и технические характеристики. Программирование компьютера не должен приносить вам волнения.

    Помните, что чем чаще вы будете возвращаться к той или иной задаче на ноутбуке, тем быстрее навыки пользования станут умеренными.

    Самым нелегким моментом считается освоение мышью. Двойной щелчок правой кнопкой мыши… Некоторые один двойной щелчок заменяют двумя одинарными. Однако это совсем разные вещи. Поэтому пенсионер может остановится на этом этапе обучения на некоторый период времени. Но в дальнейшем, вы с уверенностью сможете сделать такой щелчок с любым количеством его нажатий.

    Ноутбук уже не является роскошью, поэтому даже пожилому человеку иногда приходиться обращаться к нему за помощью, так как печатные машинки и бумажные письма давно уже не в моде и намного тяжелее в использовании. Данное устройство может выполнять большой спектр разнообразной информации.

    Для быстрого и более понятного обучения работе на ноутбуке, лучше использовать обучающие видеокурсы, записанные на ДВД диски. Для большего представления о курсе просмотрите видео отзыв от дяди Саши. Всё просто, легко и не дорого!

    Хороший диск для освоения ноутбука. Мне очень помог!

    Александр Сергеевич Коковихин, г.Киров

    Прочитав данную статью, на ум приходит мысль, что невозможно разобраться в компьютерных основах читая данные рекомендации не только людям в возрасте, но и молодым. Уж, больно всё как то запутанно описывается, ничего не понять.

    Гораздо проще, получать навыки на наглядных примерах в процессе работы в программах, по , смотрите отзыв дедули в видео ролике, ну, или на крайний случай, просматривать скриншоты (картинки с экрана монитора) с пошаговыми пояснениями.

    Самый реально действующий метод остаётся, когда умные головы берут за руку и ведут к цели, заставляя нажимать на нужные клавиши клавиатуры, направлять за вас указатель мыши, принуждая кликать в указанные места. Но этот метод обязывает вашего наставника всё время находиться у вашей персоны, являясь самым дорогим из всех вариантов обучения.

    На этой странице все уроки сайта упорядочены именно в том порядке, в котором мы советуем их проходить. К сожалению, в данный момент в списке уроков имеются пробелы, которые в обязательном порядке будут заполняться. Темы, по которым уже есть статьи, являются ссылками (выделены голубым цветом с подчеркиванием) — переходите по ним и обучайтесь! В список не входят новости и некоторые статьи (например, по решению проблем с компьютером) т.к. в них нет смысла при обучении, однако, вы будете получать их, если подпишетесь на рассылку.

    Вы можете свободно писать свои пожелания в комментариях, это всячески приветствуется . Предложенные темы вносятся в план статей.

    Давайте создадим лучшую бесплатную пошаговую обучающую систему вместе!

    Цель: создать на сайте список статей, изучая которые в определенном порядке, вы станете свободно чувствовать себя при работе за компьютером.

    Важно! Если вы можете написать экспертную статью по любой из этих тем, напишите нам, статьи оплачиваются.

    Курс: Пользователь компьютера — Базовый уровень

    1. Что такое нетбук
    2. Что такое ультрабук
    3. Что такое планшет
    4. Что такое планшетофон
    5. Порт USB: что это такое и что через него можно подключить
    6. Как включить компьютер, что происходит в этот момент
    7. Что такое драйвер. Что такое графическая оболочка операционной системы
    8. Рабочий стол компьютера.
    9. Мышь, курсор, как работать с мышью.
    10. Что такое ярлык, файл, программа, папка.
    11. Основные типы файлов. Что такое расширение
    12. Что такое жесткий диск и как он работает (На публикации )
    13. Жесткий диск компьютера, разделы.
    14. Клавиатура. Как работать с ней. Создаем текстовый файл.
    15. Меню Пуск, что в нем есть
    16. Выключение компьютера. (В работе )
    17. Что такое спящий режим, когда его использовать
    18. Что такое ждущий режим, когда его использовать
    19. Устанавливаем программу. Основные этапы установки любой программы. Где она появится, как найти где установлена, как найти в меню Пуск.
    20. Работаем с программой. Стандартные элементы программы: настройки, выпадающее меню, панель быстрого доступа.
    21. Создаем ярлык. Все способы.
    22. Как посмотреть характеристики своего компьютера.
    23. Экран компьютера. Разрешение, настройки, меняем тему рабочего стола.
    24. Как установить драйвер для устройства. Где скачать драйвер, если не устанавливается автоматически. (В работе )
    25. Автозагрузка компьютера. Как отключить программу из автозагрузки. Как отключить автозагрузку в самой программе. (В работе )
    26. Что такое архив. Работа с программой-архиватором
    27. Как открыть видео на компьютере
    28. Как открыть электронную книгу (.pdf .djvu .pdf) (В работе )
    29. Как открыть презентацию
    30. Как открыть документ (.doc, .docx, .fb2)
    31. Как узнать, какая у меня видеокарта
    32. Синий экран смерти — что это такое
    33. Что такое BIOS и для чего он нужен
    34. Чем открыть.pdf
    35. Чем открыть.mkv
    36. Чем открыть.djvu
    37. Экранная клавиатура — что это и для чего нужна
    38. Как на компьютере поменять язык
    39. Горячие клавиши Windows 7,8
    40. Как увеличить шрифт на компьютере

    Курс: Безопасность компьютера

    1. Как поставить пароль на Windows
    2. Как придумать сложный пароль
    3. Как защитить аккаунт в Гугл
    4. Что такое антивирус
    5. Что такое файрволл
    6. Как заблокировать всплывающие окна
    7. Как сделать видимыми расширения файлов в Windows
    8. Как защититься в интернете с помощью расширения WOT
    9. Обзор Антивируса Касперского

    Курс: Компьютерные программы

    1. Punto Switcher
    2. Будильник на компьютер
    3. Программа для создания видео из фотографий

    Курс: Сервисы Google

    Курс: Пользователь компьютера: Средний уровень

    1. Как создать виртуальную машину (виртуальный компьютер)
    2. Как перенести старые фото на компьютер
    3. Как поставить пароль на папку
    4. Как почистить реестр Windows
    5. Как зайти в BIOS
    6. Как отформатировать жесткий диск
    7. Как сделать дефрагментацию жесткого диска.

    Курс: Пользователь ноутбука и нетбука

    1. Особенности работы с ноутбуком и нетбуком
    2. Устройство ноутбука, нетбука
    3. Клавиатура ноутбука и нетбука — особенности работы
    4. Как продлить время жизни батареи
    5. Что делать, если ноутбук (нетбук) греется
    6. Подставки для компьютера: охлаждающие и не очень.
    7. Как включить WiFi на ноутбуке

    Курс: Компьютерные и «околокомпьютерные» устройства

  • Упражнения для тела
  • Программы-тренеры для контроля времени работы за компьютером
  • Как правильно обустроить рабочее место
  • Что делать при переутомлении
  • Прокрастинация и как в этом участвует компьютер
  • Как сберечь руки, чтобы не болели, если приходится много печатать (туннельный синдром).
  • Работа за компьютером стоя: польза, плюсы и минусы
  • Столы с регулировкой высоты для работы стоя — обзор.
  • Подставки для ноутбука для работы стоя — обзор.
  • Курс: Компьютер и ребенок

    1. Надо ли ограничивать время за компьютером для детей и как это правильно делать?
    2. Чему может научиться ребенок за компьютером
    3. Как оградить ребенка от взрослых сайтов

    Курс: Интернет-пользователь — Базовый уровень



    Рекомендуем почитать

    Наверх