О чем писать каждый день. Увеличится ваш словарный запас. Привычка писать помогает пережить трудные времена

Большая часть исследований о том, как писательство связано с ощущением счастья, касается экспрессивного письма - записей о том, что вы думаете и чувствуете. Самый очевидный пример экспрессивного письма - . При этом ведение блога оказывает такой же терапевтический эффект, что и письмо от руки.

Экспрессивное письмо улучшает настроение и самочувствие, снижает уровень стресса.

К тому же неумение письменно выражать свои мысли мешает общению с другими людьми, обмену опытом и чувствами. Конкретизировать свои мысли и навести в них порядок непросто во время устного разговора. Привычка постоянно писать помогает с этим справиться.

Исследования Лоры Кинг (Laura King) из Южного методистского университета доказывают, что люди, которые пишут о своих целях, мечтах и достижениях, становятся счастливее и здоровее. Я обнаружил тот же эффект: люди, испытывающие стресс на работе, несколько дней вели записи, после чего стали лучше себя чувствовать, а их продуктивность увеличилась на 29%.

Адам Грант (Adam Grant), писатель, журналист, профессор Уортонской школы бизнеса

Кроме того, привычка писать позволяет эффективнее доносить до других даже сложные идеи. Она помогает избавиться от отговорки «в голове это звучало намного лучше»: в письменной форме вам придётся чётко формулировать свои мысли.

2. Привычка писать помогает пережить трудные времена

В одном исследовании , проведённом среди недавно уволенных инженеров, было обнаружено, что те, кто регулярно писал и выражал свои мысли на бумаге, быстрее находили новую работу.

Инженеры, которые записывали свои мысли и чувства по поводу увольнения, испытывали меньше гнева и враждебности по отношению к своему бывшему работодателю. Кроме того, они меньше пили. Восемь месяцев спустя оказалось, что 52% инженеров, которые постоянно писали, нашли новую работу на полный день, тогда как в контрольной группе «непишущих» специалистов этот показатель составил всего 19%.

Адам Грант, писатель, журналист, профессор Уортонской школы бизнеса

Когда вы пишете о травмирующих событиях, вы избавляетесь от чувства подавленности. Однако потребуется как минимум 6 месяцев, чтобы ощутить на себе всю пользу от этого занятия.

При этом, чтобы избавиться от негативных переживаний, нельзя принуждать себя. Ведение записей должно происходить естественно и приносить удовлетворение человеку, который этим занимается.

3. Привычка писать помогает найти мотивацию

Авторы другого исследования отметили, что испытуемые, которые раз в неделю записывали, что хорошего происходит у них в жизни, с оптимизмом смотрели в будущее и были более мотивированными.

Но есть одно «но»: если писать каждый день, то заметной разницы не будет. В этом есть смысл: любое дело, если заниматься им слишком часто и без искреннего желания, может довольно быстро наскучить.

4. Во время письма вы наводите порядок в голове

Вы когда-нибудь открывали в браузере одновременно много вкладок? Сложно не запутаться в них и не отвлекаться. Такие же вкладки вы открываете у себя в голове, когда пытаетесь обдумать сразу много идей, дел, планов.

Привычка писать придаёт вашим мыслям форму, вы переносите их из головы на бумагу и освобождаете место.

5. Написанное легче запоминать

Информацию легче запомнить, когда вы понимаете, что она важная, и записываете её своими словами.

Для создания интересной письменной работы потребуются дисциплина и самоорганизованность: нужно постоянно быть сосредоточенным, искать новые источники информации, вдохновения и знаний.

Когда вы находитесь в поиске новых идей, вы развиваете своё мышление, способности к анализу и исследовательской работе, учитесь докапываться до сути и находить темы, которые волнуют лично вас. Уделяя время письму, вы учитесь эффективнее решать проблемы.

Если вы какое-то время будете писать на одну тему, то довольно быстро перейдёте от общеизвестных идей к новым, а затем сможете создать что-то уникальное. Так, многие писатели начинали с одного абзаца, который потом превращался в эссе, эссе давало начало серии статей, а статьи становились целой книгой.

6. Привычка писать учит принимать критику

Только подумайте, как поразительно, что вы своими словами можете оказать влияние на другого человека. Когда кто-то напишет вам письмо с благодарностью за работу, которой вы поделились, вы, скорее всего, испытаете приятное удивление.

Положительная обратная связь помогает писателю обрести мотивацию и творить дальше.

А сталкиваясь с критикой, писатели непременно становятся в хорошем смысле непробиваемыми. Критика, пусть даже неоправданная, - отличная закалка характера.

В течении этого месяца написала статей в три раза больше, чем обычно. Старалась писать каждый день. Либо писать по несколько постов день, чтобы иметь возможность отдохнуть один-два дня.

Это было нелегко, но очень познавательно. Я повысила порог своей продуктивности, можно сказать работала на пределе возможностей. Теперь знаю, что если меня прижмет смогу выдать по 4 статьи в день. Конечно вы можете спросить о качестве? Но тут такая особенность, что количество постепенно переходит в качество, чем больше вы пишите, тем больше практикуетесь. Так еще и быстрее наберется.

Преимущества ежедневного написания статей:

• количество переходит в качество, чтобы научиться писать хорошо, нужно писать много и плохо)

• если вы пишите каждый день, то становится намного больше материала на вашем сайте
• больше приходит новых идей, как ни странно, но идеи не заканчиваются, чем больше вы пишите, тем больше их приходит
• у вас вырабатывается свой собственный стиль написания статей
• увеличивается посещаемость, потому что поисковики любят когда много уникального контента и когда ресурс часто обновляется. За этот месяц посещаемость подскакивала до 140 уников в сутки, но потом скорее всего из-за снова понизилась.
• статьи быстрее индексируются
• больше возможностей для заработка, вы можете продать статью на бирже. Вчера я так заработала 2.5 $, у меня купили готовую статью. Если же вы продаете ссылки, то можете заработать 95 р. со статьи.

1. Ставьте публичные цели . Некоторые люди даже специально заводят блог, чтобы публично ставить и достигать свои цели. Поставьте себе цель писать каждый день, или написать столько-то постов этом месяце или за сезон.
2. Полезность. Просто писать каждый день нетрудно, а так чтобы было полезно для других и читабельно гораздо труднее.
3. Недостаток . Есть и недостаток от ежедневного написания: постоянным читателям это может не понравится. Общее количество читателей может вырасти, но постоянных может уменьшится.
4. Попробуйте писать всего 30 дней. 30 дней вести эксперимент психологически легче, вы знаете что это скоро закончится и можете потом отдохнуть. Но за это время у вас уже появится полезная привычка.
5. Пишите в своем темпе. Может писать по 1 статье каждый день, или по 10 статей в день. Я писала иногда по 2-3 статьи в день, чтобы дать себе один день выходного.
6. Вы заметите, что жизнь замедлилась. Вы ускорились и начали писать каждый день, и вам кажется что другие стали очень редко писать. Как будто даже совсем перестали писать, вы с удивлением смотрите на ридер или твиттер. Вы ускорились, а жизнь идет в том же темпе, но кажется что замедлилась. Как ни парадоксально, но возможно у вас будет даже больше свободного времени за счет увеличения скорости. Мой пример, наконец-то я написала статью , хотя уже давно собиралась.
7. Будущее. Если вы не ставили публичные цели, и вам не нужно публиковаться каждый день, то просто пишите каждый день и запланируйте эти статьи на будущее. По объему контента вы можете распределить их месяца на три. И уехать в отпуск или пару месяцев заниматься другими делами.
8. Привычка. Выработайте привычку писать каждый день. Не обязательно публиковать, просто пишите в дневник, в черновики, записывайте просто разные мысли.
9. Составьте список идей для статей . Пусть там будут только заголовки, но зато когда вы не будете знать о чем написать, у вас будет готовый список, останется только выбрать.
10. Постепенно приучайте себя писать больше. Длиннее тексты, развернутые комментарии, тогда вам не трудно будет писать ежедневно.
11. Будьте блогером-практиком. Не только раздавайте советы. А сами следуйте своим рекомендациям и подавайте пример. Тогда у вас будет в десятки раз больше полезной информации.

Одним из поворотных моментов в моей жизни наступил, когда я стал писать каждый день. Многие годы я был писателем, который занимается этим редко. Я всегда думал о том, что пора бы что-нибудь сочинить, но это оставалось только в мыслях.

В январе 2007 года я начал писать каждый день (и помногу). И это изменило мою жизнь.

Я советую писать абсолютно всем, вне зависимости от того, является это вашим основным ремеслом или нет.

И это только начало. Польза писательства, по иронии, не в том, что вы напишите, а что вы испытаете такого, что вам захочется описать.

Как писать каждый день

К каждодневному писательству можно прийти разными путями, но я рекомендую то, что испытал на собственном опыте:

1. Начните писать ежедневно. Большинство людей пишет несколько раз в неделю, а то и реже. Но если продолжать в том же духе, это никогда не станет вашей привычкой. Пообещайте себе «Я буду писать каждый день. Без исключений». И буквально следуйте этому обещанию.
2. Выделите время. Это крайне важно. У вас ничего не получится, если вы будете писать только «когда получится». Я предлагаю вам писать утром, сразу после пробуждения, пока утренний поток мыслей между сном и явью не иссяк. Впрочем, если вы «сова», то вам лучше писать поздно ночью, пока вы еще не слишком устали.
3. Начните с малого. Да, я снова это говорю, но это важнейший пункт. Все, что вам нужно сделать - это НАЧАТЬ писать каждый день. Вам не обязательно исписывать тысячу слов или определенное количество листов. Начните, и остановитесь, когда захотите остановиться. Будет это страница или четыре листа - не так уж важно.
4. Создайте блог. Вы можете писать ежедневник или печатать на ноутбуке для себя, но я крайне рекомендую вести блог. Зарегистрируйте бесплатный аккаунт, создайте сайт и начните писать. Почему именно блог? Это заставляет вас писать ежедневно, знакомит с новыми людьми и расширяет кругозор. Да, страшно давать читать свои мысли незнакомым людям, но вы должны попытаться. Вскоре, когда вы найдете своего читателя, это будет доставлять вам удовольствие.
5. Избавьтесь от отвлекающих факторов. Писатель - лучший друг безделья. Он часто ощущает этот могучий зов - отвлечься и посмотреть телевизор или полазить в интернете. Так что отключите все, что мешает вам писать, закройте все вкладки, выключите телефон, телевизор, детей, и пишите.

Все, что вам нужно - начать. И вскоре вы научитесь общаться со своими читателями, делиться и получать от них вдохновение и впечатления. А сейчас - просто начните.

Каждый владелец сайта и блогер время от времени оказывается в ситуации, когда писать не о чем. Да, все знают, что этого можно избежать, если планировать контент-стратегию. Тем не менее, в это положение попадают все. О чем же писать, если вы забыли обновить редакционный план? Вам поможет список контент-идей.

Конкретные контент-идеи

1. Список лучших постов за выбранный период. Пример из нашего блога – Лучшие посты «Текстерры» за 2014 год
2. Список ваших любимых инструментов . Расскажите о том, какие сервисы и программы вы используете в своей работе.
3. Уже есть список инструментов? Не беда. Возьмите один из них и напишите подробный обзор. А сколько их там всего в списке?
4. Рецензия на книгу . Лучше, если книга связана с вашим бизнесом.
5. Мини-кейс. Например, откройте системы веб-аналитики и оцените метрики эффективности сайта. Опишите динамику за полгода.
6. Интервью. Например, поговорите с вашим ведущим специалистом.
7. Фотоотчет. Опубликуйте фотографии с последнего отраслевого мероприятия, которое вы посетили.
8. Видеообзор . Снимите ролик об одном из ваших продуктов.
9. Гостевой пост. Возможно, кто-то из ваших знакомых экспертов может оперативно предоставить статью.
10. Ответ на критику или упоминание. Возможно, кто-то из коллег недавно упоминал вас в публикациях? Хорошо, если вас критиковали. Напишите статью-ответ.
11. Напишите подробный ответ на вопрос клиента. Найдите острый и актуальный вопрос.
12. Подведите итоги. Например, напишите об успешно реализованной рекламной кампании.
13. Краденая идея. Загляните в блоги коллег-конкурентов. Там наверняка есть статьи, которые вы бы написали лучше. Сделайте это.
14. Описание рабочих алгоритмов. Например, напишите, как вы составляете семантическое ядро, диагностируете двигатель автомобиля, лечите миопию.
15. Сервисы вопросов-ответов. В них вы найдете десятки идей для постов.

1. Описание планов. Напишите о целях бизнеса на ближайшие периоды. Не пишите, сколько хотите заработать, об этом налоговая в любом случае узнает. Расскажите о проектах, которые хотите реализовать, запланированных личных достижениях и т. п.
2. Прогнозы. Напишите, какой вы видите свою отрасль через год, пять или десять лет. К чему готовиться вашим коллегам и конкурентам?
3. Анонс розыгрыша или конкурса. Предложите аудитории развлечься. Заранее подумайте о призах.
4. Тест или чек-лист. Создайте тест, который будет полезным для вашей аудитории. Например, если вы лечите заболевания сердца, составьте тест «Пора ли вам срочно обратиться к кардиологу». Воспользуйтесь сервисом для создания тестов Qzzr .
5. Инфографика . Возьмите любую статью из вашего блога и превратите ее в инфографику.
6. Презентация. Вы поняли, что делать.
7. Подкаст. Запишите на диктофон ваши мысли об актуальной ситуации в отрасли. Опубликуйте аудиофайл.
8. Инструкция. Расскажите клиентам и коллегам, как правильно ухаживать за кожаной обувью, как чистить клавиатуру ноутбука и т. п.
9. Сравнительные характеристики продуктов. Вы можете сравнить свои продукты друг с другом или с продуктами конкурентов.
10. Продукт фрирайтинга . Да, пишите что попало. Да, потом это придется опубликовать. Не бойтесь, ваше подсознание не подкачает.
11. Рассказ о профессии. Если вы продаете торты и выпечку, расскажите, кто такие пекарь и кондитер. Объясните, как узнать хорошего специалиста.
12. Статья-провокация. Например, опровергните какую-нибудь догму , в которую верят представители вашей индустрии.
13. Рассказ о компании. Обновите страницу о вашем бизнесе. Наверняка там все еще написано, что вы динамично развиваетесь всем молодым профессиональным коллективом.

Нравятся наши статьи? Тогда обязательно подписывайтесь на нашу рассылку! Мы рассылаем уникальный и очень полезный контент, который нигде больше не публикуется. Можете убедиться в этом сами: 7 причин подписаться на рассылку от компании «Текстерра»

1. Обещанная статья. Просмотрите свои старые публикации. Вы наверняка найдете в некоторых из них фразы типа «но это тема для отдельной статьи», «этот вопрос нужно рассмотреть в отдельном посте». Действуйте.
2. Просьбы читателей. Просмотрите комментарии к старым публикациям. В них наверняка есть просьбы рассказать о чем-то подробнее. Покажите, что прислушиваетесь к просьбам подписчиков.
3. Эссе о человеке, чье творчество и жизнь вас вдохновляют.
4. Спор с известным человеком. У вас может получиться отличная статья-провокация. Например, Уоррен Баффет и другие известные инвесторы рекомендуют покупать акции дешево и продавать дорого. Напишите, что это полная чушь, так как 99 % инвесторов делают с точностью до наоборот.
5. Обновление старого поста. В вашем блоге наверняка есть статьи, которые необходимо актуализировать. Действуйте, Google любит свежий контент .
6. Глоссарий, объяснение терминов. Создайте отраслевой словарь. Значение некоторых слов вы можете объяснять в отдельных постах. Если вы оказываете маркетинговые услуги, расскажите, что такое позиционирование, брэндинг, адверториал.
7. Список цитат. Например, напишите пост «20 высказываний великих людей, которые должен знать каждый страховой агент».
8. Личный дневник. Поделитесь с аудиторией своими мыслями, эмоциями, ожиданиями. Пример такой статьи на нашем сайте – «Против креатива ».
9. Дискуссия. Напишите заметку «Что будет, если...». Например, «Что будет, если рекламу полностью запретят». Предложите пользователям поделиться мнением в комментариях.
10. Пост в формате «За кулисами». Покажите аудитории, как работает ваша компания. Снимите видео, сделайте фотоотчет, напишите текст.
11. Вызов. Помните, как в прошлом году Сеть взорвалась из-за Ice Bucket Challenge ? Придумайте что-то похожее. Например, обязуйтесь читать по две профессиональные книги в месяц и передайте эстафету коллегам.
12. Пародия. Попробуйте по-доброму посмеяться над известным коллегой. Запишите видео или напишите статью, в которой попробуйте скопировать стиль известного в отрасли специалиста.
13. Выбор дня/недели. Расскажите подписчикам об открытии, которое вы сделали на этой неделе. Опишите какую-нибудь интересную фишку, похвалите новый блог, порекомендуйте пользователям продукт.
14. Подарок. Возможно, у вас офисе есть лишняя кружка с логотипом или книга с автографом Стива Джобса? Подарите ее пользователям. Скажите, что подарок получит тот, кто лучше всех объяснит в комментариях, зачем ему нужна эта кружка или книга.
15. Чужой контент. Возможно, вы недавно читали какую-то классную статью? Опубликуйте ее со ссылкой на источник. Объясните, почему вам понравился этот материал.

1. Подборка анекдотов, демотиваторов, мемов.
2. Описания категорий товаров или рубрик в блоге. Пользователи часто начинают поиск подходящего товара со страниц категорий интернет-магазинов. Объясните посетителям, что вы продаете.
3. Ньюсджекинг . Оседлайте актуальный информационный тренд. Например, напишите статью «50 оттенков краски для пола и стен завода лакокрасочных изделий № 1».
4. Пост для чайников. Возьмите любую статью в вашем блоге и перепишите ее так, как будто вы объясняете что-то восьмилетнему ребенку.
5. Онлайн-трансляция. Если вы собираетесь на отраслевое мероприятие, ведите трансляцию с помощью «Твиттера» или сервисов для передачи потокового видео.
6. Страница «Наша команда». Познакомьте клиентов с сотрудниками компании .
7. Описания продуктов. Даже если на сайте уже есть описания, пересмотрите их. Возможно, они требуют актуализации.
8. Декларация уникальности. Напишите пост, который объясняет, почему клиентам выгодно с вами сотрудничать. Напишите, чем вы лучше конкурентов, как вы работаете и какие проблемы решаете.
9. Пост в формате «за и против». Например, если вы торгуете шинами, напишите «За и против использования шипованной резины зимой».
10. Шпаргалка. Создайте для пользователей скачиваемую шпаргалку, которую они смогут использовать при выборе продуктов.
11. Видео в модных форматах. Снимите ролик с помощью Vine, Instagram или приложений для создания таймлапс-видео .
12. Публичное коммерческое предложение. У вас должен получиться рекламный пост, оформленный в виде коммерческого письма.
13. White Paper . Скорее всего, вам придется потратить на создание контента этого типа несколько дней. Начинайте сегодня, вам ведь все равно не о чем писать.
14. Создайте Power Page . Это может быть подробное руководство, дополненное списком полезных ресурсов, ссылками на дополнительные материалы, скачиваемым контентом.
15. Рассказ о названии компании. Объясните, почему вы называетесь Macrohard или Peach.
16. Сказка. Почему бы и нет. Напишите сказку о своем бизнесе или продукте. Вы даже сможете проехаться по конкурентам так, что придраться будет не к чему.
17. Рассказ «Как стать экспертом». Объясните, как можно стать специалистом в вашем бизнесе.
18. История клиента. Расскажите, как ваш продукт помог вашему клиенту решить проблему.
19. Статья о рекрутинге. Напишите, как вы подбираете персонал, какими качествами должны обладать кандидаты на работу в вашей фирме.
20. Открытое письмо. Напишите открытое письмо, интересное вашим клиентам и коллегам. Выбирайте адресата в зависимости от сферы деятельности. Например, это может быть открытое письмо Платону Щукину.
21. Статья «Как сэкономить на...». Не бойтесь делиться секретами, клиенты отблагодарят вас покупками.

1. Расшифровка видео или аудио.
2. Перевод. Переведите свой пост на иностранный язык, если хотите привлекать трафик из буржунета.
3. Рейтинг. Создайте рейтинг лучших компаний вашей отрасли. Попросите аудиторию самостоятельно определить место вашего бизнеса.
4. Рассказ о хобби. Поделитесь личными предпочтениями и вкусами сотрудников.
5. История отрасли. Расскажите, какими были компьютеры 20 лет назад или автомобили 100 лет назад.