На что можно поменять баллы мегафоне. Как активировать баллы на мегафоне. Способы обмена баллов на деньги в сети Мегафон

Душа – она живая,

Она все знает о тебе,

И если плохо на душе бывает,

Ты должен что-то изменить в себе!

Представьте, что «плохо на душе» - это название болезни, которая быстро поддается лечению. Посмотрите комедии, почитайте анекдоты, послушайте смешные истории.

Приступайте к приготовлению чего-нибудь сладенького. Известно, например, что шоколад повышает уровень гормона счастья.

Прогуляйтесь по незнакомым местам и изучите их. Сохранить приятные воспоминания о них помогут фотографии, сделанные во время прогулки.

Избавьтесь от всех старых и ненужных вещей. Можно их выбросить или подарить желающим.

Почему мне плохо в душе? Причины

Возможные причины, из-за которых вам сейчас очень плохо:

1. Неприятности на работе.
2. Дискомфорт.
3. Отсутствие настроения.
4. Нехватка разнообразия.
5. Предчувствие чего-либо недоброго.
6. Одиночество.
7. Грустные воспоминания.
8. Безответная любовь.
9. Потеря жизненного смысла.
10. Неуверенность в себе.
11. Неудачи.
12. Недовольство собой.
13. Непонимание близких.
14. Ссоры, скандалы.
15. «Черная полоса».
16. Комплексы.
17. Недосказанность.
18. Слухи.
19. Ложь.
20. Предательство.

Из любой ситуации всегда найдется выход, если его хорошенько поискать. Не теряйте надежды и не спасайтесь бездействием!

Составьте большой список своих увлечений. Выбирайте один «пунктик» из всего перечисленного. Хобби – отличное лекарство. Оно спасает многих людей от душевной тревоги.

Откройте хорошую книгу. Полностью окунитесь взглядом в страницы и строчки, чтобы пронести сквозь себя переживания книжных героев.

Если душе хочется плакать от обиды и несправедливости

Простите обиду и отпустите ее, словно красивый воздушный шарик. Вам значительно полегчает.

Посмотрите на происходящее по-другому. Найдите в несправедливости маленькие «плюсы», порадуйтесь им.

Плачьте столько, сколько потребуется. Не следует стесняться своего эмоционального состояния. Запомните: плакать – не стыдно! Это касается как женщин, так и мужчин (в равной степени).

Убедите себя в том, что даже нехорошие перемены происходят к лучшему. Жизнь привыкла преподносить сюрпризы. Не обижайтесь на нее!

Статусы о плохом состоянии души

1. Хочу превратиться в маленького ребенка, не имеющего ни забот, ни хлопот, ни проблем!
2. Мне плохо, я играю в жизнь, когда вам кажется, что я живу. Просто есть множество масок, которые вы ни разу не попытались с меня снять….
3. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что кофе обладает вкусом депрессии? И я раньше не задумывалась…. Пока все вокруг меня не перевернулось. Теперь я ощущаю на своих губах вкус кофе, перемешанный с собственными слезами. Мне кажется, что я пью до дна свою собственную боль…. Один Бог видит, как мне сейчас плохо!
4. То, что сейчас происходит в моей душе, не способно поместиться ни в одном статусе.
5. Несладкий чай, колючий плед, океан негативных мыслей, пугающая пустота…. Тяжело на душе….
6. Улыбка – лучший способ, который помогает скрывать глубочайшую душевную боль.
7. Только бы не заплакать, только бы не сорваться…. Хочу я, как прежде, шутить, улыбаться!
8. Все вокруг раздражает и бесит. Внутри меня поселились три сестры-злодейки: боль, апатия и грусть.
9. Стану на перекрестке и ненадолго представлю, что меня нет. Мимо проходят люди, проносятся автомобили…. Я существую. Жизнь продолжается без меня….

Стихи, когда на душе очень плохо

Мне тяжело…. Так плохо на душе,

Что слезы проливаются дождями,

Не повезло…. Привыкла я уже

К тому, что происходит между нами,

Душа болит, пытаюсь боль стерпеть,

Миллионная попытка огорчила,

Уйди сейчас! Не смей меня жалеть!

Исправлю все сама, что натворила!

Вам поможет молитва… Произнесите ее и станет легче. Сначала нормализуется душевное состояние, затем, со временем, исчезнут все неурядицы. Поверьте, так и будет!

Что делать, когда плохо на душе? Пожалуй, у каждого из нас в жизни бывали моменты полного отчаяния, когда сложно найти разумный выход из положения, когда все мысли вертятся вокруг самоубийства. Потеря интереса к жизни, снижение аппетита, сна зачастую зависит от тяжелого душевного состояния.

Для начала вам самим стоит понять, что так больше продолжаться не может, что нужно что-то менять в своей жизни.

Постарайтесь найти причины вашего теперешнего состояния. Проанализируйте, что могло к нему привести. Не бойтесь посмотреть правде в глаза. Поверьте, станет легче.

Настройтесь на победу, действуйте активно. Никто другой вас не вытащит из этого депрессивного состояния, когда все плохо.

Меняйте все сразу, в эту же минуту. Забудьте все, что было раньше, теперь жизнь у вас новая.

Отпустите все свои обиды. Нет смысла взращивать их в себе. От этого труднее только вам, но не тем, кто вас обидел. Зачем бередить рану. Простите обидчика, только искренне.

Не вините ни в чем себя. Если вы что-то сделали неправильно, обидели кого-то, попросите прощения (и у себя тоже).

Постарайтесь несколько дней вообще не вспоминать о своих проблемах. Посмотрите на них со стороны. Вы поймете, что они не являются главными в вашей жизни.

Не принимайте поспешных решений, особенно когда ваши чувства и эмоции возбуждены.

Советы психолога: что делать, когда на душе плохо

Без причины плохо не бывает. Найдите причину своего душевного дискомфорта. Некоторые причины вполне очевидны. Другие глубоко скрыты. Вспомните, были ли у вас раньше такие состояния? С чем они были связаны?

Причину душевного неспокойствия необходимо устранить, как бы сложно это не было. Если это связано со смертью близкого, нужно понять, что человека воскресить и вернуть невозможно. Пообщайтесь мысленно с дорогим человеком и отпустите его. Уберите с виду все вещи, которые о нем напоминают. Через некоторое время вы будете вспоминать о нем с легкой грустью, сожалением, но не с мыслями о самоубийстве.

Идеальным решением проблемы будет смена обстановки. Уехать на время из города, сменить работу, поменять обстановку в доме, сделать ремонт, даже просто выйти погулять, отвлечься от страшных мыслей.

Иногда помогает тяжелая кропотливая работа, которая не оставляет сил и времени на мысли о проблемах. Постоянная активность убережет вас от воспоминаний и ночью: вы просто сразу будете засыпать, не думая о проблемах. Важно почувствовать себя нужным другим, понимать, что стараешься не зря.

Отвлеките себя праздником. Не обязательно устраивать шумную веселую вечеринку. Праздник можно провести даже в одиночестве. Пенная ванна, любимые сладости и фрукты, посещение салона красоты, магазинов и т.д. Любые приятные мелочи помогают отвлекаться от проблем.

Вспоминайте приятные моменты своей жизни, свои достижения, все, что оставляет хорошее впечатление на душе. Иногда бывает приятно пересмотреть фотографии, приятные мелочи, с которыми связаны радостные моменты.

Для выхода из депрессии необходимо составить план, найти цель, к которой нужно стремиться. Возможно, это будет путь к исполнению мечты всей жизни. Разбейте этот путь на небольшие, реально выполнимые отрезки. И двигайтесь к цели постепенно.

Нужно “излить душу” любому собеседнику. Это может быть подруга, мама, просто незнакомый человек, готовый тебя выслушать. Можно даже рассказать о своей проблеме на форумах. Сразу полегчает, если вы выясните, почему так плохо на душе.

Поможет прогулка и отдых на природе. Если нет возможности выехать за город, можно просто прогуляться в городском парке, саду. Послушать пение птиц, оно завораживает и помогает понять, что в мире есть и другие вещи, кроме твоей проблемы.

Отличными помощниками в преодолении душевных трудностей становятся домашние животные. Маленький котенок или щенок нуждается в вашей заботе. Он не даст вам погрузиться в долгую депрессию, ведь вы за него в ответе. А его любовь сделает вашу жизнь приятнее.

Поможет решить душевные проблемы и общение с прекрасным. Посетите музей, театр, концерт. Зачастую произведения искусства переворачивают наше представление о мире и своем предназначении в нем.

Всем известно, что сладкие блюда, а особенно шоколад, повышают уровень содержания в организме человека гормонов счастья. Только не сильно увлекайтесь шоколадом, а то потом придется бороться с лишним весом.

Займитесь какой-либо творческой деятельностью. Пусть у вас нет никаких талантов, просто сделайте что-то для себя, например, нарисуйте картину. Только избегайте пессимистических сюжетов. А можно научиться играть на гитаре.

Позвольте себе хорошо выспаться. Не забывайте: “Утро вечера мудренее”. К утру все проблемы развеются.

Займитесь ремонтом, косметическими процедурами, шопингом, благотворительностью, физическими упражнениями. И не мучайте себя мыслями: почему мне очень плохо на душе?

Иногда стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Но в большинстве случаев помогают друзья, родные, общение, взаимопонимание. Важно понять, что вы не одиноки в этом мире, в вас нуждаются ваши родные и близкие. Не делайте их несчастными.

И по восприятию. Для кого-то появившаяся проблема проходит быстро и мимо, а кого-то берет за душу и волнует. Все начинает валиться из рук, постоянные крики и срывы в адрес близких и дорогих людей. В результате чего отношения становятся плохими, а иногда и вообще . И тогда начинает казаться, что все настроено только против вас. Это еще больше выводит из себя, появляется агрессивность и неуверенность. А в то время пока одни губят себя, другие спокойно живут и радуются жизни.

Даже если у вас произошло какое-либо трагическое событие в семье, проблемы с работой, не строится личная жизнь и т.д., не стоит вечно себя упрекать в чем-то. Это жизнь, которая подносит не только хорошие моменты. Научитесь радоваться тому, что есть сейчас, а не было когда-то или будет. Все в жизни приходит и уходит. Весь негатив тоже когда-нибудь пройдет.

Главное – не сидите на месте, а идите вперед, преодолевая все трудности на своем пути. Делайте то, что вам интересно и доставляет удовольствие. Отвлекитесь и сделайте другим людям приятно, но ни в коем случае не срывайтесь на них. Жизнь слишком коротка, иногда даже не хватает времени, чтобы исправить свои ошибки.

Если на душе плохо, то подарите кому-нибудь радость. Выйдите на улице и дайте маленькому ребенку конфету. Вы увидите, сколько искреннего счастья от одной маленькой сладости. Вам станет намного легче. Если вы любите ходить по магазинам, то сходите и купите себе новую вещь. Если не можете жить без японской еды, то побалуйте себя походом в ресторан. Проблемы и невзгоды рано или поздно уйдут или забудутся. Ищите приятные моменты в каждом дне и минуте. Просто живите ради себя, ради близких и любимых. Трудности делают людей сильнее, опытнее и мудрее. Если обидели кого-то, то попросите прощение. Исправьте мелкие ошибки, которые в силах исправить сейчас. Не откладывайте на потом, т.к. его уже может и не быть.

И, наконец, лягте на диван, включите хорошую и любимую музыку, проанализируйте вашу жизнь. Поймите, что вам мешает, и исправляйте. Уберите груз с души. Если этого не сделать, то можно жалеть всю оставшуюся жизнь. И дарите людям радость и счастье. И все к вам обязательно вернется.

Полезный совет

Научитесь радоваться мелочам.

Источники:

• плохо в душе

Иногда проблемы и неприятности сыплются, словно из рога изобилия. Кажется, что жизненным трудностям не будет конца. Неудивительно, что в голову приходят только грустные мысли, пропадает вера в себя. Чтобы выйти из «черной полосы», нужно в первую очередь вернуть себе бодрость духа и позитивный настрой.

Компания «Мегафон» начисляет своим постоянным абонентам небольшое поощрение в виде бонусных баллов. Чем больше денег вы тратите, тем больше баллов накапливается на вашем счету. В дальнейшем их можно будет обменять на пакеты услуг, скидку на счет или с их помощью сделать подарок другому абоненту.

Баллы Мегафон Бонус

Чтобы получить баллы, нужно стать участником программы «МегаФон Бонус». Для этого зайдите в Личный кабинет абонента и перейдите в раздел «Потратить бонусы», далее кликните на кнопку «Стать участником». Также зарегистрироваться в программе можно, позвонив по номеру 5010 и выполнив инструкции автоматического голосового меню, или набрав команду *115#.

Баллы начисляются за пользование платными услугами связи и другие действия абонента. За каждые 30 рублей вы получите 1 балл. Исключение составляют плата за роуминг, услугу «Замени гудок», «Мобильная коммерция» и средства, потраченные на платные развлекательные подписки. В программе не могут участвовать корпоративные клиенты.

За что начисляют баллы:

• звонки и отправка SMS-сообщений;
• пополнение счета;
• покупка мобильных телефонов и планшетов от компании «Мегафон»;
• при сохранении положительного баланса в течение месяца;
• в качестве подарка ко дню рождения абонента.

Бонусы начисляются в конце календарного месяца и переводятся на персональный счет. Баллы суммируются и действуют ровно год, после чего сгорают. Если вы поменяли сим-карту, но оставили прежний номер, ваши баллы сохраняются.

Как проверить количество баллов?

Чтобы распорядиться своими баллами, нужно сперва узнать, сколько их накоплено. Сделать это можно с помощью USSD-команды или СМС-сообщения. Отправьте SMS на номер 5010 с текстом «0» или введите *115# или *105*5# и нажмите «Вызов». Еще один код для проверки: *558#. Вы получите сообщение, в котором будет отражено состояние бонусного счета. Проверить баллы с помощью голосового меню можно по номеру 5010.

Также получить необходимую информацию вы сможете на официальном сайте Мегафон в персональном разделе. Для входа в Личный кабинет укажите номер телефона и пароль. Выберете пункт меню «Потратить бонусы», и вы попадете на страницу управления баллами.

Способы активации баллов

Перед тем, как израсходовать бонусы, вы должны их активировать. При этом баллы будут переведены в деньги или поступят вам в виде пакетов услуг. Все способы активации бесплатны, выбор зависит от того, как вы хотите распорядиться накопленными баллами.

SMS команды. Всего за несколько секунд вы можете активировать бонусы через SMS-сообщения. Для этого вам нужно в Личном кабинете на сайте Мегафон узнать код пакета услуг, который вы хотите приобрести. Отправьте сообщение с этой комбинацией цифр на номер 5010, и вам поступят дополнительные минуты, SMS или трафик.

Управление в «Сервис-гид». Чтобы активировать баллы через интернет, зайдите на сайт оператора и авторизуйтесь. Переключитесь на раздел «Потратить бонусы». Выберете нужный пакет и нажмите на надпись «Активировать».

Другие способы. Еще один способ активации - отправка короткой команды. Введите *105# и «Вызов», в открывшемся меню выберете пункт «2». Вы получите список команд для получения смс, минут или трафика. Когда вам придет ответное сообщение, подтвердите намерение получить бонус. Самые популярные команды для получения пакетов приведены в таблице:

Как использовать бонусные баллы?

Чтобы узнать, какие вознаграждения вам доступны, наберите короткую команду *115*01# и нажмите «Вызов». Также ознакомиться со списком возможных вознаграждений можно в Личном кабинете абонента. Вы можете использовать баллы на свое усмотрение:

• приобрести пакет смс-сообщений;
• обменять на дополнительные минуты (можно использовать для звонков по домашнему региону и всей России);
• сделать обмен на дополнительный пакет интернета;
• обменять на мили Аэрофлота;
• получить скидку на счет.

Скидка подазумевает зачисление денег на баланс. За 20 баллов вы получите 5 руб., 100 баллов обмениваются на 50 руб., а 240 - на 150 руб. Срок действия пакета составляет 1 месяц. Как видите, обменивать большее количество баллов гораздо выгоднее. Чтобы получить за баллы пакет интернета, наберите номер 0510 и следуйте инструкциям голосового меню. Еще один способ получить бесплатный пакет мегабайт - отправить на номер 0510 смс-сообщение с текстом: «Код пакета, пробел, номер абонента».

Как подарить баллы «Мегафон Бонус»

Передать свои баллы другому клиенту компании Мегафон нельзя, но вы можете приобрести пакет минут, смс-сообщений или интернета и отправить его в подарок. Важно, чтобы получатель тоже участвовал в бонусной акции. Вы можете сделать подарок несколькими способами, любой из них бесплатный и займет всего несколько минут.

Через Личный кабинет. В Личном кабинете выберете пакет услуг, который хотите передать. Возле надписи «Активировать» укажите номер другого абонента. С вашего счета спишутся баллы, а вашему другу поступит пакет дополнительных услуг.

С помощью короткой команды. Для отправки пакета наберите команду *115#номер абонента#код бонуса#, затем нажмите «Вызов». Номер адресата нужно вводить, начиная с девятки. После успешной отправки вам придет подтверждение.

В смс-сообщении. Чтобы отправить пакет услуг в подарок, отправьте смс-сообщение с текстом: «Код вознаграждения, пробел, номер получателя, начиная с девятки» на номер 5010. Дождитесь подтверждающего сообщения.

По звонку оператору. Есть еще один способ сделать подарок другому абоненту. Позвоните по бесплатный номер 5010 и прослушайте информацию автоответчика. Выберите пункт «Подарить» и следуйте инструкциям.