Если забыл пароль на инстаграм. Восстанавливаем аккаунт в инстаграмме разными способами

Пользователи сети Интернет заводят по 2-3 ящика для разных целей: работы, общения, регистрации на сервисах. Когда надобность в одном из адресов электронной почты отпадает - он удаляется. А вместе с ним и возможность восстановить забытые доступы к привязанным сервисам.

Что делать, если произошло подобное и, как восстановить Инстаграм аккаунт, если забыл пароль и электронную почту читайте в этой статье. Вы узнаете о трех способах восстановления аккаунта, при которых доступ к почте не потребуется.

Восстановить Инстаграм с помощью Фейсбук

Если при регистрации пользователь был предусмотрителен и привязал аккаунт к странице Фейсбук, то проблем со входом не возникнет. С помощью учетной записи в этой соц. сети можно легко авторизоваться, если забыл пароль и нет доступа к электронной почте.

Восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь почту через Фейсбук:

• Запустите официальное приложение для смартфонов.
• Если на мобильном устройстве есть приложение Фейсбук и в него выполнен вход, то под формой авторизации появится кнопка «Войти как (ваш ник)» . Нажмите на эту кнопку - вы сразу окажитесь в своем профиле.

• Если авторизация не выполнена нажмите кнопку «Войти через Фейсбук» .

• Введите данные для входа.
• Нажмите кнопку Войти . Вы окажитесь в своем аккаунте.

Теперь поменяйте электронную почту в профиле на актуальную - перейдите в аккаунт.

• Нажмите на кнопку редактирования рядом с фото аккаунта.

• В блоке Личная информация, впишите адрес.

• Нажмите галочку в правом верхнем углу.
• Перейдите в почту.
• Откройте полученное письмо.
• Кликните на кнопку подтверждения адреса.

Теперь вы знаете, что восстановить Инстаграмм без почты, если забыл пароль не только реально, но и несложно.

Восстановить Инстаграм аккаунт по номеру

Если аккаунт Фейсбук не привязан, то выбираем второй способ - по номеру телефона.

Инструкция:

• Откройте приложение.
• Под формой авторизации нажмите на «Помощь со входом» .

• Откроется страница с вариантами восстановления. Выберите «Отправить СМС» .

• Выберите код страны из выпадающего списка.
• Впишите номер.

• Нажмите стрелочку в правом верхнем углу.
• Закройте уведомление.
• На указанный номер придет сообщение с ссылкой, которая позволит восстановить пароль Инстаграм, не зная почты, если забыл доступы. Коснитесь этой ссылки.
  Вас автоматически перенаправит в приложение Инстаграм. Введите новый пароль.
• Нажмите на галочку.
• После этого, как и в предыдущей инструкции, поменяйте устаревшую электронную почту, если это необходимо.

Восстановить Инстаграм аккаунт через ТП

Чтобы получить результат от последнего способа придется подождать, так как речь пойдет об обращении в Техническую поддержку. Ответ приходит в течение недели, но гарантировать результат не приходится. Это единственный вариант для тех, кто забыл доступ к электронной почте, телефону и не привязал страницу Фейсбук.

Как восстановить Инстаграмм без почты и номера телефона:

• Откройте Инстаграм.
• «Помощь со входом» .

• Выберите первый вариант в блоке «Доступ к вашему…» .

• Введите ник. Если вы не помните и его, попросите друга, который подписан на вас, скинуть скриншот аккаунта.

• Нажмите стрелочку вверху.
• В конце страницы выберите «Нужна доп. помощь» .

• Откроется форма обращения в поддержку. Впишите актуальную и неактуальную электронную почту.
• Отметьте подходящие пункты.
• Напишите дополнительную информацию о проблеме.
• Отправьте запрос.

• Откройте письмо, которое придет на указанную электронную почту.
• Направьте ответное письмо с информацией, необходимой для восстановления аккаунта.

После рассмотрения проблемы, на почту придет еще одно сообщение с требованием прислать фото определённого формата. Когда все требования будут выполнены, вы получите ссылку на сброс пароля. Новый пароль запишите, чтобы не забыть снова.

Мы рассмотрели все варианты того, как восстановить Инстаграмм, если нет доступа к почте и телефону. Старайтесь сохранять пароли от почты и других сервисов, чтобы не забыть их и не оказаться в подобной ситуации.

Мы выпустили новую книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в свой бренд».

Instagram- наиболее востребованная соц.сеть в мире. В связи с этим довольно распространенными вопросами являются: можно ли восстанавливать аккаунты в Инстаграм и как восстановить свой аккаунт в Инстаграм. Механизм восстановления аккаунта Инстаграм напрямую зависит от того, из-за чего вы потеряли доступ к странице: администрация наложила блокировку, мошенники взломали, удалили страничку, забыли аккаунт и так далее. Сегодня мы рассмотрим как решить данную проблему.

Как восстановить временно заблокированный аккаунт в Инстаграм

Сначала определим, за что могут заблокировать: вы распространяли спам в комментариях других пользователей, вы нарушили авторские права при размещении публикаций, вы поставили слишком много лайков, оставили слишком много подписок, использовали неофициальные приложения для работы в Инстаграм, опубликовали фотографии эротического содержания, применяли специальных ботов для накручивания лайков.

Официально восстановление аккаунта в Инстаграм не разрешено, однако есть несколько обходных механизмов. В частности, представленный метод подскажет как восстановить аккаунт в Инстаграм, если злоумышленники выполнили его взлом или он был заблокирован системой.

Как восстановить заблокированный аккаунт в Инстаграме: заполняем форму

Если ищите действенный метод, как восстановить взломанный аккаунт Инстаграм, заблокированный или удаленный, пройдите на данный сайт: https://help.instagram.com/contact/ и заполните форму о взломе, которая здесь представлена. Сервис предлагает не только восстановить аккаунт Инстаграм, но и направить жалобу для поиска злоумышленников, которые его взломали.

Итак, выбираем «Мой аккаунт», далее указываем электронную почту, указанную при регистрации. Если нет возможности открыть данный адрес электронной почты, вводим другой доступный электронный адрес. Затем вводим имя пользователя, зарегистрированного в соц.сети и электронную почту, которая использовалась при регистрации. Затем система предложит выбрать, тип профиля.

Чаще других пользователи выбирают второй пункт. Затем указываем, кто является создателем профиля.

После этого указываем, кто предположительно, мог выполнить взлом. Если ищите, как восстановить взломанный аккаунт в Инстаграм - выберите: знакомый/незнакомый человек/я не знаю. Если ищите, как восстановить заблокированный Инстаграм аккаунт - выбирайте последний вариант. Далее сервис спросит, как этот человек мог войти в профиль.

Если вы ищете способ, как восстановить украденный аккаунт Инстаграм, опишите, как злоумышленники могли украсть профиль. Если вы ищите способ, как восстановить аккаунт Инстаграм после блокировки - напечатайте «Я не знаю» и нажмите «Отправить».

Далее Инстаграм пришлет сообщение для подтверждения аккаунта, в котором будут несколько действий, как восстановить аккаунт в Инстаграм если заблокировали/взломали. Например, коммерческие аккаунты просят предоставить фото некоторых документов. Владельцев личных профилей просят написать логин + отправленный в электронном письме номер и сделайте пару фотографий с этой записью. Далее остается ждать ответного сообщения от тех.поддержки соц.сети.

Как восстановить удаленный аккаунт в Инстаграм

Не реже чем предыдущие, пользователи задают вопросы: можно ли восстанавливать удаленные аккаунты, как их восстановить в Инстаграме. К сожалению, если вы спросите, можно ли восстановить удаленный аккаунт Инстаграм, ответ вас не образует. Сегодня нет механизма, как восстанавливать удаленный аккаунт. Зато восстановлению легко поддаются временно отключенные профили.

Как восстановить временно удаленный аккаунт в Инстаграм

Пробуем зайти в ранее отключенный профиль. Здесь недостаточно начать «Войти» и ввести свои данные, соц. сеть в некоторых случаях проявляет свои капризы. Тогда поможет следующая схема, как восстановить старый аккаунт в Инстаграм:

1. Если войти не получилось, пробуем сменить пароль. Выбираем «Забыл пароль» и выполняем по очереди необходимые действия.
2. Если не помогло, попробуйте войти на другом устройстве, например, другом смартфоне или компьютере. Восстановить аккаунт Инстаграм через компьютер удобнее, так как на телефоне могут возникнуть проблемы (например, установлено приложение старой версии).
3. Если и это не помогло, выбираем пункт «Помощь со входом в систему», который находится под полем для ввода пароля. Далее будет запущен механизм сброса нового пароля. Если вы добровольно отключили на время профиль и хотите восстановить временно удаленный аккаунт Инстаграм - должно помочь. Далее на выбор будет предложено несколько способов получить ссылку для использования нового пароля: в форме СМС на мобильный, в форме электронного письма на почту. Для пользователей, которые восстанавливают профиль через компьютер необходимо пройти капчу.

Далее открываем новые сообщения в ящике/телефоне и ищем во входящих письмо от Инстаграм. В открывшемся послании выбираем «Сбросить пароль» и переходим по ссылке. Если в течение долгого времени электронное письмо не приходит, откройте папку со спамом и просмотрите последние письма там. И теперь уже можно входить в профиль с обновленным паролем.

Как восстановить аккаунт Инстаграм, если забыл пароль

Если попытки войти в профиль безуспешны из-за того, что забыт пароль, не стоит расстраиваться. Ситуацию легко исправить. Рассмотрим, как это делается.

Восстанавливаем инстааккаунт по номеру телефона, адрес электронной почты, аккаунту в Фейсбук

1. Для начала открываем любимую соц.сеть и сразу нажимаем раздел «Помощь со входом», найти данное поле несложно.
2. Для гаджетов на операционной системе Андроид далее выбираем действие, с помощью которого система отправит сообщение, чтобы придумать новый пароль:через СМС, выполнить вход через Фейсбук, с помощью пользовательского имени, через электронный адрес. После этого появится инструкция с действиями.
3. Для гаджетов на базе iOS необходимо указать телефонный номер и электронный адрес и нажать «Отправить ссылку на вход».

Если представленный механизм оказался недейственным для вас, не обойтись без специализированной помощи. Необходимо обратиться в тех.поддержку социальной сети: открываем приложения, открываем пункт «Помощь со входом». Далее вводим пользовательское имя или адрес электронной почты и выбираем «Нужна дополнительная помощь». Далее инструкции будут автоматически вам высланы.

Как долго восстанавливают аккаунт в Инстаграм

Длительность восстановления напрямую зависит от причины. Если вы забыли пароль и вам нужно его восстановить, это не займет более часа. Если же профиль был заблокирован или взломан, система должны рассмотреть данный случай и учесть имеющиеся нюансы. Это может занять несколько дней.

Как защитить себя

Чтобы не искать, как восстановить аккаунт Инстаграм после удаления, блокировки или взлома предпримите несколько простых мер безопасности:

1. Придумывайте надежный сложный пароль, который трудно будет подобрать злоумышленникам. Стоит ли говорить, что это не должна быть дата рождения, девичья фамилия, имена близких родственников. Также не стоит использовать один и тот же пароль для почты, ВК, Инсты и прочих сервисов.
2. Запомните к какому адресу электронной почты вы привязываете аккаунт.
3. Избегайте входов в Инстаграм, да и в другие социальные сети с чужих устройств.
4. Привяжите иснтааккунт к действующему номеру сотового. Если сменили номер - смените его и в профиле.
5. Опубликуйте в профиле несколько личных фотографий, чтобы вам было легче доказать тех. поддержке, что это именно ваш профиль.
6. Не превышайте установленные лимиты на комментарии, лайки и подписки, чтобы не быть заблокированным.
7. Если хотите временно удалить профиль, не забывайте, что срок не должен превышать одной недели. Ровно через это срок будет выполнено полное удаление.

Надеемся, представленные методы будут вам полезны, но еще раз повторим, что лучше своевременно предпринять меры безопасности и защитить свои данные.

И инстаграм не исключение. Один из методов решения большинства из возникающих проблем – смена пароля. Но как его сменить, если старый забыт или утерян?
Почему нельзя использовать функцию смены пароля?

В настройках редактирования профиля доступна кнопка смены пароля, которая позволяет без лишних манипуляций изменить пароль для входа в . Ее основная особенность – она требует ввести действующий пароль. Если он забыт, обойти систему в этой форме не удастся.

Функция неудобна для забывчивых пользователей, но взамен, она охраняет акаунт от посторонних посещений.

Решить проблему можно, но путь будет не самым близким. Самый простой способ, как сменить пароль в инстаграме, если не помнишь старый – воспользоваться кнопкой «Забыли пароль?». Найти ее можно на форме входа в приложение.

Для использования функции «Забыли пароль?» потребуется ввести адрес электронной почты или имя пользователя, которое числятся за вашим акаунтом в инстаграме и привязано к почтовому ящику. Рекомендуется заранее войти на почту, так как проблемы с забытым паролем могут появиться и там.

Попросить друга/маму/брата/и т.д. зайти на почту вместо вас не получится. Вам придет не код подтверждения, а активная ссылка, нажав на которую, вы окажетесь в окне со специальной формой для заполнения. Как вариант – попросить друга/маму/брата и т.д. пройти перерегистрацию пароля вместо вас, но велика вероятность, что новый пароль забудут, неправильно введут и т.д.

Не зависимо от того, что именно вы введете – имя пользователя или почтовый ящик, уведомление придет к вам на почту, привязанную к акаунту. Это позволяет создать дополнительный уровень безопасности и предотвратить взлом акаунта.

Пошаговая инструкция, как сменить пароль в инстаграме

Весь процесс состоит из трех основных частей:

• выйти из акаунта;
• воспользоваться кнопкой «Забыли пароль?»;
• пройти процедуру сброса пароля.

Как выйти из акаунта

Найдите на главной странице вашего акаунта иконку «человечка». По определению, она располагается в правом верхнем углу. Нажмите на нее.

Вы окажетесь на странице редактирования своего профиля. Отыщите на странице колесико-шестеренку и нажмите на него. Откроется меню.

В меню не обращайте внимания на кнопку «Сменить пароль», так как форма потребует ввести действующий пароль. Вам нужна кнопка «Выйти». Нажав ее, вы выйдите из своего акаунта, что позволит воспользоваться изначальной формой входа.

Форма входа

Нажав на кнопку «Выйти», вы оказались на стартовой странице с формой для входа и регистрации. Под формой регистрации найдите надпись «Вход» и нажмите на нее.

Где найти кнопку «Забыли пароль?»

После нажатия кнопки «Вход» откроется пустая форма для заполнения зарегистрированных пользователей. Телефон или компьютер автоматически заполнит поля и вам нужно только нажать кнопку «Войти», но делать этого нельзя. Проигнорировав автовход, вы должны нажать на надпись под формой «Забыли пароль?».

Сброс пароля

После нажатия кнопки, вы окажетесь на странице сброса паролей. Для сброса пароля вам потребуется пройти три обязательных этапа:

1. ввести имя пользователя или электронный адрес, на который придет код подтверждения сброса пароля;
2. пройти стандартную процедуру подтверждения того, что вы не робот – на картинке-пазле выбрать запрашиваемые элементы. Совет – воспользуйтесь закругленной стрелочкой и выберите «дорожные» знаки. Они наиболее четко изображены на картинке, что поможет избежать повторов процедуры из-за неправильного выбора;
3. после того, как почта или номер мобильного телефона будут указаны, а программа подтвердит, что вы не робот, подсветится кнопка «Сбросить пароль». Жмите на нее.

Тут же, внизу окна появится системное сообщение, информирующее вас о том, что по указанному электронному адресу было отправлено письмо с ссылкой для сброса пароля.

Ваша дальнейшая задача – войти на почту и воспользоваться активной ссылкой перехода на форму записи нового пароля.

Нажав кнопку «Reset Password» в письме, вы перейдете на форму. Она содержит только 2 поля и одну кнопку.

В полях необходимо ввести новый пароль: ввести и подтвердить, а кнопка нужна для подключения нового пароля к акаунту и сброса старого. Когда вы введете в поля новый пароль, нажимайте на кнопку «Сбросить пароль»

Готово! Приложение возвращает вас на стартовую страницу вашего акаунт, как уже залогиненого пользователя. Система автоматически запоминает смену пароля и предлагает вам его пересохранить. Это можно считать подтверждением того, что пароль был изменен.

Не каждому пользователю удаётся сразу понять, как вернуть свой профиль в Инстаграм и как восстановить страницу, если все нужные для этого сведения оказались безвозвратно потеряны. Именно поэтому важно заранее задумываться о последствиях удаления и сохранять важную информацию в надёжном месте. Если придерживаться этих простейших правил, то никаких проблем и трудностей с использованием социальной фотосети не возникнет.

При этом неосмотрительные, необдуманные действия способны привести к окончательной потере возможности вернуть аккаунт и имевшиеся на нём публикации. Единственным спасением в подобных ситуациях может оказаться служба поддержки, но зачастую даже консультанты Instagram не в силах помочь обратившемуся и вернуть ему ранее удалённую страницу. Поэтому, принимая решение о деактивации, следует тщательно взвешивать все отрицательные и положительные стороны задуманного, чтобы не совершить крайне обидную и неприятную ошибку.

Первое, о чём необходимо упомянуть, связано с восстановление полностью удалённого аккаунта. И в данном случае ничего положительного и позитивного сказать невозможно, поскольку разработчики соцсети не предусмотрели ни единого эффективного способа восстановления странички.

Единственным способом решения возникшего затруднения является повторная регистрация и создание нового профиля. Но все подписчики, лайки, фотографии и публикации останутся на уничтоженной странице, поэтому единственным способом сохранения нужных и важных файлов является их своевременный перенос на облачный диск, на телефон или компьютер.

Словом, в данном случае всё зависит только от действий пользователей и предусмотрительности владельцев фото и видеозаписей. Администрация Инстаграмма не сможет помочь, как бы обратившимся того ни хотелось.

Восстановление временно заблокированной странички

Чуть проще правиться с затруднениями тем пользователям, которые ищут, как вернуть временно заблокированный профиль Инстаграм и восстановить страницу для дальнейшего использования. В подобных ситуациях следует совершить всего 1 простейшее действие: авторизоваться в системе с помощью своей учётной записи.

Естественно, для этого требуется помнить логин и пароль, без которых невозможно вернуть управление аккаунтом после временной блокировки. Чтобы не тратить время на восстановление и вспоминание секретных комбинаций, стоит записывать их на отдельные листы, которые будут лежать в специально отведённом для этого месте.

Обычно после выполнения указанных действий профиль моментально возвращается законным владельцам, и те снова получают возможность публиковать новые посты.

Как восстановить страницу в Инстаграме, если забыл пароль, с телефона

Иногда даже правильно введённые комбинации не приводят к желаемом результату. Зачастую желающий вернуть учётную запись обязан признать, что забыл логин и пароль. В подобных случаях наиболее разумным способом решения возникших сложностей является восстановление пассворда.

Чтобы вернуться в Instagram, следует:

1. войти на сайт или открыть мобильное приложение;
2. кликнуть надпись, предлагающую оказать помощь со входом;
3. дождаться загрузки новой вкладки и выбрать удобный способ получения информации (Facebook, электронная почта, сотовый);
4. ввести требуемые для восстановления сведения (никнейм или номер сим-карты);
5. дождаться получения письма на электронную почту; смс-сообщения или ссылки на Facebook;
6. перейти по полученной ссылке;
7. выбрать новую комбиацию для авторизации;
8. войти, указав изменённые данные.

Следует отметить, что тем, кто заходит в фотосеть через приложение, следует обходиться без электронной почты. Получение помощи через смс-сообщение окажется быстрее и проще. Но наиболее эффективный способ заключается в использовании Фэйсбука.

Как поступить, если забыт номер телефона

Как бы обидно это ни звучало, но иногда пользователи лишены возможности вернуть контроль над страничкой, поскольку не могут воспользоваться привязанным к аккаунту телефоном и давно забыли электронный адрес. Не лучше обстоит положение и в ситуациях, когда сим-карта оказалась потеряна.

Тем, кто желает разобраться, как восстановить станицу в Инстаграме, если забыл пароль и никнейм, следует обратиться к специалистам поддержки. Только они имеют возможность восстанавливать профили, когда все существующие способы возврата контроля оказываются недоступными и бесполезными.

Но следует помнить, что для получения желаемого результата обратившимся за помощью людям придётся доказать, что именно они являются настоящим хозяевами страницы. Для этого может потребоваться личная информация, включая фотографию. Полный перечень требуемых сведений перечислят сами операторы.

Стоит помнить, что ситуации, когда даже консультанты отказываются помочь, нередки. Особенно часто это случается после удаления приложения и бесповоротной деактивации аккаунта. Поэтому следуют проявлять максимальную честность и вежливость. Только так можно рассчитывать на успех.

Правила и нюансы

Возврат контроля над профилем – не самая приятная процедура, которой лучше избежать. Особенно сложной она становится, если забыт пароль и логин. В подобных случаях вероятность успеха резко снижается, а для получения доступа придётся серьёзно постараться, доказывая операторам поддержки собственную правоту. Поэтому, чтобы не сталкиваться с неприятностями, стоит придёрживаться следующих правил:

• не нужно удалять аккаунт, если существует даже небольшая вероятность, что он понадобится будущем, лучше воспользоваться блокировкой или просто временно не заходить на него;
• нужно хранить комбинации для авторизации в надёжном месте, желательно записав их на листок;
• нельзя передавать важную информацию посторонним людям;
• стоит своевременно обновлять антивирус;
• важно обязательно следовать правилам использования Instagram, чтобы не оказаться заблокированным за нарушения;
• необходимо ответственно отнестись к заполнению персональных данных, поскольку они могут потребоваться позднее.

Если придерживаться указанных правил, размышлять над тем, как восстановить Инстаграм, если удалил страницу, не придётся. В крайнем случае, можно попросить помощи у друзей. Возможно, они сохранили фотографию, на которой остались нужные данные. Дополнительно можно попытаться угадать никнейм и получить информационное сообщение на почту. Но добиться желаемого подобным способом будет крайне сложно.

Сегодня мы постараемся рассказать вам как можно восстановить ваши логин и пароль в социальной сети инстаграм если вы их забыли или не можете вспомнить

Инстаграм – социальная сеть с множеством пользователей. Основной функцией является публиковать и редактировать фотографии. Сейчас множество устройств позволяют запечатлеть счастливые моменты и сразу выложить их в интернет в виде Историй.
Insta Stories – фото и видео, хранившиеся в течение одного дня. С помощью Boomerang их можно сделать веселее.

Как восстановить пароль в Инстаграме?

Следуя статистике каждый третий посетитель задаётся вопросом о восстановлении пароля, просто забыв его, находясь в другом городе, воспользовавшись приложением друга. Надеясь на память мобильного телефона, данные стираются при перезагрузке или когда вытаскивают аккумуляторную батарею из гаджета.

Восстановление пароля на устройстве Android.

Андроид – операционная система на смартфонах, планшетах, электронных книгах. Основное преимущество – лёгкость в использовании, множество подсказок.

Первое, что нужно сделать – нажимаем на «Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему.»

Выходит три способа получения доступа к Instagram-аккаунту:

Рассмотрим подробнее все варианты.

Ввод «имя пользователя», «электронная почта».

Вам достаточно ввести логин Инстаграм и отправить смс на e-mail. После того как вы перейдёте по ссылке, меняем пароль так, чтоб он не совпадал со старым и привязываем номер телефона для большей безопасности. Доступ к аккаунту будет восстановлен.

Что делать, если SMS не приходит на e-mail?

Убедитесь, что данные введены правильно. Если вы уверены — обратитесь в поддержку вашего почтового ящика с просьбой исправления ошибок. В случае, если вы не помните своего адреса, вам поможет пункт два.

«Отправить SMS».

Набираем номер мобильного телефона, с которым связан профиль, далее клик на ссылку. Не пришла ссылка в течение минуты? Запускаем повторную попытку, ждём смс-уведомление. Забыли номер или по каким-то причинам не можете его использовать – не проблема, переход к третьему пункту.

«Войти через Facebook».

Большинство людей в России не используют FB, так как в стране наиболее популярен ВКонтакте. Всё же, если вы регистрировались через Фейсбук, можете попытаться войти, используя его.

Создав новую учётную запись в Facebook, доступ к аккаунту вы не вернёте, но будет возможность активировать профиль, начать всё заново.

Можно ли восстановить доступ к инстаграму через ВК?

К сожалению, сервис «Вход через Вконтакте» отсутствует в данной социальной сети, соответственно и пароль поменять таким способом невозможно.

Возможно вам поможет статья, предоставленная в Instagram, как дополнительный материал. Её можно прочитать, нажав на «Нужна дополнительная помощь?».

Восстановление пароля в инстаграме на устройстве айфон iOS.

Ай ос iOS – операционная система на смартфонах, планшетах, предоставленная компанией Apple.

Соответствует аналогично выше рассмотренному методу, за исключением другого интерфейса и расположения.

Как восстановить пароль от Инстаграм через компьютер?

Заходим на сайт https://www.instagram.com/ через компьютер. Здесь намного меньше функций доступно, в чём минус этой версии приложения. Нажимаем на сброс пароля, указываем электронную почту, на которую придёт смс со ссылкой. Заходим на эл.почту, переходим по ссылке и меняем пароль.

Ни один из методов мне не подходит.

Остаётся только пожаловаться на свою страницу, указав причину взлома злоумышленниками или написать письмо в поддержку Инстаграм с просьбой заблокировать данную учётную запись. Далее создаёте новый профиль, привязываете к нему электронную почту и сотовый.